Mang thai 39 tuần uống lá tía tô được không?

Theo kinh nghiệm của nhiều người, uống lá tía tô giúp chuyển dạ nhanh để mẹ không phải chịu đau nhiều khi chuyển dạ. Vậy thai 39 tuần uống lá tía tô được không và cần phải lưu ý gì khi uống để đảm bảo an toàn?

Lợi ích của lá tía tô với bà bầu

Lá tía tô là loại rau gia vị được nhiều người ưa thích để ăn kèm trong các bữa ăn hoặc nấu cùng với nhiều món giúp tăng thêm hương vị thơm ngon. Bà bầu ăn lá tía tô đem lại những lợi ích dưới đây:

Cung cấp dinh dưỡng

Thành phần lá tía tô chứa các chất dinh dưỡng như đường hòa tan, chất xơ, khoáng chất, vitamin… giúp cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho bà bầu. Đặc biệt, những bà bầu kém ăn thì mùi thơm của lá tía tô sẽ giúp họ cảm thấy dễ chịu hơn khi ăn, hỗ trợ bổ khí, mạnh bụng và đặc biệt là giúp giải nhiệt trong mùa hè.

Chống oxy hóa và kháng khuẩn

Trong lá tía tô có chất giúp sát trùng, tiêu khuẩn. Đồng thời, còn có chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do gây bệnh. Thân cây tía tô còn có khả năng làm tăng hoạt động của men nội mạc tử cung nên rất tốt cho bà bầu.

Điều trị cảm lạnh

Lá tía tô có tính ấm, vị cay nên thường được dùng trong các bài thuốc trị cảm lạnh, cảm cúm, giảm ho, hạ sốt… Ăn lá tía tô làm toát mồ hôi, nhất là khi kết hợp với gừng sẽ giúp điều trị cảm lạnh hiệu quả.

Uống nước lá tía tô hỗ trợ điều trị cảm lạnh hiệu quả

Giải độc

Lá tía tô còn có công dụng khác là giải độc, giúp giảm đau bụng, tiêu chảy. Mẹ có thể sử dụng tía tô riêng hoặc kết hợp thêm với gừng để tăng hiệu quả.

Dưỡng thai

Nếu mẹ bầu mang thai trong thể trạng yếu, thai nhi cử động không yên thì mẹ có thể ăn tía tô để trấn an tinh thần, giúp cơ thể khỏe mạnh và sinh con thuận lợi hơn.

Chữa một số bệnh khác

Lá tía tô còn được sử dụng để điều trị một số bệnh ngoài da như mụn, lở ngứa, mề đay và điều trị một số bệnh khác như hỗ trợ điều trị mất ngủ, an thần, hạn chế chảy máu, điều trị viêm phế quản, viêm khí quản, viêm tử cung…

Mang thai 39 tuần uống lá tía tô được không?

Theo quan niệm của nhiều người, uống nước lá tía tô có thể kích thích cổ tử cung mở nhanh, giúp nhanh chuyển dạ để mẹ bớt đau trong thời gian dài, giúp sinh bé thuận lợi hơn. Tuy nhiên, cũng có nhiều người lo lắng liệu mang thai 39 tuần uống lá tía tô có an toàn hay không.

Uống nước lá tía tô giúp nhanh chuyển dạ chỉ là quan niệm dân gian

Thực tế, uống lá tía tô giúp chuyển dạ nhanh chỉ là quan niệm dân gian, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh. Có nhiều người uống lá tía tô thì thấy chuyển dạ nhanh hơn, sinh bé dễ hơn. tuy nhiên lại có nhiều trường hợp dù uống lá tía tô vẫn không hỗ trợ được gì cho quá trình chuyển dạ, mẹ bầu vẫn chịu đau khi chuyển dạ kéo dài.

Vì vậy, mẹ bầu không nên quá tin tưởng rằng uống lá tía tô sẽ chuyển dạ nhanh vì có thể cơ địa của mẹ không hợp với loại lá này. Thậm chí, uống quá nhiều lá tía tô trước khi sinh còn gây tác dụng phụ trong quá trình sinh như băng huyết, chảy máu kéo dài…

Tác dụng phụ khi bà bầu uống lá tía tô

Nhiều mẹ bầu không biết tuần 39 nên ăn gì để nhanh chuyển dạ nên đã nghe theo quan niệm dân gian là uống lá tía tô. Mẹ uống nhiều để quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, việc làm này lại gây ra nhiều tác dụng phụ do công dụng này của lá tía tô chưa được khoa học chứng minh.

• Uống quá nhiều nước lá tía tô có thể khiến mẹ bị cao huyết áp, dẫn đến nguy cơ bị tiền sản giật nguy hiểm.
• Uống quá nhiều nước lá tía tô có thể gây chướng bụng, đầy hơi, kém ăn.
• Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần của lá tía tô. 

Lưu ý khi mẹ bầu uống lá tía tô

Uống nước lá tía tô giúp chuyển dạ nhanh chỉ là quan niệm dân gian, không được chứng minh bởi khoa học nên mẹ bầu không được lạm dụng vì nếu uống sai có thể gây hại cho cả hai mẹ con.

Sản phẩm bổ sung canxi, DHA, Sắt, axit folic cho bà bầu

Mẹ chỉ uống 1 cốc nước lá tía tô khi có dấu hiệu bắt đầu chuyển dạ, không được uống quá nhiều. Bên cạnh đó, quan trọng nhất, mẹ vẫn phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai. Bổ sung đủ sắt và canxi, DHA, các loại vitamin để có một thai kỳ khỏe mạnh, quá trình sinh diễn ra thuận lợi.