Mẹ nghén chua, mặn hay cay khi mang bầu tiết lộ điều gì?

(24/03/2018)

Mỗi mẹ khi mang bầu lại có một kiểu nghén khác nhau và thực tế chúng cũng đại biểu cho một vài vấn đề trong cơ thể.

5 (100%) 1 vote

Khi mang thai, hormone của cơ thể mẹ hoạt động rất khác với bình thường nên có thể ảnh hưởng đến vị giác và khứu khác. Đôi khi những món ăn mẹ đang yêu thích lại trở nên thật khó ăn hay nửa đêm lại chỉ muốn được ăn một quả xoài thật chua.

Có nhiều ý kiến cho rằng cảm giác thèm ăn khi mang bầu là do thiếu vitamin nhưng các nhà khoa học đã đính chính rằng điều này hoàn toàn không có căn cứ. Vậy việc mẹ thèm đồ ăn mặn, ngọt hay chua khi mang bầu có ý nghĩa gì?

Mẹ thèm đồ mặn

Mẹ thèm đồ mặn khi mang bầu có thể là dấu hiệu cơ thể đang cần natri. (Ảnh minh họa)

Những mẹ thèm đồ ăn mặn cho thấy cơ thể đang cần natri. Đây cũng có thể là một dấu hiệu của sự căng thẳng vì khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất ra adrenaline và tuyến thượng thận sẽ cần thêm khoáng chất để hoạt động bình thường.

Thèm đồ mặn cũng có thể là dấu hiệu của huyết áp thấp, vấn đề thường xảy ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Mẹ thèm đồ cay

Mẹ bầu không nên ăn quá nhiều đồ cay vì có thể gây nên táo bón. (Ảnh minh họa)

Thức ăn cay khiến cơ thể tiết ra một lượng endorphin nhỏ tương tự như khi tập thể dục. Vì vậy, thèm đồ cay có thể là dấu hiệu nội tiết tố trong cơ thể mẹ đang thay đổi khiến mẹ mệt mỏi. Đồ ăn cay không thực sự tồi tệ nhưng mẹ cũng đừng lạm dụng quá để ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa.

Mẹ thèm đồ chua

Nếu thèm đồ chua khi mang bầu, mẹ nên ăn chanh, cam, quýt. (Ảnh minh họa)

Mẹ thèm đồ chua khi mang bầu có thể liên quan đến vấn đề ở đường tiêu hóa vì chúng đang khiến miệng bạn tiết nhiều nước bọt, kích thích cơ thể thèm chua.

Nếu thèm đồ chua, mẹ nên chọn cam quýt để ăn vì đây là những loại quả rất tốt cho người mang bầu.

Thèm ăn bất cứ thứ gì

Có nhiều bà mẹ khi mang thai không thèm cố định một món mà chỉ thèm ăn bất cứ thứ gì. Vấn đề này không chỉ liên quan đến hormone mà còn xuất phát từ tâm lý của mẹ. Với tư tưởng mang thai phải ăn cho hai người để con phát triển tốt, khỏe mạnh, nhiều mẹ đã tự sinh ra chứng thèm ăn.

Đôi khi, có những mẹ bầu không thèm ăn cố định mà nhìn món gì cũng muốn ăn. (Ảnh minh họa)

Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên lưu ý ăn uống khoa học, cân bằng, đầy chủ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Đặc biệt, khi mang bầu chỉ cần bổ sung thêm 300 calo mỗi ngày nên mẹ không cần ăn quá nhiều, dễ dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm như thừa cân, tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao,…

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn