Sau sinh mổ không đi đại tiện được mẹ nên làm gì?

Sau sinh mổ, mẹ dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa bởi tác dụng phụ của các loại thuốc gây tê, gây mê. Giải đáp sau sinh mổ không đi đại tiện được mẹ nên làm gì giúp mẹ chăm sóc sức khỏe được tốt nhất.

Tại sao mẹ sau sinh mổ khó đại tiện?

Sau sinh mổ, rất nhiều chị em gặp tình trạng khó đại tiện, táo bón nhiều ngày khiến mẹ vô cùng khó chịu và ảnh hưởng lớn tới việc ăn uống. Nguyên nhân chính của tình trạng trên là do chức năng ruột bị tác động bởi thuốc giảm đau và thuốc gây mê trong quá trình phẫu thuật.

Khi sinh mổ, các mẹ thường được gây tê hoặc tùy trường hợp sẽ được gây mê, tác dụng của thuốc gây tê và gây mê có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn, trì trệ hơn từ đó khiến mẹ đi đại tiện khó khăn sau khi sinh. Sau khi thuốc gây tê và gây mê hết tác dụng, các cơ bụng và ruột cũng chưa thể trở lại trạng thái bình thường ngay lập tức.

Hệ tiêu hóa chưa hồi phục khiến mẹ sau sinh mổ không đi đại tiện được 

Ngoài ra, một số nguyên nhân sau đây có thể khiến mẹ khó đại tiện:

• Rối loạn chức năng cơ vòng hậu môn hoặc cơ sàn chậu cũng khiến mẹ khó đi đại tiện hơn. Trong suốt quá trình mang thai và chuyển dạ thường kéo căng các cơ này ra, khiến ruột khó hoạt động một cách hiệu quả. Khi cơ sàn chậu bị căng, đường thải phân sẽ bị thu nhỏ lại và phân sẽ không thể đi ra ngoài.
• Việc mẹ ăn uống kiêng khem không khó học, ít uống nước cũng góp phần khiến cho việc đi đại tiện khó khăn hơn.
• Một số mẹ có tâm lý sợ làm cho vết mổ bị bục khiến cho nhiều mẹ nhịn đi đại tiện lâu ngày khiến việc đại tiện càng trở nên khó khăn hơn.
• Nhiều mẹ sau khi sinh mổ có xu hướng nằm trên giường nghỉ ngơi lâu hơn, ít vận động hơn bình thường dẫn đến tình trạng không thể đại tiện hoặc đại tiện rất khó khăn.

Khó đại tiện sau sinh kéo dài có nguy hiểm không?

Rất nhiều chị em bị khó đại tiện sau sinh nhưng còn khá xem nhẹ và chưa biết hết được tác động của tình trạng này đến sức khỏe. Khó đại tiện mức độ nhẹ có thể khiến các mẹ bị chướng bụng, khó chịu, tình trạng trên nếu sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy cho hệ tiêu hóa như: đi ngoài ra máu thường xuyên, rối loạn tiêu hóa, phân có chất nhầy, gây bệnh trĩ,…

Bên cạnh đó, cảm giác vùng bụng dưới đau, nặng do không đi đại tiện được cũng khiến các mẹ chán ăn, ăn uống kém từ đó dẫn đến mẹ bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi và quá trình sản xuất sữa mẹ cũng bị ảnh hưởng theo.

Sau sinh mổ không đi đại tiện được khiến mẹ đau bụng, khó chịu

Sau sinh mổ không đi đại tiện được mẹ nên làm gì?

Khi gặp tình trạng không đi đại tiện được sau sinh mổ, mẹ cần thực hiện những việc làm sau đây:

• Ăn thêm rau củ quả để bổ sung chất xơ

Khi không đi đại tiện được việc đầu tiên các mẹ nên thực hiện là bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống hằng ngày. Chất xơ có nhiều trong các loại củ quả, trái cây tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, đậu. Tăng cường các thực phẩm trên vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết để hoạt động dễ dàng hơn, giảm thiểu được nguy cơ không đại tiện được sau sinh.

• Uống đủ nước mỗi ngày 

Uống đủ nước cũng là cách giúp cải thiện tình trạng không đi đại tiện được sau sinh mổ. Mẹ hãy cố gắng uống 8 đến 10 ly mỗi ngày tương đương 2,5 – 3l nước. Có thể uống nước lọc trà thảo mộc ấm, nước canh, nước ép trái cây, sữa… cũng có thể hữu ích trong việc cải thiện tình trạng khó đại tiện.

Mẹ nên ưu tiên uống nước ấm, tránh uống nước lạnh, uống một cốc nước ấm pha chanh vào trước bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ cũng giúp cải thiện tiêu hóa và tốt cho dạ dày của các mẹ.

Sau sinh mổ không đi đại tiện được mẹ nên uống đủ nước mỗi ngày

• Vận động nhẹ nhàng sau sinh mổ

Vận động nhẹ nhàng sau sinh là biện pháp rất tốt giúp hệ tiêu hóa của các mẹ có thể hoạt động ổn định trở lại. Để đại tiện dễ dàng hơn sau khi sinh mổ tốt nhất 24 – 36 giờ sau sinh mẹ nên nhẹ nhàng tập những bước đi đầu tiên. Sau đó mỗi ngày các mẹ nên vận động nhẹ nhàng, đi bộ quanh giường hoặc phòng bệnh để tạo điều kiện cho các chức năng của cơ thể mau chóng hồi phục, nhu động ruột tăng lên nhờ đó mà việc đại tiện cũng trở nên dễ dàng hơn.

Quá trình sinh mổ khiến cơ thể mẹ bị tổn thương nghiêm trọng và cần nhiều thời gian để phục hồi. Chăm sóc sức khỏe sau sinh mổ cần đảm bảo bổ sung đẩy đủ các dưỡng chất kết hợp nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý giúp mẹ mau chóng khỏe lại. Bổ sung sắt và canxi cho mẹ sau sinh đầy đủ giúp ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, ngăn ngừa loãng xương, xốp xương do thiếu canxi, đồng thời giúp sữa mẹ luôn dồi dào và giàu dinh dưỡng!

Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Mặc dù không đại tiện được sau sinh mổ không quá nguy hiểm cho sức khỏe nhưng kéo dài sẽ gây ra nhiều phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày và tạo tâm lý mệt mỏi cho các mẹ sau sinh. Mong rằng chia sẻ trên đã giúp các mẹ sau sinh mổ không đi đại tiện biết thêm những biện pháp giúp cải thiện tình trạng trên để có sức khỏe tốt nhất.