Nên chọn DHA cho bà bầu của Việt Nam hay của nước ngoài?

Nhiều mẹ bầu Việt Nam còn băn khoăn trong việc nên chọn DHA cho bà bầu của Việt Nam hay của nước ngoài? Vậy bạn thì sao, bạn chọn loại DHA nào để bổ sung tố nhất cho thai kỳ? Dưới đây là một số kinh nghiệm chọn DHA tốt mà chúng tôi tổng hợp được từ những bà mẹ nhiều kinh nghiệm nhất, các mẹ bầu hãy tham khảo nhé!

Tiêu chí chọn DHA cho bà bầu tốt

DHA tốt cho bà bầu cần thỏa mãn những điều kiện sau đây:

• Là viên uống chính hãng của thương hiệu uy tín, được Bộ Y tế cho phép lưu hành tại Việt Nam
• Có hàm lượng DHA phù hợp, đủ cho nhu cầu của mẹ bầu, sau sinh (200 – 300mg/ngày)
• Không chứa chất gây dị ứng cho bà bầu và các chất làm cản trở hấp thụ DHA
• Có chứa axit folic, chất tăng cường chức năng hệ thần kinh, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh của thai nhi.
• Sản phẩm chuyên biệt cho bà bầu và mẹ sau sinh, có độ tinh khiết cần thiết, loại bỏ vitamin A – vi chất có thể gây ngộ độc thai kỳ nếu không được bổ sung đúng cách.

Gold DHA – DHA cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Nên chọn DHA cho bà bầu của Việt Nam hay của nước ngoài?

Căn cứ vào các tiêu chí chọn DHA tốt cho bà bầu chúng ta có thể thấy chất lượng viên uống không phụ thuộc vào DHA cho bà bầu của Việt Nam hay nước ngoài. Mỗi sản phẩm lại có ưu thế riêng. Nếu DHA Việt Nam có giá thành rẻ hơn, dễ mua hơn vì nguồn hàng trong nước đầy đủ thì các sản phẩm DHA của nước ngoài có công nghệ hiện đại hơn, đạt nhiều chứng chỉ Quốc tế lớn, đảm bảo đúng yêu cầu chất lượng sản phẩm khắt khe của nước ngoài…  Mẹ bầu căn cứ vào nhu cầu của bản thân và những tiêu chí đánh giá bên trên để lựa chọn cho mình sản phẩm bổ sung DHA phù hợp.

Đặc biệt, mẹ bầu không nên mua sản phẩm xách tay. Những sản phẩm không được nhập khẩu chính ngạch rất dễ bị trà trộn hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái. Trong khi sản phẩm nhập khẩu chính ngạch phải chịu sự quản lý khắt khe của nhà nước về chất lượng, nguồn gốc và giá bán sản phẩm thì hàng xách tay không trải qua bất kỳ một cuộc kiểm tra hay sự quản lý nào khiến người mua không thể xác định được nguồn gốc và chất lượng sản phẩm. Nhiều người bán hàng còn lợi dụng tâm lý sính ngoại, nâng giá thành sản phẩm lên cao để trục lợi, mẹ bầu rất có thể mua phải hàng kém chất lượng với giá thành cao. Chất lượng sản phẩm không đảm bảo có thể gây ra những tác hại không thể lường trước đối với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu có thể lựa chọn DHA bà bầu chính hãng của Việt Nam hoặc nước ngoài tùy theo khả năng tài chính

Bổ sung DHA cho mẹ bầu bằng những thực phẩm nào?

Bên cạnh việc bổ sung DHA bằng viên uống từ khi có kế hoạch mang thai đến hết thời gian nuôi con bú mẹ hoàn toàn thì thực phẩm cũng là một kênh bổ sung DHA rất quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giàu DHA mẹ bầu nên thường xuyên sử dụng để bổ sung DHA lành mạnh, an toàn:

• Cá: Cá hồi, cá mòi, cá trích, cá nhám, cá chép, cá chuối,… Với các loại cá biển mỗi tuần mẹ chỉ nên ăn khoảng 300g để hạn chế nguy cơ bị nhiễm độc thủy ngân và kim loại nặng.
• Hải sản: Mực, tôm, cua,…
• Lòng đỏ trứng: Chỉ nên ăn trứng được làm chín hoàn toàn, mỗi tuần ăn khoảng 4 quả để cholesterol không tăng quá cao
• Sữa và các chế phẩm của sữa
• Các loại hạt: Óc chó, mắc ca, hạnh nhân, điều, lạc,…
• Rau xanh: Bí đỏ, súp lơ, bắp cải, cải xoăn,…

Thực phẩm giàu DHA cho bà bầu

Dù là DHA cho bà bầu của Việt Nam hay là hàng ngoại nhập mẹ đều cần lưu ý chọn hàng chính hãng, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn DHA tốt cho bà bầu. Ngoài ra mẹ cũng nên chọn loại DHA của thương hiệu uy tín, sản xuất bằng công nghệ hiện đại (ví dụ như công nghệ Flow Caps) để đảm bảo chất lượng và hiệu quả tối ưu khi sử dụng.