Sau sảy thai bao lâu thì đặt vòng được?

Đặt vòng là biện pháp tránh thai với độ an toàn cao và được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, cần lựa chọn đúng thời điểm đặt vòng mới giúp an toàn cho sức khỏe và tăng khả năng tránh thai. Giải đáp sau sảy thai bao lâu thì đặt vòng được trong bài viết dưới đây. 

Đặt vòng là gì?

Đặt vòng là biện pháp tránh thai phổ biến được các chị em thực hiện rất phổ biến. Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ (thường có hình chữ T) được đặt vào lòng tử cung của phụ nữ tạo nên hiệu quả tránh thai kéo dài trong nhiều năm. Vòng tránh thai thường có các loại như vòng tránh thai trơ, vòng tránh thai chứa đồng, vòng tránh thai nội tiết.

Đặt vòng là biện pháp tránh thai an toàn, phổ biến

Đặt vòng giúp cản trở việc tinh trùng gặp trứng cũng như ngăn trứng làm tổ trong tử cung để phát triển thành bào thai. Đặt vòng gây ra phản ứng viêm tại niêm mạc tử cung và làm thay đổi cấu trúc sinh hóa tế bào nội mạc từ đó khiến cho trứng và tinh trùng không có điều kiện thuận lợi để xảy ra quá trình thụ thai. Đặt vòng tránh thai có hiệu quả khá cao và hoàn toàn không ảnh hưởng tới quá trình quan hệ tình dục của 2 vợ chồng.

Ngay sau khi đặt vòng cho tới thời hạn 5 năm vòng mới hết tác dụng vì vậy đây là biện pháp tránh thai lâu dài dành cho phụ nữ. Phương pháp này cũng khá dễ thực hiện, chi phí thấp. Hiện nay, tại các cơ sở y tế, đặt vòng thường được thực hiện miễn phí cho chị em phụ nữ.

Sau sảy thai bao lâu thì đặt vòng được?

Sau sảy thai rất nhiều chị em chưa muốn mang thai ngay do đó lựa chọn phương pháp đặt vòng để tránh thai hiệu quả hơn. Vậy sau sảy thai bao lâu đặt vòng được?

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, sau sảy thai nếu không có biến chứng, lòng tử cung sạch, không có biểu hiện viêm nhiễm, chị em có thể đặt vòng để tránh thai. Tuy nhiên chị em không nên đặt vòng ngay sau khi sảy thai tránh những tổn thương chưa lành, khiến gây biến chứng hoặc khó có thể kiểm soát được tình trạng băng huyết, thiếu máu cấp tính.

Sau sảy thai, chị em cũng lưu ý cần chờ cơ thể bình phục từ 4-6 tuần sau để tình trạng tử cung trở về tình trạng ổn định rồi mới tiến hành đặt vòng tránh thai, hạn chế nguy cơ rơi vòng, tuột vòng tránh thai.

Sau sảy thai 4 -6 tuần mới nên thì đặt vòng 

Mẹ nên làm gì sau sảy thai để mau chóng hồi phục?

• Ăn uống đủ dinh dưỡng 

Sau sảy thai, cơ thể các mẹ cũng bị tổn thương đáng kể do đó cần ăn uống đủ dinh dưỡng, cân đối, khoa học để có thể hồi phục sức khỏe. Mẹ nên tăng cường các thực phẩm giàu sắt giúp bổ sung lại lượng máu đã mất, bổ sung axit folic giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi ở những lần mang thai tiếp theo. Sau sảy thai uống gì cho sạch tử cung? Mẹ có thể ăn thêm rau ngót, uống nước dừa, chè vằng cũng giúp sạch tử cung để mang thai lần sau được thuận lợi hơn.

Mẹ nên kiêng những món ăn có tính hàn , có tính chất dễ gây dị ứng hoặc những thức ăn có mùi tanh như: Cua, ốc, mực, sò, cá, hến… Những món ăn chứa gia vị cay nóng hoặc các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê…) cũng cần tránh tuyệt đối vì những chất này dễ gây tổn thương sâu bên trong.

• Tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn

Sau khi sảy thai, chị em nên tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày. Mẹ chỉ nên vận động nhẹ nhàng để sản dịch có thể được loại bỏ hoàn toàn. Đi lại nhẹ nhàng cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Người phụ nữ sau sảy thai cần tuyệt đối tránh các hoạt động cần vận động mạnh như xách nước, giặt quần áo, leo cầu thang hay tập thể dục cường độ cao…

Sau sảy thai chị em nên nghỉ ngơi nhiều hơn 

• Giữ tinh thần thoải mái 

Mẹ nên biết rằng, sau sảy thai mẹ hoàn toàn có thể mang thai lại bình thường và có thai kỳ khỏe mạnh. Vậy nên mẹ đừng quá buồn phiền, u uất, ủ rũ, thay vào đó mẹ nên giữ trạng thái tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh stress để có thể hồi phục nhanh chóng và thụ thai trở lại dễ dàng, thuận lợi hơn.

• Kiêng quan hệ vợ chồng

Sau sảy thai, các mẹ ần kiêng quan hệ tình dục ít nhất một vài tuần hoặc dài hơn tùy theo sự hồi phục thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Thời gian tối thiểu này là cần thiết để cơ thể phục hồi cũng như huyết và dịch được làm sạch hoàn toàn. Nếu thai lớn thì cần kiêng quan hệ tối thiểu 6 tuần.

Sau sảy thai, mẹ cần được bổ sung dưỡng chất để sức khỏe có thể phục hồi tốt và tạo điều kiện cho những lần mang thai tiếp theo. Do đó, ngoài chế độ ăn khoa học, mẹ đừng quên kết hợp sử dụng viên uống bổ sung các vi chất cần thiết và quan trọng với cơ thể nhất là sắt và canxi cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu về vi chất của cơ thể, hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, thiếu canxi có thể gặp phải sau khi bị sảy thai.

Viên sắt và canxi cho bà bầu và mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Đặt vòng sau khi sảy thai là một lựa chọn tránh thai khá an toàn. Để đặt vòng hiệu quả và an toàn, các mẹ nên đến bệnh viên có chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể cũng như giảm tối đa nguy cơ đặt vòng lệch hoặc tuột vòng nhé.