Sinh con rạ kiêng quan hệ bao lâu?

Sau sinh, các mẹ cần kiêng quan hệ vợ chồng để tử cung và vùng kín có thời gian để phục hồi. Quan hệ vợ chồng quá sớm có thể gây viêm nhiễm và tổn thương tử cung nghiêm trọng. Sinh con rạ kiêng quan hệ bao lâu sẽ được giải đáp trong bài viết sau.

Sinh con rạ kiêng quan hệ bao lâu là tốt nhất?

Quan hệ vợ chồng là một phần không thể thiếu trong đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, sau thời gian mang thai và sinh nở thì vấn đề quan hệ là vấn đề khá nhạy cảm đối với nhiều chị em. Sinh con rạ kiêng quan hệ bao lâu mới nên quan hệ trở lại. 

Thực tế, thời gian sau sinh là khoảng thời gian lý tưởng để cơ thể các mẹ được nghỉ ngơi, tái tạo, điều chỉnh lại sau hành trình 9 tháng mang thai. Sự thay đổi về sức khỏe cùng như áp lực chăm sóc con cái ảnh hưởng rất lớn đến nhu cầu quan hệ của các mẹ. Sinh con rạ kiêng quan hệ bao lâu còn phụ thuộc vào sức khỏe của từng mẹ. 

• Đối với mẹ sinh thường

Sau sinh thường tử cung của người phụ nữ cần một khoảng thời gian nhất định để trở về kích thước ban đầu, cũng như hồi phục sức khỏe tốt. Hầu hết các trường hợp sinh thường đều phải rạch tầng sinh môn và tiến hành khâu lại, do đó các cặp vợ chồng cần kiên nhẫn chờ đợi đến khi âm đạo hoàn toàn hồi phục. Nếu việc hồi phục tốt, các cặp vợ chồng có thể quan hệ trở lại sau 6 tuần nhé.

Sau sinh thường con rạ mẹ nên kiêng quan hệ ít nhất 6 tuần

• Đối với mẹ sinh mổ

Sản phụ sinh mổ con rạ sẽ mất nhiều thời gian để hồi phục hơn so với những người sinh thường, do đó, thời gian kiêng quan hệ tình dục sau sinh mổ cũng kéo dài hơn. Sinh mổ tuy không bị cắt ở tầng sinh môn, nhưng sản phụ lại phải chịu đau đớn từ vết mổ và những áp lực, thay đổi cơ thể nghiêm trọng do ảnh hưởng của cuộc phẫu thuật mổ lấy thai

Vết mổ lần 2 trở đi rất dễ bị viêm nhiễm, bục, rách nên phụ nữ sau sinh cần kiêng cữ thật cẩn thận. Các bác sĩ khuyên sản phụ sinh mổ con rạ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 3 tháng sau sinh để đảm bảo an toàn.

Quan hệ quá sớm sau sinh có nguy hiểm không?

Sinh con rạ quan hệ quá sớm làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, rách vết khâu

Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc quan hệ quá sớm khi cơ thể người mẹ chưa hồi phục tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu ch sức khỏe như:

• Dễ gây viêm nhiễm: Quan hệ khi vẫn còn ra sản dịch, đặc biệt là khi cổ tử cung, tử cung còn chưa phục hồi sẽ khiến cho vùng kín, các cơ quan sinh dục trong dễ bị tổn thương, viêm nhiễm, nguy cơ sa sinh dục.
• Tổn thương âm đạo: Sau khi sinh, tình trạng âm đạo khô rát, niêm mạc âm đạo mỏng, đàn hồi kém và dễ bị tổn thương. Đồng thời, quá trình tiết dịch âm đạo sau sinh không ổn định khiến vùng kín khô rát, vô hình chung gây áp lực lên âm đạo. Nếu quan hệ quá sớm dễ gây tổn thương âm đạo.
• Khiến vết khâu tầng sinh môn lâu lành: Nếu quan hệ ngay sau sinh, khi vết rạch tầng sinh môn chưa lành, vùng nhạy cảm này sẽ rất dễ bị tổn thương. Vết rạch bị bục, gây chảy máu, viêm, nhiễm trùng và có thể khiến cho người phụ nữ gặp phải rất nhiều biến chứng đáng ngại sau này.

Quan hệ vợ chồng sau sinh như thế nào tốt nhất?

Để gắn kết tình cảm vợ chồng đồng thời an toàn cho sức khỏe người mẹ, trong quan hệ vợ chồng sau sinh cả vợ và chồng nên chú ý:

• Thực hiện khám, kiểm tra tình trạng sức khỏe sau sinh, đặc biệt là tình trạng phục hồi của tầng sinh môn để đảm bảo các mẹ đã sẵn sàng quan hệ tình dục trở lại.
• Cần giữ tâm lý thoải mái để quay trở lại với quan hệ vợ chồng. Chị em không nên quá áp lực mà nên chia sẻ cùng chồng về những lo lắng về vấn đề nhạy cảm sau khi sinh.
• Sau khi sinh con rạ, chị em cũng nên thực hiện ở những tư thế đơn giản, nhẹ nhàng trước, không nên thao tác quá mạnh bạo, tránh ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục sau quá trình phục hồi.
• Chú ý vấn đề an toàn trong khi quan hệ, sử dụng các biện pháp bảo hộ để tránh mang thai ngoài ý muốn, phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục.
• Chị em có thể xông vùng kín sau sinh để tránh nguy cơ viêm nhiễm, đẩy nhanh sản dịch đồng thời giúp âm đạo được se khít, hồng hào.

Để thai nhi được phát triển tốt, mẹ luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ thì việc bổ sung dưỡng chất rất quan trọng. Bổ sung sắt canxi và DHA cho bà bầu đúng cách trong suốt thai kỳ và cả giai đoạn sau sinh là chìa khóa giúp mẹ có thai kỳ và sau sinh luôn đủ chất và khỏe mạnh.

Bộ vitamin cho mẹ bầu, sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Sinh con rạ kiêng quan hệ bao lâu đã được giải đáp trong bài viết trên. Quan hệ đúng cách, phù hợp giúp gắn kết tình cảm vợ chồng đồng thời đảm bảo sức khỏe cho người mẹ. Cuối thai kỳ, mẹ nên ăn uống cân đối, nghỉ ngơi học lý, học cách chuyển dạ nhanh ở tuần 38 để quá trình sinh con được thuận lợi và hồi phục tốt sau sinh.