Mang thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không?

(01/10/2022)

Thực phẩm ăn uống hàng ngày là yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe mẹ bầu. Vậy mang thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không, và những lưu ý khi uống sữa đậu nành cho mẹ bầu trong thai kì.

Rate this post

Giải đáp một số câu hỏi thai 38 tuần uống sữa đậu nành

Mang thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không?

Sữa đậu nành được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi chứa khoảng 6,3g protein ở mỗi cốc, hàm lượng axit folic dồi dào tốt cho hệ thần kinh và nói không với cholesterol. Xong, không ít người cho rằng mẹ bầu không nên uống sữa đậu nành do có thể ảnh hưởng tới sự phát triển giới tính của thai nhi. 

Ở câu hỏi thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không, một số nghiên cứu đã chỉ ra mẹ bầu uống sữa đậu nành không gây ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển của thai nhi.Tuy nhiên, mẹ cũng không nên uống quá nhiều vì tiêu thụ lượng lớn đậu nành có thể gây đầy hơi, khó tiêu. Mỗi ngày tốt nhất mẹ chỉ nên uống tối đa 500ml/ngày và chia thành 2 lần, mỗi lần uống 250ml và mỗi tuần bổ sung khoảng 2-3 lần.

Mang thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không?

Mẹ bầu 38 tuần có thể uống sữa đậu nành tốt cho sức khỏe

Uống sữa đậu nành thế nào để tốt cho sức khỏe mẹ bầu?

Cùng với chú ý bổ sung lượng sữa đậu nành phù hợp, sau đây sẽ hướng dẫn mẹ uống sữa đậu nành đúng cách giúp tốt cho sức khỏe:

  • Đun sôi sữa trước khi uống, trường hợp mẹ bầu uống sữa hộp thì nên chọn sản phẩm đã được tiệt trùng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
  • Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng bởi protein ở lòng trắng trứng kết hợp với tryptophan trong sữa sẽ tạo chất kết tủa gây cản trở hấp thu các dưỡng chất khác.
  • Không uống sữa đậu nành với đường nâu sẽ gây phá hủy các chất dinh dưỡng có trong sữa đồng thời làm ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa.
  • Không uống sữa đậu nành lúc đói và khi uống nên kết hợp với một số loại đồ ăn như bánh mì, bánh ngọt hay các thực phẩm giàu tinh bột.
  • Tránh dùng bình giữ nhiệt đựng sữa đậu nành bởi vi khuẩn dễ sản sinh, sau 3-4 giờ sữa sẽ biến chất và không uống được.
  • Không uống sữa đậu nành cùng những thực phẩm có tính axit cao như cam, đồ ăn chua vì khi kết hợp như vậy sẽ khiến mẹ bầu bị đau bụng, tiêu chảy.
  • Không uống sữa đậu nành với các loại thuốc bởi dễ gây ra phản ứng phụ không tốt cho sức khỏe.

Lưu ý một số mẹ bầu không nên uống sữa đậu nành

Mang thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không?

Một số mẹ thuộc nhóm có vấn đề về sức khỏe như bị viêm dạ dày, viêm thận,…thì không nên uống sữa đậu nành

Ngoài tìm hiểu thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không, mẹ cũng nên lưu ý một số trường hợp thuộc nhóm có vấn đề về sức khỏe không nên uống:

  • Viêm dạ dày: thai phụ bị viêm dạ dày cấp và mãn tính không nên uống sữa đậu nành bởi sẽ khiến bệnh nghiêm trọng hơn, hoặc mẹ có hệ tiêu hóa kém, bị khó tiêu, đầy hơi cũng không nên uống.
  • Viêm thận, sỏi thận: đậu nành chứa hàm lượng protein cao sẽ làm gánh nặng cho thận khiến thận phải hoạt động quá tải gây hại cho sức khỏe của mẹ.
  • Viêm mũi dị ứng, hen suyễn: mẹ bầu bị hen suyễn không nên uống sữa đậu nành bởi lượng protein là nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng trở nên nghiêm trọng.
  • Tiền sử bị bệnh ung thư: điển hình mẹ bầu từng có tiền sử ung thư vú, tử cung, buồng trứng thì cũng không nên uống sữa đậu nành.

Tiếp tục bổ sung đủ vi chất thiết yếu khi mang thai 38 tuần

Mang thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không?

Viên sắt Chela- Ferr Forte cho mẹ bầu – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

38 tuần là giai đoạn chuẩn bị vượt cạn, đay cũng là thời điểm nước rút để thai nhi tích trữ những chất dinh dưỡng cần thiết cho giai đoạn sơ sinh, đặc biệt là sắt. Do đó, bên cạnh quan tâm chế độ ăn, mẹ cũng cần chú ý bổ sung vi chất đầy đủ, nhất là sắt và canxi bà bầu. Mẹ nên duy trì liều lượng hợp lý, ưu tiên sản phẩm sắt canxi chính hãng, dễ hấp thụ để đảm bảo hiệu quả bổ sung tốt nhất. 

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu thai 38 tuần uống sữa đậu nành được không và một số lời khuyên về sức khỏe. Ở giai đoạn này mẹ cũng cần chuẩn bị tâm thế sẵn sàng có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào và nên tìm hiểu thêm 38 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ. Chúc mẹ luôn giữ được sức khoẻ tốt, vượt cạn và đón bé chào đời thành công!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn