(30/01/2025)
Mẹ bầu bị chuột rút 3 tháng giữa có sao không? Chuột rút bắt đầu xuất hiện ở mẹ mang thai tháng thứ 4, tần suất thường xuyên hơn khi thai nhi lớn dần.
Chuột rút còn có tên gọi khác là vọp bẻ, thường gặp ở mẹ đang trong thời gian mang thai. Tình trạng này có thể xuất hiện vào ban đêm khi mẹ bầu đang ngủ hoặc khi mới chìm vào giấc ngủ gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Vậy mẹ bầu bị chuột rút 3 tháng giữa có sao không?
Chuột rút là hiện tượng sinh lý bình thường đối với mẹ trong thời gian mang thai. Nguyên nhân bởi trọng lượng cơ thể mẹ tăng đột ngột sẽ tạo áp lực lên đôi chân và các cơ ở chân làm các cơ này bị kích thích dẫn đến tê bì hoặc chuột rút. Hơn nữa, kích thước tử cung của mẹ tăng nhanh sẽ khiến các mạch máu xung quanh bị chèn ép làm gián đoạn lượng máu dẫn xuống chân khiến cho chân bị tê nhức, chuột rút.
Tuy nhiên, mẹ bị chuột rút thường xuyên cũng cần lưu ý bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp các vấn đề sức khỏe. Mẹ bị chuột rút ở 3 tháng giữa có thể báo hiệu cơ thể bị mất nước, các chất điện giải bị rối loạn. Mẹ bị thiếu hụt các dưỡng chất canxi, kali, magie cũng dễ gặp phải tình trạng chuột rút.
Mẹ đặc biệt lưu ý khi chuột rút đi kèm những dấu hiệu sau cần lập tức đi thăm khám bác sĩ:
Mẹ bầu không nên chủ quan khi chuột rút đi kèm các dấu hiệu bất thường khác
Mẹ bầu khi gặp phải tình trạng chuột rút có thể áp dụng một số giải pháp sau để nhanh chóng đẩy lùi cơn đau:
Mẹ bầu bị chuột rút có thể cải thiện bằng cách massage nhẹ nhàng
Bên cạnh tìm hiểu mẹ bầu bị chuột rút 3 tháng giữa có sao không và cách cải thiện, mẹ cũng nên quan tâm các cách phòng ngừa chuột rút khi mang thai sau đây:
**Mẹ băn khoăn uống canxi và magie cùng lúc được không, mẹ chú ý không nên sử dụng đồng thời hai vi chất magie và canxi bởi đây là hai vi chất ức chế khả năng hấp thụ của nhau.
Viên uống bổ sung magie và vitamin B6- nhập khẩu Châu Âu chính hãng
** Chela-Mag B6 là sản phẩm của Olimp Labs được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – phân phối chính hãng tại Việt Nam.
Bài viết trên đã giúp tìm hiểu mẹ bầu bị chuột rút 3 tháng giữa có sao không và cách phòng ngừa. Chúc mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, tránh được tình trạng chuột rút và chờ ngày đón con yêu chào đời thành công!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ