Mổ xong bị tê tay là bị làm sao?

Tê tay sau sinh khiến mẹ bầu rất khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của me bầu cũng như việc chăm sóc em bé. Mổ xong bị tê tay là bị làm sao? Mách nhỏ những biện pháp giúp mẹ sau sinh khắc phục tình trạng trên.

Nguyên nhân tê tay sau sinh mổ là gì?

Sinh mổ xong bị tê tay là tình trạng thường gặp ở nhiều mẹ sau sinh. Tình trạng này khiến các mẹ mệt mỏi, khó chịu đồng thời ảnh hưởng rất lớn đến việc chăm sóc em bé. Vậy mổ xong bị tê tay là bị làm sao? Nguyên nhân của tình trạng này phải kể đến như:

Thiếu canxi và vitamin D sau sinh 

Canxi và vitamin D là 2 vi chất rất quan trọng giúp bộ xương luôn được chắc khỏe. Mẹ sau sinh là đối tượng rất dễ thiếu hụt canxi do lượng canxi trong cơ thể được truyền qua thai nhi trong thời gian mang thai.

Mẹ sau sinh là đối tượng rất cần được bổ sung canxi. Mẹ uống canxi bao lâu thì ngưng là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Bổ sung canxi không chỉ từ giai đoạn mang thai mà sau sinh cũng vô cùng quan trọng. Thiếu canxi và vitamin D sau sinh là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị tê tay nhiều hơn, đau nhức tay kéo dài nên không được bổ sung kịp thời.

Mổ xong bị tê tây rất có thể mẹ bị thiếu canxi và vitamin D

Huyết áp thấp

Huyết áp thấp cũng là một trong những nguyên nhân gây tê tay sau sinh mổ. Huyết áp thấp là nguyên nhân khiến cho lượng máu cung cấp đến các chi để nuôi dưỡng bị giảm đi. Do không nhận được máu để nuôi dưỡng dẫn đến tê tay chân, cảm giác ngứa râm ran.

Để cải thiện tình trạng này mẹ sau sinh cần có tâm trạng thoải mái và kiểm soát được huyết áp của mình hoặc mỗi khi tê tay nên khắc phục bằng cách đơn giản là siết chặt bàn tay và chuyển động cánh tay.

Hội chứng ống cổ tay 

Hội chứng ống cổ tay là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ đang mang thai và sau sinh mổ. Nguyên nhân là do chất lỏng tích tụ ở các mô cổ tay khiến dây thần kinh chạy xuống vị trí bàn tay và ngón tay bị chèn ép, gây tê tay.

Hội chứng này khiến cho những bà mẹ sau sinh khó khăn trong việc di chuyển, cầm nắm vật hoặc cử động ngón chân, ngón tay. Vào giai đoạn sau sinh hiện tượng này sẽ nặng hơn. Nếu trước khi mang thai mắc hội chứng này thì người bệnh nên cần cảnh giác trong giai đoạn sau sinh vì có thể sẽ dễ rơi vào hiện tượng tê tay, liệt chi và có những biến chứng nguy hiểm.

Hội chứng ống cổ tay khiến các mẹ bị đau nhức tay 

Thiếu hụt vitamin B6, vitamin B12

Sau sinh khiến cơ thể thiếu rất nhiều các vitamin và khoáng chất trong đó thiếu vitamin B6 và vitamin B12 làm cản trở dây thần kinh ngoại vi, hậu quả việc này là gây tê và đau khớp. Tình trạng đau mỏi này khiến các mẹ mệt mỏi, ngại vận động. Về lâu dài, các cơn đau khớp khiến cơ thể người mẹ mang các bệnh về khớp.

Mẹ sau sinh mổ bị tê tay cần làm gì?

Tê tay sau sinh mổ hoàn toàn có thể khắc phục được nếu các mẹ tuân thủ một số mẹo nhỏ sau đây:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn cho mẹ sau sinh mổ lúc này cần tăng cường các thực phẩm giàu vitamin B12, vitamin B6 như cá hồi, nấm, trứng, cua biển…..Cùng với những thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, bông cải xanh, các loại hạt đậu, hạnh nhân….
• Bổ sung thêm các viên uống vi chất: Viên uống bổ sung vitamin nhóm B, D và viên canxi là những loại viên uống mẹ nên sử dụng để giảm nhẹ tê tay. Mẹ có thể chọn canxi nước hoặc canxi viên với liều lượng phù hợp cũng giúp bổ sung canxi hiệu quả.
• Massage, bấm huyệt, chườm nóng: Đây là những cách giảm tê tay sau sinh rất hiệu quả. Các mẹ có thể tự làm tại nhà hoặc đến gặp bác sĩ có chuyên môn để được tư vấn nhé.
• Tập luyện thể dục nhẹ nhàng: Những động tác thể dục nhẹ nhàng, vận động khớp tay chân mỗi ngày giúp ích cho mẹ trong việc lưu thông máu, cơ bắp dẻo dai, linh hoạt hơn, cũng giảm tình trạng tê tay đáng kể.
• Kiểm soát cân nặng sau sinh thật tốt: Mẹ sau sinh bị lên cân quá nhiều, béo phì cũng khiến cho tình trang tê tay chân trầm trong hơn. Do vây các me cần chú ý kiểm soát cân nặng sau sinh ở mức hợp lí nhé.

Bổ sung canxi ngay từ khi mang thai và cả giai đoạn sau sinh, cho con bú

Tùy vào mức độ và nguyên nhân gây tê tay mà các mẹ có biện pháp cải thiện cho phù hợp. Mổ xong bị tê tay là hiện tượng hòan toàn bình thường do đó các mẹ không nên quá lo lắng. Thay vào đó các mẹ cần chú ý bổ sung dưỡng chất sau sinh sao cho đầy đủ kết hợp nghỉ ngơi hợp lí khoa học. Nếu tình trạng tê tay không được cải thiện các mẹ nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn nhé.