Nguyên nhân gây dị ứng sau sinh và cách cải thiện

Dị ứng sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh con. Tìm hiểu nguyên nhân gây dị ứng sau sinh và cách cải thiện hiệu quả nhất.

Dị ứng sau sinh là gì?

Dị ứng sau sinh được hiểu đơn giản là do hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức với những tác nhân bên ngoài. Từ đó, kích thích cơ thể sản sinh ra chất Histamin làm da bị nổi những nốt mề đay, sưng, ngứa ngáy trầm trọng.

Dị ứng sau sinh là phản ứng quá mức của cơ thể gây phát ban trên da

Dị ứng sau sinh được chia thành 2 loại, đó là:

• Dị ứng cấp tính: Dấu hiệu bệnh thường xuất hiện vào ban đêm, trong vài giờ đồng hồ và kéo dài khoảng 6 tuần.
• Dị ứng mãn tính: Các dấu hiệu nặng hơn, kéo dài hơn 6 tuần, và tái đi tái lại trong nhiều tuần, thậm chí là nhiều năm.

Nổi mề đay sau sinh mặc dù không nguy hiểm đến tình mạng nhưng tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống mẹ sau sinh. Những biểu hiện ngứa ngáy, khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người mẹ, thậm chí nếu trường hợp nặng có thể dẫn đến biến chứng hạ huyết áp, sốc phản vệ.

Tùy vào thể trạng của từng chị em mà thời gian hồi phục dị ứng là hoàn toàn khác nhau. Để xác định được bao giờ khỏi bệnh, cần phụ thuộc vào một số yếu tố như: tình trạng của bệnh, cơ địa từng mẹ, chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sau sinh.

Nguyên nhân gây dị ứng sau sinh mẹ nên biết

Ngứa ngáy khó chịu khiến chị em vô cùng phiền toái và lo lắng những không biết nguyên do đâu. Tình trạng dị ứng sau sinh có thể do những nguyên nhân sau:

Dị ứng sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân gây nên 

• Thay đổi nội tiết tố: Thông thường khi mang thai, cơ thể sẽ tăng sản xuất số lượng estrogen và progesterone. Sau khi trải qua quá trình sinh nở, nồng độ hormone sẽ có xu hướng giảm dần để quay lại mức cân bằng, Tuy nhiên việc hormone thay đổi nhanh chóng có thể gây mất cân bằng nội tiết và kích thích phản ứng dị ứng xảy ra.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lí: Chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh không đầy đủ chất, không khoa học, kiêng khem quá nhiều khiến cơ thể rơi vào tình trạng mất cân bằng. Hoặc mẹ có thể ăn phải một số loại thực phẩm gây dị ứng cũng khiến dị ứng tăng nặng.
• Chức năng gan suy giảm: Quá trình mang thai và sinh con khiến gan phải hoạt động “hết công suất”. Chức năng lọc và đào thải chất độc của gan vì thế có thể bị suy giảm. Độc tố tích tụ trong máu sẽ dẫn tới phát ban trên da.
• Hệ miễn dịch giảm sút: Sau sinh, các mẹ thường gặp tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất đặc biệt là thiếu máu thiếu sắt khiến hệ miễn dịch suy giảm và dễ bị tấn công bởi các yếu tố bên ngoài.
• Tác dụng phụ của các loại thuốc: Những phản ứng phụ của thuốc cũng có thể là nguyên nhân khiến mẹ bị nổi mề đay, dị ứng. Đặc biệt là tác dụng phụ của viên sắt kém chất lượng hoặc uống sai cách cũng có thể khiến mẹ sau sinh bị dị ứng.

Dị ứng sau sinh cần làm gì để cải thiện

Dị ứng sau sinh có tác động không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày cũng như việc chăm sóc em bé. Mẹ sau sinh cần nhanh chóng có biện pháp cải thiện để xoa dịu tình trạng ngứa ngáy, giúp mẹ cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn trong cuộc sống hằng ngày.

Một số cách cải thiện dị ứng sau sinh có thể áp dụng tại nhà như sau:

• Uống thật nhiều nước như nước lọc, nước ép trái cây, đặc biệt có thể uống thêm những trà làm từ thảo mộc giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể.
• Mặc những áo quần rộng và thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi để tránh làm cọ xát các vết dị ứng và tránh đọng mồ hôi trên da.
• Chế độ sinh hoạt điều độ và khoa học như ngủ sớm, đúng giờ, giảm căng thẳng stress
• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường rau xanh, trái cây trong thực đơn mỗi ngày. Sử dụng các viên uống vi chất sau sinh uy tín, chất lượng cao, dễ hấp thu đặc biệt là viên sắt cho phụ nữ sau sinh.
• Luôn giữ ấm cho cơ thể, tránh gió, vi khuẩn và những tác nhân gây dị ứng nổi mề đay
• Giữ vệ sinh cơ thể mỗi ngày để tránh vi khuẩn có cơ hội tích tụ và gây tổn thương vùng da dị ứng.

Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Hiểu được những nguyên nhân gây dị ứng sau sinh và cách cải thiện giúp các mẹ có cách chăm sóc bản thân thật tốt, nâng cao chất lượng cuộc sống và tạo điều kiện chăm sóc em bé được tốt nhất. Mong rằng bài viết trên đã giúp các mẹ có thêm những kinh nghiệm quý giá nhé. Chúc mẹ va bé luôn khỏe mạnh!