Trang chủ » Men vi sinh và sắt uống chung được không?

Men vi sinh và sắt uống chung được không?

(09/11/2024)

Men vi sinh và sắt uống chung được không? Đây là băn khoăn của nhiều người khi lựa chọn bổ sung men vi sinh và sắt nhưng không biết uống như thế nào đúng cách.

Rate this post

Khi nào nên bổ sung sắt và men vi sinh cho cơ thể?

Men vi sinh và sắt uống chung được không?

Dùng sắt và men vi sinh trong trường hợp bị vấn đề về tiêu hóa, thiếu chất

Bổ sung men vi sinh thường được chỉ định trong những trường hợp sau đây:

  • Rối loạn tiêu hoá: Xảy ra rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khiến cho vi khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ, sản xuất ra độc tố gây hại cho niêm mạc ruột với những biểu hiện táo bón, tiêu chảy, đau bụng, khó tiêu.. Dùng men vi sinh giúp tăng cường hệ lợi khuẩn, phục hồi chức năng đường ruột.
  • Sau khi dùng kháng sinh: Dùng thuốc kháng sinh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ bởi kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa, gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột. Dùng men vi sinh giúp khôi phục hệ khuẩn ruột và cân bằng hệ tiêu hóa, giảm các tác dụng phụ có thể gặp phải.

Với sắt, một số trường hợp cần bổ sung sắt có thể kể đến:

  • Người mới phẫu thuật, mất máu nhiều
  • Phụ nữ, bé gái tuổi dậy thì bị rong kinh, cường kinh, kinh nguyệt ra nhiều
  • Người có chế độ dinh dưỡng thiếu sắt (ăn kiêng, ăn chay…)
  • Bà bầu, mẹ sau sinh: Những đối tượng có nguy cơ cao bị thiếu hụt vi chất sắt thường được chỉ định sử dụng thêm các viên uống sắt, ví dụ như bà bầu, mẹ sau sinh. Đặc biệt các bà bầu cần sử dụng đều đặn viên uống sắt cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu sắt trong thai kỳ. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm sắt uy tín, chính hãng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và em bé.

Men vi sinh và sắt uống chung được không?

Viên sắt  giúp hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Men vi sinh và sắt có uống chung được không?

Nếu bạn đang phải bổ sung men vi sinh và sắt để khắc phục các vấn đề về sức khỏe, liệu men vi sinh và sắt uống chung được không? Trên thực tế sắt và men vi sinh có thể dùng chung một lúc mà không gây hại cho sức khỏe nhưng cần lưu ý thời điểm hấp thu tốt nhất của men vi sinh và sắt khác nhau.

Men vi sinh tốt nhất nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 1 giờ đồng hồ. Vậy nên uống sắt vào sáng hay tối? Sắt nên uống sau ăn 1-2 giờ và không nên uống vào buổi tối. Do đó, bạn nên sử dụng sắt và men vi sinh vào khung giờ thích hợp để mang tới hiệu quả bổ sung tốt nhất.

Cách tăng hiệu quả bổ sung sắt và men vi sinh

Để tăng cường hiệu quả bổ sung sắt và men vi sinh cho cơ thể, dưới đây là những điều bạn cần lưu ý và sử dụng vi chất đúng cách:

Đối với sắt

  • Nên chọn loại sản phẩm sắt hữu cơ dễ hấp thu.
  • Chọn sắt viên hoắc sắt nước tùy vào sở thích và mục đích sử dụng.
  • Nên dùng sắt với vitamin C hay uống nước ép hoa quả giàu vitamin C.
  • Không uống sắt cùng canxi, kẽm, magie để tránh cản trở hấp thu trong cơ thể.
  • Không dùng sắt với trà, cà phê, sữa để không làm cản trở sự hấp thu vi chất.

Men vi sinh và sắt uống chung được không?

Nên dùng viên uống sắt với vitamin C hay uống nước ép hoa quả giàu vitamin C

Đối với men vi sinh

  • Nên chọn sản phẩm men vi sinh với chủng lợi khuẩn có ưu thế như L.Rhamnosus để giúp hỗ trợ giải quyết tốt hơn các vấn đề hệ tiêu hóa và mang lại tác dụng nhanh chóng.
  • Lựa chọn men vi sinh phù hợp với độ tuổi và sử dụng với liều lượng phù hợp.
  • Không dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh, tránh dùng với đồ ăn nóng bởi sẽ làm chết men. Tốt nhất nên sử dụng cách nhau ít nhất 2 giờ đồng hồ.

Hy vọng những thông tin cung cấp trong bài viết trên đây đã giúp bạn biết được men vi sinh và sắt uống chung được không và làm thế nào để tăng cường hiệu quả bổ sung vi chất cho cơ thể. Hãy bổ sung sắt và men vi sinh theo hướng dẫn hoặc dùng theo chỉ định của bác sĩ để tránh gặp phải những vấn đề khi sử dụng hàng ngày.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36