Phụ nữ mang thai có cần sử dụng thuốc bổ sung vitamin tổng hợp?

Trong thai kỳ các bà bầu thường được bác sĩ kê đơn gồm các loại vitamin giúp bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong đó có thuốc bổ sung vitamin tổng hợp. Bà bầu nên sử dụng loại vitamin nào tốt nhất? Nội dung bài viết dưới đây sẽ  giúp các chị em tìm hiểu loại vitamin phù hợp và tốt nhất cho thai kỳ.

Phụ nữ mang thai có cần sử dụng thuốc bổ sung vitamin tổng hợp?

Phụ nữ mang thai cần bổ sung lượng vitamin và khoáng chất rất cao để đáp ứng được nhu cầu phát triển của thai nhi và sự thay đổi trong cơ thể chính bà bầu như:

• Thể tích máu tăng
• Kích thước tử cung tăng
• Kích thước tuyến vú tăng

Hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm có thể không đáp ứng được nhu cầu mỗi ngày 1 tăng của thai kỳ. Nếu không được bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất bà bầu có nguy cơ cao mắc các bệnh lý thường gặp trong thai kỳ như:

• Nhiễm trùng
• Thiếu máu
• Sẩy thai
• Sinh non
• Thai nghén hoặc thai nghén nghiêm trọng
• Tiểu đường thai kỳ
• Tiền sản giật
• Sản giật
• Phù chân
• Đau lưng
• Chuột rút
• Tiểu rắt
• Hội chứng HELLP,…

Các loại vitamin bà bầu đơn chất mặc dù có hàm lượng vitamin/khoáng chất cao nhưng lại khó hấp thụ, dễ gây ra các tác dụng không mong muốn khi uống thuốc. Các thuốc bổ sung vitamin tổng hợp được bào chế với thành phần và liều được tiêu chuẩn, các vi chất có công dụng bổ trợ chức năng và khả năng hấp thụ cho nhau để nâng cao hiệu quả bổ sung, bảo vệ sức khỏe thai kỳ.

Bác sĩ sản khoa và các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên bà bầu sử dụng các loại vitamin tổng hợp để có một thai kỳ khỏe mạnh. Đồng thời có thể hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ.

Phụ nữ mang thai cần bổ sung lượng vitamin và khoáng chất rất cao để đáp ứng đủ nhu cầu của thai kỳ

Bà bầu nên uống loại vitamin tổng hợp nào?

Trong thai kỳ bà bầu có 3 nhu cầu chủ yếu để đảm bảo sức khỏe thai kỳ là bổ máu, bổ xương, tăng cường trí tuệ cho thai nhi. Để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất, đáp ứng được những nhu cầu nêu trên bà bầu cần được bổ sung các loại vitamin và khoáng chất sau đây:

Nhóm vitamin bổ máu

Nhóm vitamin bổ máu, ngăn ngừa chứng thiếu máu thai kỳ gồm có:

• Sắt: Là thành phần chính để sản xuất các hemoglobin, một huyết sắc tố trong hồng cầu, có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các cơ quan và thai nhi.
• Axit folic: Giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn, tham gia vào quá trình phân chia và hình thành tế bào, quá trình hình thành và phát triển của hệ thần kinh. Bổ sung axit folic đầy đủ giúp bà bầu giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm, ngăn ngừa tình trạng bị dị tật tại ống thần kinh ở bào thai.
• Vitamin B6: Là thành phần tạo máu, giúp hỗ trợ các bệnh thiếu máu do di truyền hiệu quả. Ngoài ra, vitamin B6 còn giúp bà bầu giảm các cơn nôn do thai nghén nhờ có những công dụng tương tự như gừng.
• Vitamin B12: Tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa chứng thiếu máu hồng cầu khổng lồ.
• Vitamin C: Giúp tăng cường hấp thụ sắt, tăng sức đề kháng cho bà bầu.

Bộ 3 sản phẩm giúp bổ máu, bổ xương, tăng cường trí tuệ cho thai nhi

Nhóm vitamin bổ xương

Nhóm các vitamin C giúp hình thành, phát triển bộ xương cho thai nhi, bảo vệ xương cho bà bầu, ngăn ngừa chứng loãng xương, thoái hóa xương ở tuổi mãn kinh gồm có:

• Canxi: Là thành phần chính cấu tạo nên bộ xương và răng.
• Vitamin D: Hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn.

Nhóm vitamin tăng cường trí tuệ cho thai nhi

Nhóm vitamin giúp trẻ phát triển trí não, tăng chỉ số IQ gồm có:

• DHA/EPA: Tăng cường thị lực, tăng chỉ số IQ ở trẻ
• Axit folic: Tham gia vào quá trình hình thành và phát triển của hệ thần kinh, ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh cho thai nhi, làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm ở bà mẹ và trẻ em.

Bà bầu nên sử dụng thuốc bổ sung vitamin tổng hợp trong những giai đoạn nào?

Ngay khi có kế hoạch mang thai bà bầu cần uống bổ sung sắt và axit folic ngay để quá trình thụ thai được diễn ra thuận lợi nhất. Nếu mang thai thụ động, ngay khi biết mang thai, bà bầu cũng cần uống vitamin tổng hợp giúp bổ sung sắt, axit folic và DHA ngay để đảm bảo không bị thiếu máu thiếu sắt và hỗ trợ thai nhi phát triển tốt nhất.

Từ tháng thứ 4 trở đi là giai đoạn bộ xương hoàn thiện và phát triển, vì thế từ thời điểm này bà bầu cần uống bổ sung canxi. Nếu lượng  canxi tự do trong máu không đáp ứng đủ nhu cầu của thai nhi, não bộ sẽ tự động lấy canxi trong xương của mẹ bầu để phục vụ quá trình tăng trưởng của thai nhi. Không bổ sung đủ canxi trong thời kỳ mang thai là nguyên nhân khiến phụ nữ tuổi mãn kinh thường có hiện tượng loãng xương, thoái hóa xương.

Sau khi sinh con tối thiểu 1 tháng, bà mẹ sau sinh vẫn cần uống bổ sung sắt, axit folic, canxi, DHA để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, giúp cơ thể nhanh hồi phục. Đồng thời có thể hỗ trợ trẻ sơ sinh nhanh chóng phát triển và có 1 cơ thể khỏe mạnh.

Bà bầu cần uống vitamin tổng hợp trước, trong và sau khi mang thai ít nhất 1 tháng

Uống thuốc bổ sung vitamin tổng hợp trước, trong và sau thai kỳ ít nhất 1 tháng là cách để mẹ bầu chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và tạo điều kiện tốt nhất để thai nhi tăng trưởng và phát triển. Mẹ thông thái đừng bỏ qua việc uống vitamin tổng hợp đều đặn, xuyên suốt cả thai kỳ nhé!