Nguyên nhân bà bầu uống canxi bị tiêu chảy

(20/05/2021)

Canxi là một loại khoáng chất cần thiết đối với cơ thể, giúp cho sự phát triển răng và xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Vì vậy, trong quá trình mang thai cần phải bổ sung canxi cho bà bầu để giúp bé phát triển toàn diện cũng như bảo vệ sức khỏe của người mẹ. Tuy nhiên một số bà bầu uống canxi bị tiêu chảy và không biết nguyên nhân do đâu. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu các nguyên nhân nhé.

Rate this post

1. Bổ sung canxi bao nhiêu là đủ?

Đối với những người bình thường, lượng canxi có trong các thực phẩm bổ sung hàng ngày đã đáp ứng được nhu cầu. Nhưng với phụ nữ mang thai thì nhu cầu đó nhiều hơn bởi vì lượng canxi còn tham gia vào quá trình hình thành, phát triển xương  cho thai nhi. Do đó bà bầu ngoài việc bổ sung canxi qua các loại thực phẩm giàu canxi thì cần bổ sung thêm viên uống canxi để đáp ứng đủ nhu cầu trong quá trình mang thai. 

Liều lượng canxi được cung cấp mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể của từng đối tượng cụ thể:

  • Trẻ em từ 0 đến 1 tuổi: 400 – 600 mg/ngày.
  • Trẻ em từ 1 đến 10 tuổi : khoảng 800 mg/ngày.
  • Người lớn từ 11 đến 24 tuổi: 1200 mg/ngày.
  • Người lớn từ 24 đến 50 tuổi: 800 – 1000mg/ngày.
  • Phụ nữ mang thai, người cao tuổi: 1200 – 1500 mg/ngày

Nguyên nhân bà bầu uống canxi bị tiêu chảy

Đảm bảo cung cấp đủ canxi trong thai kỳ rất quan trọng với mẹ bầu

2. Nguyên nhân bà bầu uống canxi bị tiêu chảy

Uống canxi bị tiêu chảy do quá liều

Canxi có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng cần lưu ý bổ sung đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể không để quá thừa hoặc quá thiếu. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng bà bầu uống canxi bị tiêu chảy là do dùng quá liều cho phép. Đồng thời, thừa canxi sẽ gây tình trạng quá tải thận, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ sỏi niệu quản, sỏi thận. Liều dùng khuyến cáo cho phụ nữ mang thai khi sử dụng viên uống canxi là 280 – 300 mg/ ngày. Tuy nhiên tùy vào cơ địa mỗi người mà liều lượng sẽ thay đổi. Vì vậy, trước khi sử dụng canxi, bạn cần đi gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến và bổ sung lượng canxi cho phù hợp. 

Uống canxi bị tiêu chảy do phản ứng với thành phần viên canxi

Trong một số trường hợp do cơ địa có phản ứng với một số chất trong viên canxi nên bà bầu uống canxi bị tiêu chảy. Do đó, trước khi sử dụng, bạn cần xem xét thật kỹ thành phần của viên uống và tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tác dụng không mong muốn xảy ra.

Ngoài ra, đôi khi nguyên nhân gây tiêu chảy khi uống canxi có thể là do bạn mua phải loại canxi chất lượng kém. Trong trường hợp này, bạn cần dừng sử dụng thuốc đang sử dụng và điều trị dứt điểm bệnh tiêu chảy. Sau đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể lựa chọn được nguồn canxi an toàn và hiệu quả.

Nguyên nhân bà bầu uống canxi bị tiêu chảy

Nguyên nhân mẹ bầu dùng canxi bị tiêu chảy

3. Lưu ý khi dùng thuốc canxi cho bà bầu

Để lượng canxi bổ sung vào đáp ứng được nhu cầu của mẹ và bé trong thời kỳ mang thai thì các mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Không sử dụng khi bị dị ứng với bất kì thành phần nào có trong sản phẩm
  • Những mẹ bầu bị bệnh tiểu đường thai kỳ cần tránh sử dụng loại viên uống canxi có chứa đường hoặc chứa muối natri để tránh gây tăng đường huyết và tình trạng tiền sản giật.
  • Bà bầu nên uống canxi vào buổi sáng hoặc uống sau bữa ăn sáng 1 tiếng. Hạn chế uống vào buổi tối để tránh hiện tượng sỏi thận hay cặn thận.
  • Cơ thể bà bầu có thể hấp thu tối đa 500mg canxi cho một lần sử dụng do đó không sử dụng vượt quá hàm lượng này và cần lưu ý chia bữa uống phù hợp.
  • Khi bổ sung đồng thời sắt và canxi cho bà bầu thì cần uống cách xa 2 loại thuốc cách xa nhau để tránh có sự tương tác xảy ra làm giảm tác dụng của cả 2 loại thuốc hoặc gây ra những triệu chứng nguy hiểm.
  • Mẹ cũng nên tránh sử dụng thực phẩm nhiều acid oxalic gây tăng khả năng lắng đọng canxi.
  • Lựa chọn những loại viên uống canxi phù hợp. Mẹ nên chọn những loại canxi dạng ion hóa sẽ làm tăng khả năng hấp thu canxi. Từ đó hạn chế sự đào thải canxi quá mức. Ngoài ra, nên lựa chọn các viên có thành phần vitamin D3 – một loại vitamin giúp tăng hấp thu Canxi. Trên thị trường còn có rất nhiều loại viên nén cải tiến chỉ hấp thu ở ruột non. Như vậy cũng hạn chế được các tương tác thuốc-canxi, thức ăn-canxi trong dạ dày.

Nguyên nhân bà bầu uống canxi bị tiêu chảy

Tuân thủ các nguyên tắc khuyến cáo giúp mẹ bầu hạn chế tiêu chảy khi uống canxi

Tóm lại, để tránh tình trạng bà bầu uống canxi bị tiêu chảy cũng như gặp các tác dụng phụ khác, bạn cần gặp bác sĩ để có được những chỉ định cụ thể về cách dùng và liều lượng. Đồng thời, bạn cũng cần tuân thủ các chỉ định cũng như lời khuyên của bác sỹ, không được tự ý tăng liều để bổ sung canxi một cách hiệu quả nhất.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn