Mất sữa uống chè vằng có gọi sữa về được không?

Mất sữa uống chè vằng là cách gọi sữa về được rất nhiều chị em sau sinh áp dụng. Tìm hiểu về công dụng lợi sữa của chè vằng và những lưu ý khi sử dụng loại thảo dược sau sinh này.

Công dụng tuyệt vời của chè vằng đối với mẹ sau sinh

Chè vằng khô mang lại nhiều công dụng cho mẹ sau sinh 

Chè vằng có tên khoa học là Jasminum Subtriplinerver, là một loại cây thuộc họ Ôliu. Chè vằng là loại cây khá nhỏ và mọc ở những nơi hoang, đường kính thân cây rất nhỏ, dưới 6mm. Chè vằng có vị hơi đắng ban đầu nhưng lại ngọt thanh ở hậu vị, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhất là mẹ sau sinh. Công dụng chính của chè vằng phải kể đến như:

• Giảm cân: Chè vằng chứa chất glycoside khi vào cơ thể, chất này có khả năng trung hòa lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Đó là lý do dùng chè vằng thường xuyên giúp giảm cân, cho cơ thể thon gọn và săn chắc
• Điều trị cao huyết áp, bệnh tim mạch: Chè vằng chứa các chất chống oxy hóa cao, có khả năng giúp ổn định thành mạch máu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ bị cao huyết áp, nhồi máu cơ tim gây đột quỵ, bảo vệ hệ tim mạch.
• Giúp lợi sữa, thông tắc tia sữa: Nhờ có hoạt chất flavonoid và alcaloid trong chè vằng sẽ giúp tuyến vú không bị tình trạng sưng to, tắc nghẽn trong giai đoạn tạo sữa cho con bú. Đặc biệt chè vằng còn kích thích tuyến vú sản sinh được nhiều sữa hơn, sữa sẽ đặc và ngon hơn cho trẻ.
• Giúp thanh nhiệt, giải độc gan:Chè vằng rất hữu ích trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể khi bị nóng trong người. Flavonoid trong chè vằng sẽ giúp bảo vệ tế bào gan, giải độc cho gan hiệu quả.

Mất sữa uống chè vằng có gọi sữa về được không?

Mất sữa uống chè vằng giúp gọi sữa về là kinh nghiệm được rất nhiều chị em truyền tai nhau và được áp dụng rất rộng rãi. Vậy thực hư của việc mất sữa uống chè vằng có gọi sữa về được không đang là thắc mắc của rất nhiều chị em cần được giải đáp.

Mẹ sau sinh bị mất sữa có thể uống chè vằng để gọi sữa về

Thực tế, uống chè vằng đúng cách khi mẹ sau sinh bị mất sữa có thể gọi sữa về hiệu quả. Trong chè vằng có chứa glycosid có khả năng giúp mẹ ăn ngon miệng hơn, tăng cường tạo sữa. Đối với các mẹ bị tắc tia sữa, mất sữa, chè vằng là cách kích sữa về nhiều mang lại tác dụng nhanh chóng lại an toàn với sức khỏe của trẻ sơ sinh..

Cách uống chè vằng gọi sữa về mẹ có thể áp dụng:

• Bước 1: Cho chè vằng khô khoảng chừng 20g vào nước đã đun sôi, khuấy đều cho lá chè vằng ngấm nước, tiết ra chất.
• Bước 2: Sau đó, tiếp tục đun sôi lại khoảng 15 phút nữa để lá tiết ra hết chất dinh dưỡng. Nhớ chỉ đun lửa nhỏ trong thời gian này để tránh nước bị trào ra.

Sau khi thu được nước chè vằng, mẹ hãy tranh thủ uống khi còn ấm. Khi mới uống nếu chưa quen với vị đăng mẹ có thể pha loãng đến khi quen dần rồi điều chỉnh lượng nước và chè cho phù hợp. Hoặc pha thêm mật ong cũng sẽ đễ uống hơn. Uống nước chè vằng mỗi ngày thay nước lọc giúp các mẹ sau sinh sẽ năng tiết sữa hơn, đồng thời giảm cân hiệu quả

Những lưu ý khi sử dụng chè vằng

Bởi vì chè vằng có công dụng lợi sữa chính vì vậy rất nhiều mẹ sau sinh đua nhau đi uống chè vằng mà chưa biết uống đúng cách. Uống chè vằng sai cách có thể khiến phản tác dụng, gây mất sữa cho các mẹ. Những lưu ý khi uống chè vằng mẹ cần nhớ như:

• Chọn chè vằng chất lượng tốt, không bị ẩm mốc hay có mùi lạ.
• Nên pha loãng để dễ uống hơn, không uống quá nhiều 1 ngày.
• Nên uống chè vằng lúc nó còn nóng. Có thể giữ trong phích nước giữ nhiệt và chỉ dùng uống trong ngày.
• Chỉ sử dụng 20-30g chè vằng mỗi ngày. Nếu mẹ uống chè quá đặc sẽ khiến mẹ bị mất sữa.
• Mẹ sau sinh bị các căn bệnh về huyết áp không nên uống chè vằng vì nó có thể làm huyết áp tụt thấp hơn nữa dẫn đến nguy cơ ngất rất cao.

Bên cạnh uống chè vằng để gọi sữa về, mẹ sau sinh bị mất sữa cần kết hợp thêm những việc làm sau:

Viên uống bổ sung sắt cho mẹ sau sinh giúp hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt

• Ăn uống đủ dưỡng chất, tăng cường món ăn giàu đạm
• Sử dụng thêm các viên uống vi chất đặc biệt là viên sắt cho mẹ sau sinh
• Uống từ 2-2,5l nước mỗi ngày.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu căng thẳng.
• Cho bé bú thường xuyên và đều đặn. Bú đúng cữ 2-3h 1 lần.
• Massage bầu ngực thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động.

Mất sữa uống chè vằng có gọi sữa về được không đã được giải đáp trong bài viết trên. Hi vọng những mẹ bỉm đang mất sữa sẽ mau chóng lấy lại dòng sữa quý giá cho trẻ. Uống chè vằng kết hợp ăn uống hợp lí, nghỉ ngơi khoa học giúp mẹ mau chóng phục hồi cơ thể, sữa lại về dồi dào. Nếu mẹ bị mất sữa quá lâu, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và can thiệp kịp thời nhé.