Trang chủ » Sau chuyển phôi có được tắm không?

Sau chuyển phôi có được tắm không?

(04/10/2024)

Chuyển phôi là một quá trình thụ tinh ống nghiệm vô cùng tốn kém và phức tạp. Không ít chị em luôn lo sợ việc tắm sau khi chuyển phôi có ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi thai. Sau chuyển phôi có được tắm không?

Rate this post

Sau chuyển phôi có tắm được không?

Sau chuyển phôi mẹ cần hết sức cẩn thận trong tất cả mọi việc hàng ngày. Theo các bác sĩ chuyên gia, sau chuyển phôi chị em hoàn toàn có thể tắm như bình thường. Tuy nhiên, nếu cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh thì chị em có thể tắm bình thường bằng nước ấm, không quá lạnh hoặc quá nóng.

Với những người cơ thể yếu hơn thì chỉ nên lau qua người và vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Tốt nhất là chị em nên đợi đến khi phôi thai đã làm tổ ổn định trong tử cung thì mới tắm lại bình thường.

sau chuyển phôi có được tắm không

Sau chuyển phôi chị em có thể tắm bằng nước ấm

Sau chuyển phôi tắm như nào là đúng cách?

Sau chuyển phôi mẹ có thể tắm nhưng cần tuân thủ theo những lưu ý sau:

  • Thời gian tắm: Chỉ nên tắm vào đầu giờ chiều và thời gian tắm phù hợp sau chuyển phôi là từ 5 đến 10 phút, không nên tắm quá lâu để tránh bị cảm.
  • Tư thế tắm: Sau chuyển phôi, các bác sĩ khuyến khích các chị em nên ngồi ghế khi tắm. Khi muốn gội đầu không nên cúi mà hãy nhờ người khác gội đầu giúp và gội ở tư thế nằm.
  • Không tắm bồn: không nên tắm bồn trong khoảng thời gian này để tránh các tác nhân có hại xâm nhập vào vùng kín gây viêm nhiễm. Từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu quả làm tổ của phôi.
  • Không xông hơi: Có nhiều chị em có thói quen xông hơi khi tắm. Tuy nhiên, ở thời sau chuyển phôi chị em nên hạn chế thói quen này trong ít nhất là 2 – 3 ngày kể từ khi chuyển phôi. Vì khi nhiệt độ cao bốc lên có thể ảnh hưởng đến chất lượng của phôi sẽ khiến cho quá trình chuyển phôi thai thất bại.

Một số lưu ý sau chuyển phôi

Ngoài tắm gội, những thói quen hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả chuyển phôi. Một số lưu ý chị em sau chuyển phôi nên biết:

Sau chuyển phôi cần chú ý về chế độ sinh hoạt

  • Những ngày đầu sau khi chuyển phôi các chị em nên nghỉ ngơi, tuy nhiên không nằm yên một chỗ mà cần đi lại nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu và giúp cơ thể thoải mái hơn.
  • Không làm việc nặng nhọc, vận động mạnh, hạn chế vác nặng, chạy bộ, nhảy erobic…
  • Đi đứng và ngồi xuống từ từ để tránh động thai
  • Nên kiêng quan hệ vợ chồng cho tới khi phôi thai đã làm tổ an toàn
  • Tuân thủ đúng khi sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Các loại thuốc được chỉ định sử dụng sau chuyển phôi thường chứa các thành phần nội tiết tố nhằm mục đích hỗ trợ phôi thai làm tổ và duy trì sự phát triển của thai nhi trong giai đoan đầu thai kỳ.
  • Giữ tinh thần ở trạng thái tích cực và thoải mái
  • Tránh căng thẳng, lo lắng và stress.

sau chuyển phôi có được tắm không

Sau chuyển phôi mẹ nên giữ trạng thái tích cực và thoải mái

Chế độ dinh dưỡng sau chuyển phôi

Trong giai đoạn chuyển phôi vô cùng nhạy cảm vì vậy chị em cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Vậy sau chuyển phôi nên ăn gì? để thai bám chắc hơn.

  • Khẩu phần ăn đầy đủ các loại thực phẩm giàu protein như: Thịt đỏ (lợn, bò, dê…), thịt trắng (vịt, ngan, gà…), cá, trứng, sữa và các loại đậu…
  • Bổ sung những món ăn giàu carbohydrate như: Bánh mì nguyên cám, gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt, các loại trái cây…
  • Ăn nhiều thực phẩm có chất béo không bão hòa như: Cá hồi, cá ngừ, rau quả lá xanh, cây họ đậu, dầu hạt cải, dầu ô liu…
  • Thực phẩm bổ máu rất hữu ích để hỗ trợ quá trình tái tạo tự nhiên của tế bào sau chuyển phôi có trong các thực phẩm như thịt bò, thịt gà, rau cải xoăn, cải thìa, quả mâm xôi, dâu tằm…
  • Bổ sung thực phẩm có chứa hàm lượng axit folic như: Bông cải xanh súp lơ, bắp cải, măng tây, bí đao, nấm, chuối, dưa vàng, nước cam, gan bò…
  • Uống nhiều nước ít nhất khoảng 2 đến 3 lít mỗi ngày, đặc biệt là những ngày nắng nóng.

Bên cạnh đó các chị em cần hạn chế tuyệt đối những món ăn gây co thắt tử cung như: đu đủ xanh, rau răm, rau ngót… Vì các món này rất dễ gây tình trạng hỏng thai. Ngoài ra, cần hạn chế những đồ ăn nhanh và nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng và các chất có cồn để tăng tỉ lệ thai làm tổ an toàn.

Ngoài ra, các chị em cũng cần xây dựng chế độ ăn khoa học kết hợp với uống viên sắt và axit folic, sắt không gây táo bón giúp đảm bảo nhu cầu dưỡng chất của cơ thể, phòng ngừa tình trạng thiếu máu thiếu sắt có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi!

Viên sắt và axit folic cho bà bầu

Viên sắt và axit folic cho bà bầu – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bài viết là thông tin giải đáp sau chuyển phôi có được tắm không và một số lưu ý sau chuyển phôi. Việc tắm sau chuyển phôi không bị hạn chế, tuy nhiên cần tắm đúng cách để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Chúc mẹ có thai kỳ thuận lợi, bé phát triển toàn diện!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36