Mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên?

(26/05/2022)

Kiêng cữ sau sinh mổ là việc làm mà các mẹ nên đặc biệt quan tâm. Kiêng cữ một cách khoa học vừa giúp mẹ nhanh chóng phục hồi mà còn tạo điều kiện cho bé yêu được phát triển tốt nhất. Vậy mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Rate this post

Mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên?

Cơ thể người mẹ trải qua sinh mổ trong tuần đầu tiên còn rất yếu. Do đó các mẹ nên tránh làm những việc sau đây để đảm bảo sức khỏe sau sinh cũng như giúp em bé được phát triển tốt nhất.

Không ăn đồ ăn dầu mỡ, cay nóng

Hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh mổ còn rất yếu do đó mẹ cần quan tâm đến những thực phẩm, món ăn sẽ ăn trong thời gian này. Các mẹ cần đặc biệt chú ý đến bữa ăn chính cũng như đồ ăn vặt cho mẹ sau sinh mổ. Không ăn những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn tanh sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi…

Ngoài ra đối với những mẹ sau sinh con con bú thì việc ăn những đồ ăn trên có thể khiến em bé bị rối loạn tiêu hóa. Những món ăn tanh, chua cay, nhiều dầu mỡ có thể ảnh hưởng xấu đến số lượng và chất lượng sữa cho bé bú.

Mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên?

Những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ nên tránh có trong bữa ăn

Không nịt bụng 

Nhiều mẹ sau sinh vì sợ bụng béo, bụng phệ sau khi sinh, gây mất thẩm mỹ nên đã dùng nịt bụng để lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất. Tuy nhiên, dùng nịt bụng quá sớm sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ.

Nịt bụng tác động trực tiếp lên vết mổ, khiến vết mổ bị bí hơi, gây mũi, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và dễ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, nịt bụng còn khiến máu khó lưu thông nên sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác bên trong ổ bụng.

Do đó, nếu muốn dùng nịt bụng các mẹ chỉ nên dùng sau khi vết mổ đã hoàn toàn hồi phục, cơ thể mẹ hoàn toàn khỏe mạnh và dùng theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Không tắm nước lạnh 

Sau khi sinh mổ tuần đầu tiên, cơ thể sản phụ rất yếu nên rất dễ bị nhiễm lạnh, nhiễm trùng. Các mẹ kiêng cữ sau sinh mổ vào những mùa hè nắng nóng tuyệt đối không nên tắm nước lạnh, nhất là tắm về đêm sẽ gây tổn thương cho cơ thể.

Mẹ nên tắm sau sinh bằng vòi hoa sen, tắm bằng nước ấm, tắm nhanh hạn chế ngâm mình trong bồn tắm quá lâu. Tắm xong, mẹ cần lau khô cơ thể bằng khăn mềm, tránh để cơ thể bị lạnh.

Mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên?

Mẹ sau sinh mổ tuần đầu tiên không nên tắm nước lạnh nhé

Không nằm một chỗ quá lâu

Sau khi sinh mổ, các sản phụ thường được khuyên nằm nghỉ ngơi để không ảnh hưởng đến vết mổ. Tuy nhiên, mẹ không nên nằm một chỗ quá lâu. Sau khi sinh khoảng 24 giờ, mẹ hãy cố gắng đứng dậy đi lại và vận động nhẹ nhàng để kích hoạt hệ tiêu hóa hoạt động trở lại, đồng thời giúp phòng ngừa tắc nghẽn tĩnh mạch và chứng dính ruột rất nguy hiểm.

Không quan hệ vợ chồng 

Các mẹ không nên quan hệ vợ chồng quá sớm trong tuần đầu tiên. Vết mổ và cơ thể của mẹ sau sinh mổ cần nhiều thời gian để phục hồi do đó nếu quan hệ sớm sẽ khiến cơ thể bị tổn thương và khó phục hồi. Ngoài ra, quan hệ tình dục còn tăng nguy cơ bị lây nhiễm vi khuẩn khiến mẹ bị nhiễm trùng âm đạo.

Mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên?

Quan hệ vợ chồng quá sớm rất có hại có cơ thể mẹ sau sinh mổ

Những việc mẹ sau sinh mổ nên làm

Bên cạnh những việc làm cần kiêng thì những việc làm dưới đây cần được các mẹ nhanh chóng thực hiện sau sinh để mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

  • Cho con bú ngay trong ngày đầu tiên để tránh kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn, giúp mẹ có nhiều sữa hơn.
  • Vệ sinh sạch sẽ cơ thể đặc biệt là vết mổ và vùng kín để tránh viêm nhiễm.
  • Nên tắm qua hoặc lau người nhẹ sau sinh khoảng 3,4 ngày. Tắm dùng nước ấm để đảm bảo sức khỏe.
  • Có chế độ ăn uống cân đối và đảm bảo dinh dưỡng.
  • Các mẹ nên ăn những thực phẩm lành tính và dễ tiêu hóa.
  • Uống đủ nước mỗi ngày.
  • Bổ sung sắt, DHA và canxi cho mẹ sau sinh đầy đủ
  • Đi lại vận động nhẹ nhàng giúp cơ thể dễ chịu hơn.

Mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên?

Bộ tứ bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng đề kháng cho mẹ sau sinh

Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho các mẹ những thông tin hữu ích về vấn đề mẹ sau sinh mổ không nên làm gì trong tuần đầu tiên và những việc cần thiết nên làm. Các mẹ cần tuân thủ những việc làm trên để cơ thể mau được hồi phục và bé yêu được phát triển tốt nhất. 

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn