Những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể

Sữa là thức uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho người suy nhược. Tìm hiểu những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể để sớm hồi phục sức khỏe.

Những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể nhanh hồi phục

Sữa là thức uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp cho người bị suy nhược cơ thể không thể ăn hoặc không muốn ăn gì. Gợi ý những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể sau đây.

1.Sữa non Alpha Lipid Lifeline- sữa cho người suy nhược

Alpha Lipid Lifeline là loại sữa non chứa kháng thể và dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Alpha Lipid Lifeline là loại sữa non chứa các kháng thể và dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng đồng thởi cải thiện sức khỏe tốt. Đây là sản phẩm chứa thành phần sữa non cao, lấy từ sữa non của bò mẹ, được đánh giá là một trong những loại sữa dành cho người suy nhược cơ thể tốt nhất hiện nay.

Hơn nữa, sản phẩm còn đem đến hàm lượng nhiều dưỡng chất cao như lợi khuẩn Probiotic, các kháng thể IgG, canxi cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất khác. Sử dụng sữa Alpha Lipid Lifeline sẽ hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon, tăng cân và giúp xương chắc khỏe. Lượng đường và chất béo có trong sản phẩm không quá cao nên người có tiền sử hoặc đang bị tiểu đường vẫn có thể sử dụng được.

2.Sữa Ensure Gold HMB- bổ sung dưỡng chất cân đối

Ensure Gold HMB là sản phẩm sữa hàng đầu của Abott Hoa Kỳ

Ensure Gold HMB là sản phẩm sữa hàng đầu của Abott Hoa Kỳ có công thức dinh dưỡng đột phá tốt cho người suy nhược cơ thể. Cụ thể, sản phẩm này chứa dưỡng chất cân đối hỗn hợp 3 loại canxi, protein, vitamin D và hơn 25 loại vitamin, HMB, khoáng chất thiết yếu.

Sử dụng sản phẩm đều đặn sau 8 tuần sẽ hỗ trợ cải thiện thể lực và tinh thần, phù hợp đối với người bị ốm dậy, người gầy yếu, người già.

3.Goldlay Gain- sữa cho người suy nhược cơ thể

Goldlay Gain là sản phẩm sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống

Goldlay Gain là sản phẩm sữa đang được ưa chuộng hiện nay, có hương vị thơm ngon, dễ uống đồng thời cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho quá trình hồi phục sức khỏe của cơ thể. Thành phần chính của sữa bao gồm các nhóm vitamin (B1, A, C, D3), magie, các khoáng chất canxi, kali và thành phần kẽm, lysine. Tuy nhiên, sản phẩm thuộc nhóm sữa bột nguyên kem, chứa đường lactose giúp tăng năng lượng nhanh nên cần hạn chế đối với người có tiền sử tiểu đường hoặc người bị dị ứng với lactose.

4.Nutren Optimum- sữa đến từ thương hiệu Thụy Sĩ

Nutren Optimum là sản phẩm sữa đến từ Thụy Sĩ

Nutren Optimum là một trong những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể, được nghiên cứu và sản xuất với công thức đặc biệt đến từ Thụy Sĩ. Sản phẩm chứa thành phần bao gồm đạm Whey, các chất béo thực vật và 1 tỷ lợi khuẩn hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Hơn nữa, hàm lượng các chất chống oxy hóa trong sữa còn hỗ trợ quá trình đẩy lùi các tác nhân gây bệnh và giúp sức khỏe hồi phục nhanh hơn. Thành phần Taurin có trong sữa còn giúp tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn.

Sản phẩm sữa Nutren Optimum đã được chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả nên người tiêu dùng có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

5.Nutrison Powed- sữa cao cấp cho người suy nhược

Nutrison Powed là sản phẩm sữa cao cấp dành cho người suy nhược

Nutrison Powed là sản phẩm sữa cao cấp được nghiên cứu và sản xuất tại Hà Lan, dành cho người suy nhược cơ thể được các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng. Sản phẩm cung cấp carotenoid, Omega-3, Omega-6, 13 loại vitamin như A, D, C, E và 15 loại nguyên tố vi lượng cần thiết khác. Nutrison Powed cũng chứa đạm Whey nhưng không chứa lactose nên sẽ dễ tiêu hóa, không gây tình trạng đau bụng, táo bón như một số loại sữa khác.

Bệnh nhân bị suy nhược cơ thể hoặc người già yếu uống sản phẩm sữa đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ và giảm các bệnh lý mãn tính.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người suy nhược cơ thể

Bên cạnh tìm hiểu những loại sữa tốt cho người suy nhược cơ thể, người bị suy nhược cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày như:

• Ăn uống đủ chất và năng lượng, ưu tiên trái cây và rau củ quả tươi: trái cây và các loại rau củ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, ngoài ra, những loại thực phẩm này còn giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm tình trạng viêm (nguyên nhân dẫn đến suy nhược).
• Cung cấp protein nạc: loại thực phẩm này tốt cho sức khỏe, đối với người bị suy nhược do thiếu protein nên tích cực ăn các loại thịt nạc chứa protein.
• Ngũ cốc nguyên hạt: người bị suy nhược nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất và cung cấp lượng chất xơ phù hợp.
• Tránh ăn một số loại thực phẩm: đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chứa chất bảo quản, chất phụ gia,…đồ uống chứa caffein, chất kích thích.

Thiếu magie B6 cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Do đó, những người đang gặp tình trạng thiếu magie B6 nên kết hợp ăn các thực phẩm giàu magie B6 và uống viên bổ sung phù hợp. Uống magie và sắt cùng lúc được không? Người bệnh đang đồng thời bổ sung viên uống magie và viên sắt nên uống cách nhau ít nhất 2h để đảm bảo các chất được hấp thu tối ưu nhất.

Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 – hỗ trợ giảm mệt mỏi, hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh

** Chela-Mag B6 là sản phẩm của Olimp Labs được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – phân phối chính hãng tại Việt Nam.

Suy nhược cơ thể lâu ngày có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, ngay khi có các dấu hiệu của tình trạng này, bạn nên đến các cơ sở Y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!