Mẹ hay vắt sữa có bị mất sữa không?

(27/09/2022)

Thường xuyên vắt sữa là một trong những cách kích thích sữa về nhiều hơn, nhưng cần được thực hiện đúng cách mới có tác dụng. Ngược lại, mẹ hay vắt sữa có bị mất sữa không? Vắt sữa như thế nào thì đúng nhằm kích thích sữa về nhiều hơn, mẹ có đủ sữa cho con bú?

5 (100%) 3 votes

Trước khi tìm hiểu nội dung Mẹ hay vắt sữa có bị mất sữa không?” chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cơ chế tiết sữa để có thể hiểu chính xác nguyên nhân gây mất sữa và mất sữa do thường xuyên vắt.

Tìm hiểu về cơ chế tiết sữa

Chất và lượng sữa được sản xuất ra nhiều hay ít, có đảm bảo dinh dưỡng hay không phụ thuộc vào hoạt động của hormone prolactin. Từ tuần thứ 5 của thai kỳ nồng độ prolactin  bắt đầu tăng lên. Cuối cùng khi sữa được tiết ra nồng độ hormone prolactin có thể tăng gấp 10 – 20 lần giai đoạn trước khi mang thai, đủ để có thể giúp tuyến vú sản xuất sữa. Mặt khác, nồng độ các hormone estrogen, progesterone và một số hormone xuất hiện trong thai kỳ lại ức chế quá trình tổng hợp sữa. Do đó mẹ chỉ có thể tiết sữa sau khi nhau thai được đẩy hết ra ngoài.

Nồng độ prolactin giảm mạnh sau quá trình sinh nở nhưng sẽ được phục hồi, thậm chí tăng đột biến trong mỗi lần mẹ cho con bú. Đòng thời phản xạ bú của bé cũng kích thích hoạt động của nội tiết thần kinh khiến các tề bào sữa tiết sữa vào trong các phế nang. Đồng thời thủy sau tuyến yên cũng sản xuất oxytocin kích thích quá trình tiết sữa.

Quá trình sản xuất sữa phụ thuộc vào nồng độ hormone prolactin. Cho con bú và vắt sữa thường xuyên là cách kích thích tuyến nội tiết sản xuất prolactin nhiều hơn và kích thích tuyến vú sản xuất nhiều sữa hơn.

Mẹ hay vắt sữa có bị mất sữa không?

Quá trình sản xuất sữa phụ thuộc vào nồng độ hormone prolactin, mẹ bị mất sữa sau sinh khi nồng độ prolactin xuống thấp

Mẹ hay vắt sữa có bị mất sữa không?

Mẹ hay vắt sữa, dù là bằng tay hay bằng máy, cũng không gây mất sữa. Việc thường xuyên vắt sữa kết hợp với cho con bú đủ no, đúng nhu cầu là một trong những cách kích sữa phổ biến mà các bà mẹ đang dùng.

Nguyên tắc sản xuất sữa của tuyến vú là nhu cầu sữa càng cao thì sữa sẽ về càng nhiều. Do đó nếu bé bú sữa không hết hoàn toàn 2 bên vú mẹ nên vắt hết chỗ sữa còn thừa. Đồng thời cũng có thể vắt sữa xen lẫn giữa những cữ bú của bé. Khi thường xuyên vắt sữa bầu ngực của mẹ cũng mềm mại, giú mẹ sau sinh có cảm giác thoải mái, đồng thời tăng cường sản xuất hormone prolactin kích thích sữa về nhiều hơn.

Mẹ có thể vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa để vắt sữa theo những cữ cố định trong ngày để kích thích tuyến vú tăng cường sản xuất sữa. Lưu ý đảm bảo vệ sinh trong quá trình vắt sữa bằng cách rửa sạch tay trước khi tiến hành massge bầu ngực và vắt sữa. Dụng cụ chứa sữa cũng cần được làm sạch, khử trùng và bảo quản sữa ngay trong ngăn đông lạnh để sữa mẹ không bị biến chất do tác động của môi trường, nhiệt độ bên ngoài.

Mẹ hay vắt sữa có bị mất sữa không?

Thường xuyên vắt sữa là phương pháp kích thích sữa mẹ về nhiều hơn

Bất kỳ mẹ nài còn băn khoăn về việc vắt sữa có bị mất sữa không có thể hoàn toàn an tâm vì thường xuyên vắt sữa là cách kích thích sữa về nhiều hơn, hoàn toàn không gây mất sữa. Vì thế đây cũng là 1 trong những cách giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mất sữa hiệu quả cho mẹ sau sinh.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ

Tâm trạng của mẹ sau sinh

Tâm trạng ảnh hưởng rất lớn đến lượng sữa của mẹ. Bởi hoạt động tiết sữa được điều khiển từ não bộ. Khi mẹ trầm cảm, stress, mất ngủ, … não bộ sẽ giải phóng các loại hormone như cortisol làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Ngoài ra, lo lắng và stress cũng làm ảnh hưởng đến phản xạ cho bú của mẹ, làm ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra. Do đó, mẹ cho con bú cần giữ tinh thần thoải mái, thư giãn và tích cực để không làm ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.

Chế độ dinh dưỡng

Sắt canxi DHA cho mẹ cho con bú

Viên canxi, DHA, viên sắt cho mẹ sau sinh cho con bú – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Mẹ thiếu chất, có chế độ dinh dưỡng không đảm bảo không chỉ ảnh hưởng đến hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ mà còn ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ tiết ra mỗi ngày. Canxi, DHA, sắt cho mẹ sau sinh … đều rất quan trọng. Mẹ cần bổ sung những vi chất quan trọng này bằng cả chế độ ăn và viên uống bổ sung cho mẹ sau sinh phù hợp.

Ngoài ra, trong thời gian cho con bú, mẹ cũng có thể thêm vào thực đơn của mình những món ăn tốt sữa: chân giò, móng giò, đu đủ xanh, các loại trái cây, … uống đủ nước để tạo điều kiện cho sữa về đầy đủ hơn.

Ngoài ra, mẹ không được nghỉ ngơi đầy đủ, mẹ cho bú ít, bú lệch 1 bên, mẹ sử dụng các loại thuốc, … đều có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Do đó, mẹ cần có một chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng thật khoa học để có nguồn sữa luôn chất lượng nhé!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn