(25/06/2024)
Quả bầu không còn là thực phẩm xa lạ với nhiều người và có thể chế biến thành các món ăn ngon miệng, đa dạng. Tuy nhiên nhiều người cũng băn khoăn sau chuyển phôi ăn quả bầu được không?
Quả bầu giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Quả bầu có chứa nhiều nước và các vitamin, khoáng chất, giàu chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Trong 100gr quả bầu có chứa:
Nhiều mẹ băn khoăn sau chuyển phôi ăn quả bầu được không để làm đa dạng bữa cơm gia đình. Mẹ hoàn toàn có thể ăn quả bầu sau khi chuyển phôi bởi loại quả này rất dinh dưỡng, hơn thế nữa, phụ nữ mang thai và cho con bú cũng có thể ăn bầu để tăng cường tiết sữa và mau chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nở. Nếu đang chưa biết sau chuyển phôi nên ăn gì thì hãy thêm ngay các món ăn từ quả bầu vào thực đơn hàng ngày
Dưới đây là một số công thức món ăn sử dụng quả bầu rất đơn giản, dễ làm lại ngon miệng mà mẹ có thể tham khảo để chế biến, thay đổi bữa ăn của mình:
Canh bầu nấu tôm
Canh bầu nấu tôm thanh ngọt, ngon miệng, bổ dưỡng
Canh bầu nấu tôm là món ăn khá phổ biến, đặc trưng bởi sự ngon ngọt, thanh mát. Các chất dinh dưỡng từ quả bầu và tôm hòa quyện tạo nên món ăn không chỉ ngon mà rất bổ dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Bầu xào tỏi
Bầu xào tỏi làm món ăn được nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi tỏi sẽ làm dậy hương vị của bầu, rất dễ ăn và ngon miệng.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Dù mẹ có thể ăn bầu sau khi chuyển phôi và ăn trong suốt quá trình mang thai, tuy nhiên khi ăn cần lưu ý một số điều sau để không ảnh hưởng tới sức khỏe:
Thực hiện một chế độ dinh dưỡng đa dạng, bổ dưỡng là điều rất cần thiết trong quá trình mẹ làm IVF. Bên cạnh việc bồi bổ cơ thể với các thực phẩm thơm ngon, mẹ cũng nên kết hợp sử dụng đều đặn các viên uống nhất là viên sắt không gây táo bón và axit folic từ trước khi mang thai và duy trì sử dụng trong các giai đoạn thai kỳ. Điều này sẽ đảm bảo cơ thể luôn nhận được đầy đủ hàm lượng vi chất cần thiết, hỗ trợ quá trình chuyển phôi thành công, thai nhi phát triển tốt.
Viên sắt và axit folic cho bà bầu – hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt
Với những thông tin cung cấp trong bài trên, hy vọng mẹ đã làm rõ sau chuyển phôi ăn quả bầu được không và biết các món ngon từ loại quả này để xây dựng một chế độ ăn đa dạng, ngon miệng.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ