Sảy thai 1 tuần quan hệ có sao không?

Sảy thai không chỉ ảnh hưởng nặng nề đến tinh thần mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe lâu dài của chị em phụ nữ. Chính vì thế việc kiêng cữ sau sảy thai cũng rất được chú trọng. Vậy sảy thai 1 tuần quan hệ có sao không?

Sau sảy thai 1 tuần quan hệ có sao không?

Thời gian quan hệ trở lại sau sảy thai sẽ khác nhau và phụ thuộc vào mỗi cá nhân. Mặc dù không có quy tắc nghiêm ngặt nhưng thường các bác sĩ khuyên có thể mất từ vài tuần đến vài tháng kể từ khi bị sảy thai để cho cơ thể phục hồi hoàn toàn cả về thể chất, sức khỏe và sẵn sàng về tinh thần trước khi quan hệ trở lại. Cụ thể chị em không còn chảy máu, không đau bụng hoặc hết sản dịch và không còn triệu chứng bất thường.

Thời gian một tuần quan hệ trở lại sau sảy thai là quá ngắn và không đủ để tử cung phục hồi sau những tổn thương. Lúc này khả năng nhiễm trùng là rất cao nên các cặp vợ chồng tuyệt đối không quan hệ ở thời điểm này

Nếu sự cố sảy thai xảy ra sớm trong vòng 3 tháng đầu thai kỳ thì chị em sẽ không gặp biến chứng như đau, chảy máu hoặc âm đạo có mùi lạ… cặp vợ chồng có thể quan hệ sau 2-3 tuần. Đối với trường hợp, sảy thai vào 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ tốt nhất nên đợi ít nhất 6 tuần mới quan hệ trở lại.

Ngoài ra, để nhận biết thời điểm có thể quan hệ sau sảy thai là khi người phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt trở lại. Lúc này, cho thấy người mẹ đã có khả năng rụng trứng và thụ thai. Nếu sức khỏe thể chất và tinh thần đều đã ổn định thì việc quan hệ tình dục có thể diễn ra bình thường.

Sau sảy thai, các căp vợ chồng không nên gần gũi quá sớm

Tại sao không nên quan hệ ngay sau khi vừa mới sảy thai?

Lý do chính là để giảm nguy cơ nhiễm trùng và đảm bảo sức khỏe tổng thế của người phụ nữ sau quá trình sảy thai. Việc quan hệ có sớm có thể làm gia tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi tử cung và cơ thể. Thời gian hồi phục có thể kéo dài từ vài tuần đến hàng tháng tùy thuộc vào thai kỳ ở tuần thứ bao nhiêu. Thậm chí có trường hợp cần can thiệp thủ thuật làm sạch buồng tử cung thì sẽ cần thời gian hồi phục lâu hơn.

Cần làm thế nào để tăng cơ hội thụ thai sau sảy thai?

Nếu không may bị sảy thai, các mẹ đừng quá lo lắng và thất vọng. Tuy nhiên, nên đợi khoảng 6 tháng trước khi mang thai lần tiếp theo để đảm bảo sức khỏe được phục hồi tốt nhất. Để tăng cơ hội thụ thai sau khi bị sảy thai, chị em có thể áp dụng một số mẹo dưới đây:

Có lối sống khoa học

• Không sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, rượu bia, caffein…
• Kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý và tập thể dục đều đặn mỗi ngày với các vận động nhẹ nhàng như: Thiền, tập yoga… Người chồng cũng cần có một lối sống khoa học và không sử dụng các chất kích thịch để tăng chất lượng tinh trùng, đảm bảo cho việc dễ thụ thai hơn.
• Cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh những căng thẳng hoặc suy nghĩ quá mức gây stresss. Bởi căng thẳng tinh thần và áp lực có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng thu thai.
• Chị em cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp, tăng cường bổ sung nhiều hoa quả, rau củ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết như: axit folic, magie…

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, chị em cần bổ sung một số loại vitamin, sắt và canxi … Bởi sau khi sảy thai, cơ thể của người mẹ chịu nhiều ảnh hưởng cả thể chất lẫn tinh thần và đặc biệt là nguy cơ thiếu máu. Ngoài ra, mẹ nên bổ sung sắt và axit folic trong khoảng từ 1 – 3 tháng trước khi mang thai lần tiếp theo.

Sắt và canxi cho bà bầu – Nhập khẩu từ Châu Âu

Quan hệ tình dục lành mạnh

Khi sức khỏe của chị em đã cân bằng trở lại, các cặp vợ chồng có thể quan hệ tình dục bình thường. Để tăng cơ hội thụ thai vợ chồng nên:

• Xây dựng một đời sống tình dục lành mạnh và quan hệ ít nhất 3 lần/ tuần để tăng cơ hội thụ thai.
• Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt hoặc que thử rụng trứng để có thể dự đoán thời điểm rụng trứng của chị em, nên quan hệ trước 3 hoặc 4 ngày và trong suốt quá trình rụng trứng sẽ làm tăng thêm khả năng thụ thai
• Tham khảo lười khuyên từ các chuyên gia sức khỏe sinh sản để được tư vấn và hướng dẫn cách để tăng khả năng thụ thau trở lại sau sảy thai.

Chị em có thể tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết: Sau sảy thai uống gì cho sạch tử cung? Quá trình chăm sóc sau sảy thai không chỉ đẩy sạch sản dịch và cục máu ứ đọng mà còn tăng cường sức khỏe tử cung và giảm nguy cơ viêm nhiễm từ đó hỗ trợ sức khỏe tử cung sau sảy thai.

Với tâm lí mong muốn mang thai trở lại, nhiều cặp vợ chồng muốn biết sảy thai 1 tuần quan hệ có sao không? Các chị em chỉ nên mang thai sau khi khỏe mạnh đã hoàn toàn phục hồi nhé.