Sau sinh mổ bị táo bón có sao không?

Sau sinh là thời điểm mẹ bỉm phải đối mặt với nhiều khó khăn, áp lực từ việc chăm sóc trẻ sơ sinh tới các vấn đề về sức khỏe. Trong đó táo bón sau sinh mổ là triệu chứng khiến mẹ luôn khó chịu và bị ám ảnh, mệt mỏi. Vậy tình trạng sau sinh mổ bị táo bón có sao không và cần làm gì để khắc phục?

Dấu hiệu cho thấy mẹ bị táo bón sau sinh mổ

Táo bón khiến mẹ sau sinh cảm thấy khó chịu, đau đớn khi đi ngoài

Mẹ bỉm có thể phát hiện tình trạng táo bón sau sinh mổ một cách dễ dàng với 3 triệu chứng phổ biến như dưới đây:

• Đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần: Với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể cần đi vệ sinh 1 lần/ngày để đào thải chất cặn bã ra bên ngoài một cách đều đặn. Tuy nhiên khi bị táo bón, mẹ sẽ có xu hướng đi vệ sinh ít hơn 3 lần/tuần, thậm chí với trường hợp táo bón nghiêm trọng thì mẹ chỉ đi đại tiện tối đa 1 lần/tuần.
• Khó chịu, nặng bụng: Khi thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày nhưng cơ thể không đào thải chất thải được sẽ gây ra tình trạng chướng bụng, nặng bụng, làm cho cơ thể mẹ bầu khó chịu, nặng nề hơn.
• Đại tiện khó, đau rát: Bị táo bón sau sinh mổ khiến mẹ không thể đại tiện một cách bình thường, khiến mẹ luôn bị đau rát, khó khi đi đại tiện. Thậm chí mẹ có thể không đại tiện được ngay cả khi thấy buồn đi.

Mẹ sau sinh mổ bị táo bón có sao không?

Táo bón sau sinh mổ nếu kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng khó lường

Mặc dù táo bón sau sinh là một trong những vấn đề dễ gặp phải nhưng nhiều mẹ vẫn lo lắng, không biết sau sinh mổ bị táo bón có sao không. Nhìn chung hiện tượng táo bón sau sinh mổ nếu ở thể nhẹ thì không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nếu mẹ bị táo bón dai dẳng có thể dẫn tới nhiều biến chứng khó lường như:

• Tăng nguy cơ bị trĩ: Khi đại tiện phải dùng sức rặng để đẩy phân ra bên ngoài, nếu bị táo bón rặn mạnh sẽ tăng áp lực lên ổ bụng và làm búi trĩ ngày càng to, lâu dần gây ra bệnh trĩ.
• Nhiễm độc hệ tiêu hóa: Táo bón làm một lượng phân ứ đọng lâu ngày trong ruột gây đầy bụng, chướng bụng, buồn nôn.. khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu.
• Các vấn đề khác: Bị chảy máu khi đi vệ sinh, máu lẫn trong phân, táo bón xen kẽ bị tiêu chảy không kiểm soát, bị đau bụng dữ dội..

Thói quen giúp mẹ không bị táo bón sau khi sinh mổ

Để phòng ngừa táo bón sau sinh mổ, mẹ có thể tham khảo và rèn luyện những thói quen dưới đây ngay từ hôm nay:

• Ăn nhiều rau: Bổ sung nhiều rau xanh cung cấp hàm lượng chất xơ lớn cho cơ thể, giúp cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa táo bón. Chất xơ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải của đường ruột.
• Uống nhiều nước: Uống nước giúp mẹ giữ dáng, làm đẹp da, tăng cường trao đổi chất cũng như tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Bổ sung đủ nước mỗi ngày giúp hạn chế tình trạng phân cứng, giúp mẹ đi đại tiện dễ dàng hơn.
• Không nhịn đại tiện sau sinh: Nhịn đi đại tiện kéo dài sẽ khiến chất thải tích trong cơ thể, khó bị đào thải và tăng áp lực lên đại tràng. Do đó, nếu mẹ buồn đi đại tiện thì cần đi ngay, tránh nhịn lâu sẽ gây ra táo bón không tốt cho sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp mẹ bỉm tăng cường sức khỏe, hỗ trợ sự phục hồi nhanh chóng sau sinh. Mẹ cần bồi bổ cơ thể với các thực phẩm tươi ngon, chất lượng và duy trì kết hợp sử dụng đầy đủ các viên uống, đặc biệt là viên sắt và canxi cho mẹ bầu sau sinh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe toàn diện. Dùng các viên uống còn giúp mẹ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi sau sinh cũng như phòng tránh các bệnh hậu sản có thể gặp phải.

Tăng cường bổ sung sắt và canxi cho mẹ sau sinh

Bài viết trên đã giúp mẹ biết các thông tin về táo bón sau sinh mổ, dấu hiệu nhận biết, sinh mổ bị táo bón có sao không cũng như cách phòng tránh thế nào. Mẹ hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ, uống nhiều nước và các món hỗ trợ tiêu hóa như sữa chua, mận, nước ép mận để phòng tránh táo bón.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela Ferr Forte và Chela-Calcium D3

Nếu mẹ bầu đang tìm kiếm sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho thai kỳ và sau sinh, bộ đôi thực phẩm bảo vệ sức khỏe sắt canxi Chela Ferr Forte và Chela-Calcium D3 của Olimp Labs (Ba Lan) là một lựa chọn đáng cân nhắc.

Chela Ferr Forte

• Chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
• SỐ ĐKSP: 6094/2018/ĐKSP.
• SỐ XNQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

Chela-Calcium D3

• Giúp bổ sung canxi và vitamin D, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe.
• SỐ ĐKSP: 1428/2020/ĐKSP.
• SỐ XNQC: 2141/2020/XNQC-ATTP

Sắt canxi cho bà bầu nhập khẩu chính hãng từ Ba Lan