Trang chủ » Những lưu ý khi nhau thai bám thấp mẹ bầu nhất định phải biết

Những lưu ý khi nhau thai bám thấp mẹ bầu nhất định phải biết

(18/09/2024)

Bà bầu bị nhau thai bám thấp vẫn có thể giữ an toàn cho mẹ và con trong cả thai kỳ nếu thực hiện các phương pháp đảm bảo an toàn. Dưới đây là những lưu ý khi nhau thai bám thấp mẹ bầu nhất định phải biết.

Rate this post

Giữ tinh thần thoải mái

Khi được thông báo về nhau thai bám thấp hay bất kỳ một bất thường nào trong thai kỳ, hầu hết bà bầu đều có cảm giác rất lo lắng. Tuy nhiên lo lắng không giúp bạn giải quyết được vấn đề của mình. Thay vào đó bạn cần bình tĩnh và hỏi bác sĩ về thông tin, tình trạng độ bám của nhau thai.

Nếu bạn đang ở thời kỳ đầu tiên của thai kỳ thì có thể hoàn toàn yên tâm. Đây là giai đoạn nhau thai mới hình thành và chưa được đưa về vị trí bình thường. Có đến khoảng 90% nhau thai bám thấp trở về vị trí bình thường trong những tháng cuối cùng. Bởi khi đó thai nhi lớn dần lên, tử cung mở rộng hơn kéo nhau thai di chuyển đến vị trí thích hợp.

Trong những tháng cuối cùng của thai kỳ, bà bầu bị nhau thai bám thấp cũng được bác sĩ theo dõi sát sao. Bất kỳ diễn biến nào cũng có thể được chỉ định xử lý kịp thời, đảm bảo an toàn cho sản phụ và thai nhi.

Những lưu ý khi nhau thai bám thấp mẹ bầu nhất định phải biết

Nhau thai bám thấp trong giai đoạn đầu tiên của thai kỳ là hiện tượng bình thường

Những lưu ý khi nhau thai bám thấp là mẹ cần khám thai định kỳ

Khi nhận được chẩn đoán nhau thai bám thấp, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của mình và tuân thủ nghiêm ngặt lịch khám thai định kỳ do bác sĩ chỉ định. Mỗi lần thăm khám, bác sĩ sẽ kiểm tra vị trí nhau thai để đưa ra những hướng dẫn chăm sóc phù hợp, giúp mẹ bầu tránh được những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nặng.

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần tự lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày. Nếu thấy có dấu hiệu xuất huyết, dù là nhỏ nhất, hãy đến bệnh viện ngay lập tức để được kiểm tra và xử lý kịp thời. Sự chủ động và cẩn trọng của mẹ sẽ là “tấm khiên” vững chắc bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé, giúp hành trình mang thai luôn an yên và hạnh phúc.

Chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu cần cung cấp đủ vi chất thiết yếu, đảm bảo sức khỏe cho bà bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Trong đó có một số vi chất như sắt canxi dha cho bà bầu,… cần được đặc biệt quan tâm bổ sung đủ. Đồng thời cũng có một số loại thực phẩm bà bầu nhau thai bám thấp không nên ăn bởi chúng có thể tác động tiêu cực tới thai kỳ.

Những vi chất thiết yếu bà bầu cần bổ sung đủ

  • Sắt: Mỗi ngày bà bầu cần ăn các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, hải sản, rau dền,… Và bổ sung sắt thông qua viên uống với hàm lượng 27 – 30mg như khuyến cáo của WHO.
  • Axit folic: Giúp ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Ngoài việc bổ sung axit folic từ thực phẩm như súp lơ, gan động vật, các loại đậu bà bầu cũng cần bổ sung khoảng 400 – 600mcg từ các viên uống.
  • Canxi: Thực đơn của bà bầu cần bao gồm các thực phẩm giàu canxi như sữa, chế phẩm từ sữa, trứng, hải sản,… Đồng thời bà bầu cũng cần bổ sung 200 – 300mg canxi bằng viên uống mỗi ngày.
  • DHA và Omega 3: Đây là những vi chất rất có ích đối với sự phát triển trí não của thai nhi. Bà bầu có thể bổ sung DHA và Omega 3 bằng cá hồi, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám,… Cùng với đó là uống viên uống DHA với hàm lượng được WHO khuyến nghị 100 – 200mg/ngày.

Những lưu ý khi nhau thai bám thấp mẹ bầu nhất định phải biết

Những vi chất thiết yếu bà bầu cần bổ sung đủ

Một số thực phẩm bà bầu nhau thai bám thấp không nên ăn

Một số loại thực phẩm bà bầu nhau thai bám thấp không nên ăn gồm có:

  • Thực phẩm gây co thắt tử cung như quả sơn trà, rau ngót, mướp đắng, đu đủ xanh,…
  • Thực phẩm gây xuất huyết thai kỳ: Đào, nhãn,…
  • Đồ ăn tái, sống, nước chưa đun sôi.
  • Đồ ăn nhanh, thức ăn chiên xào
  • Đồ ăn quá ngọt
  • Thực phẩm chứa nhiều thủy ngân: Cá thu, cá ngừ, cá kiếm,…

Nghỉ ngơi theo hướng dẫn của bác sĩ

Tùy theo tình trạng nhau thai bám thấp, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho từng mẹ bầu. Có thể mẹ sẽ cần nghỉ ngơi hoàn toàn hoặc vẫn có thể tiếp tục công việc với một số điều chỉnh.

  • Nghỉ ngơi hoàn toàn: Nếu bác sĩ khuyến nghị nghỉ ngơi hoàn toàn, hãy dành thời gian thư giãn trên giường, hạn chế đi lại và làm việc nhà. Điều này giúp giảm thiểu áp lực lên vùng bụng, bảo vệ nhau thai và em bé.
  • Vẫn đi làm: Nếu mẹ vẫn có thể đi làm, hãy ưu tiên những công việc nhẹ nhàng, tránh căng thẳng và áp lực. Đừng quên lắng nghe cơ thể, nghỉ ngơi khi cần thiết và trao đổi với đồng nghiệp, cấp trên về tình trạng của mình để nhận được sự hỗ trợ.

Mẹ bầu nhau thai bám thai tránh vận động mạnh

Khi mang thai với tình trạng nhau thai thấp, việc vận động mạnh có thể gây ra xuất huyết, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì vậy, các mẹ cần đặc biệt lưu ý tránh các hoạt động như:

  • Với tay lên cao: Hành động này có thể làm căng cơ bụng, gây áp lực lên tử cung và nhau thai.
  • Cúi gập người: Tư thế này cũng tạo áp lực lên vùng bụng, tăng nguy cơ bong nhau thai.
  • Leo cầu thang: Sự gắng sức khi leo cầu thang có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến xuất huyết.

Đặc biệt, những mẹ bầu có công việc đòi hỏi lao động chân tay nặng nhọc cần được nghỉ ngơi hoàn toàn tại nhà để đảm bảo an toàn cho thai kỳ. Hãy lắng nghe cơ thể, ưu tiên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động mạnh để bảo vệ sức khỏe của mẹ và sự phát triển an toàn của bé yêu!

 

Những lưu ý khi nhau thai bám thấp mẹ bầu nhất định phải biết

Vận động mạnh có thể gây ra xuất huyết, rất nguy hiểm với bà bầu nhau thai thấp

Nhau thai bám thấp cần kiêng gì, lưu ý gì cho bà bầu trên đây có thể giúp ngăn ngừa và hạn chế những diễn biến xấu trong thai kỳ. Bà bầu cũng nên nghiêm túc thực hiện những hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36