Mẹo tiêu sữa dễ dàng dành cho mẹ muốn cai ti

Làm tiêu sữa nhanh giúp quá trình cai ti bé dễ dàng hơn nhờ bé bỏ bú nhanh, mẹ không bị căng tức sữa kéo dài. Mẹo tiêu sữa dễ dàng dành cho mẹ muốn cai ti, giảm nguy cơ bị tắc tia sữa, viêm tuyến vú, áp xe vú khi cai sữa hiệu quả.

Mẹo tiêu sữa dễ dàng dành cho mẹ muốn cai ti

WHO khuyến nghị mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh. Sau đó tiếp tục duy trì cho bú đến khoảng 24 tháng tuổi, kết hợp ăn dặm, sử dụng sữa công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ phù hợp với từng giai đoạn. Sau khi trẻ được 24 tháng tuổi mẹ đã có thể bắt đầu lên kế hoạch cai sữa cho con bởi lúc đó sữa mẹ đã không còn có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Làm tiêu sữa khi cai sữa nhanh chóng cũng là biẹn pháp phòng ngừa, cách chữa tắc tia sữa khi cai sữa lành mạnh, hạn chế tình trạng viêm tuyến vú, áp xe vú sau khi cai sữa rất hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo tiêu sữa dễ dàng dành cho mẹ muốn cai ti:

1. Giảm dần số lần cho con bú

Cơ chế sản xuất sữa của tuyến vú là chỉ tiếp tục tiết sữa khi lượng sữa có trong tuyến vú đã gần cạn hết. Nếu giảm dần số lần bú trong ngày của bé đồng thời cũng khiến cho số lần bầu sữa cạn cũng giảm đi khiến khả năng sản xuất sữa cũng bị giảm. Lượng sữa tuyến vú sản xuất sẽ giảm dần mỗi ngày, không đáp ứng đủ nhu cầu của bé khiến bé chán và bỏ bú. Nhờ đó tuyến vú cũng không được kích thích sản xuất hàng ngày, cũng ít dần và hết hẳn sữa.

Giảm dần số lần cho con bú giúp giảm dần lượng sữa tuyến vú sản xuất mỗi ngày đến khi dừng hẳn

2. Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày làm tăng nồng độ hormone estrogen và khiến nồng độ prolactin giảm đi. Hormone prolactin tác động trực tiếp đến lượng sữa tuyến vú sản xuất mỗi ngày, nồng độ prolactin giảm đi đồng nghĩa với lượng sữa tuyến vú sản xuất cũng bị giảm đi.

3. Uống vitamin B6

Vitamin B6 có thể ức chế hoạt động của prolactin, giảm quá trình sản xuất prolactin của tuyến nội tiết. Do đó bà mẹ muốn cai sữa cho con cũng có thể uống vitamin B6 để làm tiêu sữa khi muốn cai sữa cho con.

4. Uống nước lá dâu tằm

Uống nước lá dâu tằm là 1 trong những mẹo tiêu sữa nổi tiếng trong dân gian. Mẹ chỉ cần lấy 1 nắm lá dâu tằm bánh tẻ, rửa sạch, rồi đun với khoảng 2l nước đến khi sôi thì vặn nhỏ bếp, nấu tiếp trong khoảng 7 phút thì tắt bếp. Dùng nước lá dâu tằm uống hàng ngày thay nước lọc cho đến khi mất sữa hoàn toàn thì dừng lại. Thông thường, sau khi mẹ uống nước lá dâu tằm khoảng 2 ngày là đã thấy lượng sữa tiết ra đã ít hơn.

Uống nước lá dâu tằm là 1 trong những mẹo tiêu sữa nổi tiếng trong dân gian, được nhiều mẹ cai sữa cho con sử dụng

5. Chườm lá bắp cải ướp lạnh lên bầu ngực

Lá bắp cải sau khi được rửa sạch, để ráo nước và bảo quản trong tủ lạnh khoảng 30p là đã có thể chườm lên bầu ngực để giúp làm giảm lượng sữa tuyến vú tiết ra mỗi ngày. Chườm lá bắp cải hàng ngày, thay lá thường xuyên sẽ có tác dụng làm tiêu sữa nhanh hơn.

Một số vấn đề có thể bị xảy ra khi cai sữa cho con

Khi cai sữa cho con, do bé không bú nữa khiến trong tuyến vú còn tồn đọng một lượng sữa thừa. Sữa thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể là nguyên nhân gây ra những hiện tượng sau đây:

• Tắc tia sữa: Nếu trong tuyến vú vẫn còn nhiều sữa và không được hút hết ra sẽ gây tắc nghẽn tia sữa và hình thành các khối u. Thỉnh thoảng cũng xuất hiện hiện tượng nóng ran quanh ngực với từng mảng đỏ xuất hiện.
• Viêm vú: Sữa bị tắc nghẽn trong tuyến vú cũng có thể bị đẩy ra khỏi các ống dẫn, xâm nhập vào các mô vú gây viêm. Viêm tuyến vú nếu không được điều trị nhanh chóng có thể tạo thành áp xe vú. Mặc dù hiếm khi xảy ra nhưng áp xe vú có thể gây nguy hiểm cho tính mạng của bà mẹ, các chị em cần chú ý đi bệnh viện ngay khi thấy có hiện tượng bất thường trong quá trình cai sữa cho con.

Viên bổ sung canxi cho mẹ sau sinh – hỗ trợ giúp xương chắc khỏe

Lưu ý, mẹ bầu và mẹ cho con bú có nhu cầu canxi khá lớn. Do đó, nếu trong thời gian mang thai và nuôi con sữa mẹ, mẹ không bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể sẽ dễ dẫn tới tình trạng thiếu canxi ngay cả khi mẹ đã cai sữa cho bé. Khi đó, mẹ vẫn cần tiếp tục bổ sung canxi sau sinh qua chế độ ăn và viên uống để phòng ngừa tình trạng thiếu canxi gây ra đau nhức xương khớp và loãng xương sau này!