Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao?

Nuôi con bằng sữa mẹ là mong ước của hầu hết phụ nữ. Thế nhưng, sau sinh, nhiều người lại không có sữa nên họ rất lo lắng. Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? Cùng tìm hiểu biện pháp khắc phục qua những thông tin của bài viết dưới đây.

Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao để gọi sữa về? Dưới đây là 8 gợi ý dành cho mẹ.

Cho bé bú ngay sau khi chào đời và bú mẹ thường xuyên

Ngay sau khi sinh, mẹ hãy cho bé bú sớm nhất có thể. Đây là cách gọi sữa hiệu quả nhất kể cả với mẹ sinh thường hay sinh mổ. Nếu mẹ có đủ sức khỏe thì hãy cho con bú sớm. Nếu mẹ mệt thì hãy nghỉ ngơi một vài tiếng rồi cho con ti mẹ.

Bên cạnh đó, hãy massage bầu ngực để kích thích sữa về. Và đừng quên cho bé bú thường xuyên, không nên để quá 5 tiếng sau sinh mới cho con bú vì lúc này lượng sữa non, nguồn sữa quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh sẽ giảm và khả năng tắc sữa cũng cao hơn. Cho trẻ ti sớm không chỉ giúp sữa về nhanh mà còn giúp tử cung co bóp tốt hơn để đẩy hết sản dịch ra ngoài.

Cho trẻ bú mẹ thường xuyên là cách kích sữa hiệu quả nhất

Hút sữa đều đặn

Nhiều trường hợp sản phụ không thể cho bé ti trực tiếp vì đầu ti tụt, đầu ti quá to bé không ngậm được, hoặc cũng có nhiều người lựa chọn hút sữa để cho con ti bình.

Nếu trẻ ti bình, hãy hút sữa theo cữ và hút đúng giờ, hút thường xuyên. Nếu mới sinh, thời gian hút sữa được khuyến nghị là 3 tiếng hút một lần và mỗi lần hút từ 20 – 30 phút.

Sữa mẹ sau khi hút ra nên cho bé ti luôn. Nếu con chưa ti, hãy bảo quản trong ngăn mát rồi mỗi khi con ti, hãy hâm lại ở nhiệt độ 40 độ C trước khi cho bé bú. Trước và sau mỗi cữ hút, mẹ hãy vệ sinh đầu ti sạch sẽ bằng nước ấm, có thể chườm ấm để tăng tiết sữa.

Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? – Hãy âu yếm con

Âu yếm con thường xuyên không chỉ tạo ra sợi dây liên kết tình mẫu tử thiêng liêng mà đó còn là cách kích sữa tốt đối với mẹ sinh mổ. Ôm ấp con sẽ thúc đẩy tăng nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Đây là hai hormone chi phối sự tiết sữa, càng sản sinh nhiều thì sữa mẹ càng tiết ra nhiều.

Da kề da

Cho bé da kề da với mẹ ngay sau khi chào đời là cách kích sữa tuyệt vời và đơn giản đối với mẹ sinh mổ. Khi ôm con vào lòng, niềm hạnh phúc trào dâng trong lòng mẹ sau hơn 9 tháng mong ngóng con sẽ kích thích sản sinh hormone tạo sữa.

Đảm bảo dinh dưỡng

Để có nhiều sữa và đảm bảo nguồn sữa chất lượng, sản phụ sau sinh cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Mẹ nên bổ sung đủ các dưỡng chất như sắt, DHA, canxi cho mẹ sau sinh, ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất xơ… để giúp mẹ hồi phục sức khỏe và nâng cao chất lượng sữa mẹ.

Viên bổ sung canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Mẹ sau sinh ăn gì để nhiều sữa? Mẹ nên ăn một số thực phẩm lợi sữa như canh rau ngót, canh rong biển, thịt nạc, thịt bò, quả na, quả vú sữa, đu đủ chín… Bên cạnh đó, cũng nên tránh những thực phẩm gây mất sữa như rau cải bắp, lá lốt, rau răm…

Áp dụng phương pháp dân gian tăng tiết sữa

Có một số cách dân gian được truyền tai nhau là gọi sữa hiệu quả, mẹ có thể áp dụng.

Đắp lá mít

Trước khi sinh, người nhà nên chuẩn bị một ít lá mít, rửa sạch rồi để ráo. Sau khi sinh, cho 7 lá mít (nếu sinh con trai) hoặc 9 lá (nếu sinh con gái) vào nồi nước sôi, rồi vớt ra để nguội bớt và đắp lên bầu ngực. Có thể dùng lá mít vuốt 7 cái hoặc chín cái quanh bầu ngực để tăng tiết sữa.

Đắp lá mít là mẹo dân gian giúp gọi sữa về

Sử dụng lược gỗ

Đây là mẹo dân gian được các bà các mẹ áp dụng. Sau sinh, dùng lược chải 9 cái nếu sinh con gái hoặc chải 7 cái nếu sinh con trên lên mỗi bên ngực. Nên chải nhiều lần trong ngày để sữa về nhiều hơn.

Dùng men rượu

Một cách gọi sữa khác cho mẹ sinh mổ đó là sử dụng men rượu trắng. Thực hiện bằng cách trộn men rượu với một ít rượu trắng thành hỗn hợp mềm nhão, sau đó lấy hỗn hợp này đắp xung quanh 2 bầu ngực. Hơi nóng của hỗn hợp này sẽ kích thích sản sinh sữa để gọi sữa về nhanh hơn.

Sau khi đắp, mẹ dùng khăn nhúng nước ấm lau sạch. Mỗi ngày có thể thực hiện 2-3 lần để kích sữa về nhanh hơn.

Tâm trạng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tiết sữa của mẹ. Do đó, sau sinh, mẹ cố gắng giữ tâm trạng thật thoải mái, thư giãn để sữa về nhiều hơn mẹ nhé. Chúc mẹ có nguồn sữa dồi dào và dinh dưỡng cho bé phát triển vượt trội!