Trang chủ » Mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không?

Mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không?

(13/01/2025)

Sắt là vi chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp vận chuyển oxy tới các mô và tế bào trong cơ thể. Phụ nữ sau sinh dễ bị thiếu sắt và nếu kéo dài sẽ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng tới người mẹ mà còn tác động tới em bé bú mẹ. Vậy mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không?

Rate this post

Nguyên nhân phụ nữ sau sinh dễ bị thiếu sắt

Phụ nữ sau sinh cho con bú rất dễ bị thiếu máu thiếu sắt. Vậy mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không? Trước khi tìm hiểu vấn đề này, chúng ta cần làm rõ nguyên nhân gây thiếu sắt ở phụ nữ sau sinh!

Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ phụ nữ mang thai bị thiếu sắt lên tới 30% và tỷ lệ mẹ sau sinh bị thiếu máu cũng tương đương như vậy. Nghĩa là cứ 3 mẹ sau sinh có 1 người bị thiếu máu. Nguyên nhân chủ yếu khiến các mẹ bỉm bị thiếu máu là do thiếu sắt. Mẹ sau sinh bị thiếu máu thiếu sắt bởi lý do sau:

  • Trong thai kỳ mẹ không bổ sung đủ sắt cho cơ thể.
  • Cơ thể có xu hướng giảm dự trữ lượng sắt sau sinh nở.
  • Mẹ đã mất một lượng lớn máu khi sinh đẻ, đặc biệt với các sản phụ sinh mổ.

Mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không?

Cơ thể mẹ mất một lượng máu lớn sau sinh nở nên rất dễ bị thiếu máu thiếu sắt sau sinh

Những hậu quả của tình trạng thiếu máu do thiếu sắt sau sinh

Sắt là khoáng chất vô cùng quan trọng với cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp myoglobin và hemoglobin. Ngoài ra, sắt còn đóng vai trò tạo thành nhân tế bào và thúc đẩy hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hậu quả mẹ bị thiếu máu do thiếu sắt sau sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và bé, cụ thể:

  • Mẹ sau sinh xuất hiện các vấn đề như rụng tóc, gãy móng, da sần sùi, dễ cáu gắt, mệt mỏi… Triệu chứng này thường nghiêm trọng, nặng nề và kéo dài khi mẹ bị thiếu sắt.
  • Mẹ dễ bị tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh, về lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của em bé.
  • Sữa mẹ không đủ khi mẹ bị thiếu sắt, khiến trẻ phải cai sữa sớm, gây ra tình trạng trẻ chậm tăng cân, hệ miễn dịch của trẻ không tốt, trẻ chậm phát triển..

Mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không?

Thiếu sắt khiến mẹ bỉm bị rụng tóc

Tìm hiểu mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không?

Do ảnh hưởng của việc thiếu sắt sau sinh có tác động lớn tới sức khỏe của mẹ và bé, nhiều mẹ bỉm cũng băn khoăn mẹ uống sắt cho con bú có sao không? Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, phụ nữ mang thai cần bổ sung từ 30mg – 60mg sắt nguyên tố và 400 µg (0,4 mg) acid folic trong suốt thai kỳ.

Sau sinh, WHO vẫn khuyến cáo mẹ nên tiếp tục uống sắt với liều lượng 30-60mg sắt trong ít nhất 6-12 tuần để giảm tình trạng thiếu máu và sau đó duy trì liều sinh lý. Do đó, mẹ bỉm sữa cho con bú vẫn cần duy trì bổ sung viên sắt cho phụ nữ sau sinh để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển tổng thể của em bé bú mẹ. Ngoài ra, các bà mẹ sau sinh vẫn cần duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và tăng cường thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, rau xanh thẫm, các loại hạt, hải sản..

Khi lựa chọn thuốc sắt bổ sung sau sinh, mẹ bỉm nên ưu tiên chọn mua sản phẩm sắt hữu cơ thuộc thương hiệu uy tín, chất lượng, có sự cấp phép lưu hành từ Bộ Y Tế. Sử dụng viên sắt có hàm lượng tiêu chuẩn giúp mẹ đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả sử dụng tốt nhất.

Viên sắt cho mẹ sau sinh - hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Viên sắt cho mẹ sau sinh – hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Một số điều mẹ cần lưu ý khi bổ sung sắt sau sinh

Cơ thể phụ nữ sau sinh cần mất khoảng 6 tháng để hồi phục. Ngoài việc tăng cường sắt, mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khác. Để quá trình bổ sung sắt thuận lợi, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Nên bổ sung nhiều nước để hấp thu sắt tốt hơn và giúp thanh lọc cơ thể, cũng như giúp mẹ sau sinh tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn khi uống sắt.
  • Nên bổ sung nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh tình trạng táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa khi uống sắt.
  • Nên sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C như nước cam, nước chanh bởi vitamin C giúp cơ thể mẹ hấp thu sắt tối ưu. Mẹ cũng cần tìm hiểu sau khi uống sắt không nên ăn gì để bổ sung viên sắt đúng cách.
  • Không uống thuốc canxi cùng lúc với viên sắt bởi canxi là khoáng chất cản trở sự hấp thu sắt của cơ thể. Mẹ cũng không nên sử dụng các thực phẩm giàu canxi như sữa cùng lúc với thuốc sắt.
  • Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá trong thời gian bổ sung sắt, vừa không tốt cho mẹ sau sinh, vừa cản trở sự hấp thu sắt của cơ thể.

Mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không?

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như nước cam để tăng cường sự hấp thu sắt khi dùng thuốc sắt

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp mẹ giải đáp băn khoăn “Mẹ uống thuốc sắt cho con bú có sao không” và tiết lộ cách tăng cường sắt cho mẹ hiệu quả. Mẹ nên chủ động bổ sung sắt cho bản thân để cơ thể luôn khỏe mạnh và tăng cường chất lượng sữa mẹ nuôi dưỡng bé khôn lớn.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36