Rạn da khi mang thai có hết không?

Rạn da là tình trạng rất nhiều mẹ bầu gặp phải khi mang thai. Tình trạng này thường xuất hiện vào những tháng cuối thai kỳ với những vết rạn màu đỏ, đen rất mất thẩm mỹ và có thể gây ngứa. Rạn da khi mang thai có hết không là vấn đề được hầu hết mẹ bầu quan tâm.

Rạn da là gì? Xuất hiện khi nào?

Rạn ra là tình trạng da bị rạn nứt do kích thước cơ thể tăng nhanh chóng, làn da phải giãn ra vượt quá mức cho phép. Các vết rạn da thường có hình dạng như vết sẹo dài, ban đầu có màu tím sau đó nhạt dần, chuyển sang màu trắng. Rạn da không gây ảnh hưởng gì lớn đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ và ngoại hình của mẹ bầu. 

Thời điểm xuất hiện rạn da ở mỗi mẹ bầu là khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa, vào mức độ tăng cân. Có người bị rạn da khi mang thai từ sớm, ngay giữa thai kỳ. Có người lại bị rạn da muộn, những tháng cuối mới xuất hiện vết rạn. Nhưng cũng có nhiều người cả thai kỳ không hề bị rạn da.

Thông thường, khoảng 90% mẹ bầu bị rạn da khi bước vào tháng thứ 6 – 7 của thai kỳ. Các vết rạn sẽ lớn dần cả về số lượng và kích thước theo tuổi thai và theo sự tăng cân của mẹ bầu.

Rạn da khi mang thai là tình trạng khó tránh khỏi ở mẹ bầu

Rạn da thường xuất hiện ở vị trí nào?

Rạn da có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể mẹ bầu. Tuy nhiên, có một số vị trí tập trung nhiều vết rạn nhất đó là bụng, đùi, ngực, mông.

Bụng là vùng da phải giãn ra nhiều nhất trong suốt thai kỳ, nhất là những tháng cuối, kích thước thai nhi tăng nhanh khiến bụng mẹ cũng to lên nhanh chóng. Từ đó, dẫn đến tình trạng rạn da. 

Khi mang thai, bầu ngực của mẹ cũng to hơn, dễ bị rạn. Mông, đùi cũng là những vị trí dễ xuất hiện vết rạn do mẹ tăng cân, mông và đùi cũng to lên trông thấy.

Rạn da khi mang thai có hết không?

Nhiều mẹ bầu quan tâm liệu rạn da khi mang thai có hết không vì họ lo lắng vết rạn sẽ theo mình lâu hơn ngay cả khi đã sinh bé.

Thực tế, rạn da thường khó mất hẳn mà chúng chỉ mờ dần sau khoảng 6 –  12 tháng từ khi bé chào đời. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên quá lo lắng vì hiện nay có nhiều phương pháp giúp hỗ trợ làm mờ vết rạn rất hiệu quả như các loại kem bôi, thảo dược thiên nhiên, sử dụng vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da để cải thiện vết rạn…

Khi mang thai, việc rạn da là khó tránh khỏi. Vì thế, mẹ bầu đừng quá lo lắng. Thay vào đó, hãy ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung các dưỡng chất cần thiết như sắt, canxi, acid folic, vitamin A, DHA cho bà bầu và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để thai nhi phát triển tốt nhất.

Mẹ bầu nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết: sắt, canxi, DHA…

Với vấn đề rạn da, mẹ có thể tham khảo những cách dưới đây để cải thiện và giúp làm mờ vết rạn.

Sữa tươi

Đây là phương pháp khá đơn giản và an toàn với mẹ bầu. Mẹ có thể thoa sữa tươi lên vùng da bị rạn rồi massage nhẹ nhàng để giúp sữa thẩm thấu vào da. Mỗi ngày 2 lần, thực hiện đều đặn sẽ mang lại hiệu quả trị rạn da cực tốt.

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có nhiều công dụng trong việc làm đẹp da. Mẹ có thể sử dụng để ngăn ngừa và trị rạn da khi mang thai.

Rất đơn giản, mẹ chỉ cần lấy lòng trắng trứng gà thoa lên vùng da bị rạn rồi massage nhẹ nhàng. Chờ khoảng 15 phút thì mẹ rửa sạch với nước ấm. Mỗi tuần mẹ cố gắng thực hiện 3 lần để giúp làm mờ vết rạn nhanh chóng.

Dầu dừa

Thoa dầu dừa thường xuyên giúp ngăn ngừa rạn da

Có nhiều mẹ biết đến cách trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa. Mẹ bầu có thể dùng dầu dừa nguyên chất bôi lên vùng da bị rạn, hoặc vùng da có nguy cơ bị rạn rồi massage nhẹ nhàng để thẩm thấu sâu vào da, giúp làm mềm, tăng độ đàn hồi cho làn da. Từ đó, sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rạn da. Mẹ có thể thoa dầu dừa 2 lần mỗi ngày và nên thoa từ tháng thứ 4 để giúp phòng ngừa rạn da từ sớm.

Ngoài dầu dừa, mẹ bầu cũng có thể thay thế bằng dầu oliu hoặc các loại dầu massage trị rạn da chuyên biệt cho phụ nữ mang thai khác.

Tình trạng rạn da khi mang thai có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, kể cả tâm trạng của mẹ bầu. Do đó, bên cạnh các biện pháp trị rạn da, mẹ bầu cần nhớ giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo có thai kì khỏe mạnh nhất!