Mẹ sau sinh có nên uống nước dừa đẩy sản dịch?

Sản dịch được đẩy sạch ra ngoài giúp mẹ sau sinh mau chóng phục hồi sức khỏe. Mẹ sau sinh có nên uống nước dừa đẩy sản dịch đúng hay sai là thắc mắc của các mẹ cần được giải đáp. Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau.

Sản dịch sau sinh là gì?

Sản dịch là chất dịch được chảy ra từ tử cung và đường sinh dục của người mẹ trong khoảng 2 – 3 tuần đầu sau sinh. Sản dịch gồm các cục máu, máu loãng, các sản bào, tế bào biểu mô tử cung, biểu mô âm đạo… bị bong ra và thoát ra ngoài. Theo thời gian, sản dịch sẽ có màu sắc khác nhau.

• Trong 3 ngày đầu sau sinh, sản dịch nhiều cục máu và máu nên có màu đỏ sẫm.
• Trong 5 ngày tiếp theo, sản dịch màu nhạt, dạng chất nhầy, có lẫn ít máu.
• Những ngày sau đó, sản dịch chứa lượng lớn bạch cầu, mô màng vỏ hoại tử nên có màu trắng hoặc trong.

Sản dịch nhiều hay ít, hết nhanh hay chậm tùy thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống, sinh hoạt và cách chăm sóc vùng kín của các mẹ. Với các sản phụ sau sinh việc chăm sóc sức khỏe để nhanh hết sản dịch là cần thiết. Việc làm sẽ giúp chị em mau chóng hồi phục sức khỏe đồng thời có thể hạn chế các vấn đề hậu sản như: Mất máu nhiều, sa tử cung, bế sản dịch,……

Sản dịch sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh có nên uống nước dừa đẩy sản dịch

Sản dịch được nhanh chóng đẩy ra ngoài giúp cơ thể mẹ đào thải những chất cặn bã tích tụ trong tử cung, nhau thai bong ra từ tử cung, lượng máu ứ đọng trong tử cung, các niêm mạc bị hoại tử… Nhờ đó mà tử cung và đường sinh dục của người mẹ sớm trở về trạng thái phục hồi như trước khi mang thai.

Uống nước dừa đẩy sản dịch ra ngoài nhanh chóng là một trong những cách được các mẹ truyền tai nhau áp dụng. Vậy cách làm này có hiệu quả hay không?

Thực tế, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh trong nước dừa có chất làm co bóp tử cung và đẩy nhanh sản dịch ra ngoài. Do vậy, việc uống nước dừa đẩy sản dịch hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Cách đẩy sản dịch sau sinh ra nhanh chóng mẹ có thể áp dụng đó là ăn các món ăn như chè vừng đen, canh rau ngót, rau ngải cứu, uống nước chè vằng nhé.

Uống nước dừa đẩy sản dịch là không có cơ sở khoa học

Mẹ sau sinh uống nước dừa mang lại những lợi ích gì?

Uống nước dừa không giúp đẩy ra ngoài nhanh chóng, tuy nhiên mẹ sau sinh uống nước dừa đem lại những lợi ích cho sức khỏe như:

• Bù nước: Cơ thể phụ nữ sau sinh thường vẫn dễ bị mệt mỏi và mất nước nên loại nước này rất phù hợp, đặc biệt cho những ngày nóng.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất cho sữa mẹ: Với tác dụng tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, nước dừa có thể giúp cho chất lượng sữa mẹ trở nên tốt và mát hơn. Qua việc cho con bú, những dưỡng chất, vitamin này sẽ được cung cấp cho con giúp nâng cao đề kháng, chống lại bệnh tật.
• Thúc đẩy hoạt động tiêu hóa: Nhờ vào chất xơ dồi dào trong nước dừa, có thể mang lại hiệu quả với việc khắc phục rối loạn ở đường ruột, tình trạng táo bón ở mẹ sau sinh,…
• Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và bé: Nước dừa có đầy đủ các chất điện giải và các axit amin thiết yếu, đóng vai trò như một chất chống oxy hóa cho cơ thể và do đó tăng cường hệ miễn dịch. Nước dừa cũng làm tăng axit lauric trong sữa mẹ, giúp tăng khả năng miễn dịch của bé.

Nước dừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất dồi dào cho cả mẹ và bé

Để sản phụ mau chóng phục hồi thì ngoài việc giúp sản dịch được đẩy ra nhanh chóng, mẹ sau sinh cũng cần quan tâm đến việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Bổ sung dưỡng chất cho mẹ sau sinh không chỉ giúp mẹ phục hồi cơ thể tốt hơn mà còn giúp sản xuất sữa dồi dào cho con bú.

Canxi cho mẹ sau sinh là dưỡng chất rất quan trọng giúp bù đắp lượng canxi thiếu hụt trong quá trình mang thai, ngăn ngừa loãng xương ở mẹ sau sinh và bổ sung canxi qua sữa cho bé bú. Mẹ nên uống thêm viên uống canxi với liều lượng phù hợp nhé.

Canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Mẹ sau sinh có nên uống nước dừa đẩy sản dịch đã được giải đáp trong bài viết trên. Mong rằng các mẹ sẽ tìm được cách đẩy sản dịch ra ngoài nhanh chóng giúp mẹ nhanh chóng phục hồi, lấy lại sức khỏe và chăm sóc bé yêu được tốt nhất.