Mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn là do đâu?

Ở mỗi lần mang thai thì các dấu hiệu có thể không giống như lần đầu tiên. Nếu mẹ đang thắc mắc mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn là do đâu, hãy đọc ngay bài viết sau đây để hiểu biết rõ hơn về lần mang thai này, từ đó mẹ sẽ tự tin và có nhiều kinh nghiệm hơn trong quá trình bầu bí.

Vì sao mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn?

Mẹ bầu lần 2 bụng to hơn do tử cung không co lại hoàn toàn ở lần sinh đầu

Mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn là dấu hiệu dễ dàng nhận thấy ở các bà bầu. Nguyên nhân khiến bụng của bà bầu lần 2 to nhanh hơn là do tử cung đã không co lại hoàn toàn ở lần sinh nở đầu tiên, khiến cho kích thước bụng phát triển nhanh hơn ở lần mang thai sau này.

Cơ bụng của mẹ sẽ giãn ra khá nhiều trong lần đầu mang thai nên sẽ dần yếu đi, khiến cho thành bụng không nâng đỡ được tử cung tốt như lần đầu, khiến bụng bầu dần tụt thấp. Mẹ sẽ đi vệ sinh với tần suất nhiều hơn và áp lực đè lên khung chậu cũng nhiều hơn. Để cải thiện triệu chứng này, mẹ bầu có thể tập các bài tập Kegel giúp tử cung không bị dãn, vùng đáy chậu của mẹ thêm vững chắc.

Cách chăm sóc sức khỏe đúng với mẹ mang thai lần 2

Ở lần mang thai thứ 2, việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp là điều rất quan trọng đối với các bà bầu. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp mẹ có một thai kỳ thuận lợi và khỏe mạnh, trong khi nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp mẹ có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái để vượt qua những thay đổi trong cơ thể khi mang thai. Mẹ cũng cần khám thai theo lịch và sắp xếp vận động đều đặn để tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu 

Các bà bầu lần 2 cần tăng khoảng từ 12-15kg, trong đó có 7-8kg là tăng ở thai nhi, nhau thai và các mô vú. Mẹ cần bổ sung đủ các nhóm chất dinh dưỡng sau đây:

• Chất đạm: Chất đạm là thành phần quan trọng của các tế bào, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Thực phẩm giàu chất đạm gồm thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu.
• Chất béo: Chất béo sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể hấp thu vitamin tan trong dầu.
• Tinh bột: Tinh bột cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Tinh bột có nhiều trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, trái cây..
• Vitamin và khoáng chất: Nhóm chất này giúp mẹ và bé khỏe mạnh, do đó mẹ nên ăn nhiều rau củ quả để bổ sung vitamin và khoáng chất.

Thời điểm mang thai lần 2, cơ thể mẹ bầu sẽ dễ mệt mỏi hơn bình thường, nhiều mẹ bầu có triệu chứng ốm nghén nặng hơn và không đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng chỉ với nguồn thực phẩm hàng ngày. Lúc này, mẹ bầu đừng quên bổ sung đầy đủ các viên uống tăng cường vi chất, đặc biệt là viên sắt canxi và DHA cho bà bầu chất lượng cao, sử dụng viên uống hữu cơ để hỗ trợ sự hấp thu tối ưu của cơ thể, đảm bảo mang tới một thai kỳ an toàn và phòng tránh nhiều bệnh lý có thể gặp phải trong thai kỳ.

Viên sắt, canxi, DHA cho mẹ bầu và sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Chế độ nghỉ ngơi cho mẹ bầu

Bà bầu mang thai lần 2 cần dành thời gian ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm, tránh làm việc quá sức, tránh để cơ thể bị căng thẳng, stress bởi cơ thể mệt mỏi quá mức sẽ gây ra những vấn đề về sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Khám thai khi mang thai 

Cơ thể người mẹ mang thai lần 2 sẽ không thể tốt như khi mẹ chưa mang thai lần nào, do đó, từ trước khi mang thai và xuyên suốt cả quá trình bầu bí, người mẹ cần đi khám thai đầy đủ. Khám thai định kỳ và khám thai theo lịch hẹn của bác sĩ sẽ giúp mẹ phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ đó có các biện pháp kịp thời để khắc phục, tránh ảnh hưởng tới thai kỳ.

Tập luyện thể dục điều độ

Tập thể dục đều đặn suốt thai kỳ giúp mẹ có sức khỏe tốt hơn ở lần mang thai thứ 2

Có kế hoạch tập luyện thể dục thể thao điều độ từ trước khi mang thai lần 2 sẽ giúp mẹ cân bằng nội tiết tố cơ thể, tăng cường khả năng sinh sản. Khi đã mang thai, mẹ bầu vẫn nên giữ chế độ tập luyện khoa học mỗi ngày để tránh tình trạng thừa cân béo phì, đồng thời tăng cường trao đổi chất và giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn.

Với những thông tin trên đây, hy vọng mẹ đã giải đáp được vì sao mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn và biết cách chăm sóc sức khỏe trong lần mang thai này như thế nào. Chúc mẹ và bé có một hành trình thai nghén và sinh nở bình an.