(26/11/2022)
Sữa tươi không đường là thực phẩm được rất nhiều mẹ bầu ưu tiên sử dụng vì vừa cung cấp dưỡng chất lại không chứa đường nên sẽ giảm nguy cơ tăng cân nhanh hay mắc tiểu đường thai kỳ. Mẹ bầu dư ối uống sữa tươi không đường được không là vấn đề nhiều mẹ bầu quan tâm.
Dư ối là tình trạng lương nước ối của mẹ nhiều hơn lượng nước ối bình thường ở bà bầu. Thông thường, lượng nước ối sẽ thay đổi theo tuần thai và dao động trong khoảng:
Dư ối thường hiếm gặp và ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, nếu dư ối nặng, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như:
Dư ối đa phần là nhẹ, không quá nguy hiểm nhưng mẹ bầu cũng không nên chủ quan vì vẫn có không ít trường hợp gặp biến chứng vì dư ối.
Dư ối là tình trạng mẹ bầu có quá nhiều nước ối
Tiểu đường thai kỳ có thể là nguyên nhân gây dư ối. Vì vậy, nhiều mẹ bầu lo lắng dư ối uống sữa tươi không đường được không.
Thực tế, việc mẹ bầu uống sữa tươi không đường ở mức độ vừa phải sẽ không gây ảnh hưởng gì đến việc dư ối. Sữa tươi không đường không chứa đường nên cũng không làm trầm trọng thêm tình trạng tiểu đường thai kỳ. Hơn nữa, đây lại là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng, canxi và các khoáng chất tốt cho sự phát triển của bé. Vì vậy mẹ có thể yên tâm sử dụng dù đang bị dư ối.
Tuy nhiên, mẹ không nên uống quá nhiều. Mỗi ngày chỉ uống 1,5 – 2 lít nước, bao gồm cả sữa tươi không đường. Uống quá nhiều sẽ khiến tình trạng dư ối trầm trọng hơn.
Mẹ bầu bị dư ối hay bị tiểu đường thai kỳ có thể yên tâm sử dụng sữa tươi không đường bởi nó không khiến tình trạng nặng thêm mà lại đem đến nhiều công dụng tốt cho mẹ và bé:
Bà bầu dư ối hoàn toàn có thể uống sữa tươi không đường
Ngoài uống sữa tươi không đường, mẹ bầu cũng phải chú ý đến chế độ hằng ngày vì nếu ăn uống không hợp lý sẽ khiến tình trạng dư ối nặng nề hơn.
Chế độ ăn uống của mẹ nên chú ý các vấn đề sau:
Viên sắt cho bà bầu – hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt
Dư ối có thể không quá nguy hiểm nhưng mẹ bầu cũng không được chủ quan. Thay vào đó, chú ý khám thai định kì để theo dõi tình trạng nước ối cũng như có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và sinh hoạt hợp lý sẽ giúp mẹ kiểm soát tình trạng sức khỏe trong thai kì của mình tốt và hiệu quả nhất.