Mang thai 38 tuần uống lá tía tô được không?

Theo kinh nghiệm dân gian từ xưa, uống lá tía tô giúp mẹ sắp sinh trải qua quá trình chuyển dạ ít đau đớn, rút ngắn thời gian sinh nở. Vậy mẹ mang thai 38 tuần uống lá tía tô được không và cần lưu ý gì khi sử dụng?

Lợi ích khi sử dụng lá tía tô với sức khỏe mẹ bầu

Lá tía tô là loại rau gia vị thường được sử dụng trong mâm cơm Việt hoặc nấu cùng các nguyên liệu khác giúp làm tăng thêm hương vị thơm ngon. Mẹ bầu ăn lá tía tô mang tới nhiều lợi ích như:

• Bổ sung dinh dưỡng: Tía tô có chứa nhiều chất dinh dưỡng gồm chất xơ, đường hòa tan, vitamin, khoáng chất.. giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mẹ bầu. Những mẹ bị ăn kém dùng lá tía tô cũng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi ăn, giải nhiệt, bổ khí.
• Chống oxy hóa, kháng khuẩn: Thành phần lá tía tô có chất sát trùng, tiêu khuẩn, đồng thời giàu chất oxy hóa ngăn ngừa các gốc tự do gây bệnh. Phần thân của cây tía tô còn giúp làm tăng hoạt động của men nội mạc tử cung, mẹ bầu dùng rất tốt.
• Trị cảm lạnh: Theo Đông Y, lá tía tô tính ấm, vị cay nên được dùng trong các bài thuốc điều trị cảm lạnh, cảm cúm, hạ sốt, giảm ho… Khi ăn lá tía tô cơ thể sẽ toát mồ hôi, có thể kết hợp với gừng để tăng hiệu quả điều trị.
• Giải độc: Dùng lá tía tô giúp giảm đau bụng, tiêu chảy, giải độc cơ thể.
• Dưỡng thai: Nếu tình trạng sức khỏe mẹ không tốt, thai  nhi cư động không yên thì dùng lá tía tô cũng có tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh và trấn an tinh thần.
• Chữa một số bệnh khác: Một số bệnh khác cũng có thể dùng lá tía tô hỗ trợ điều trị như bệnh ngoài da (mụn, mề đay, ngứa..), bệnh mất ngủ, giúp an thần, điều trị viêm phế quản, viêm khí quản..

Sau khi thấy những lợi ích của việc uống lá tía tô như trên, nhiều mẹ bầu cũng thắc mắc mang thai 38 tuần uống lá tía tô được không. Mỗi người sẽ có quan điểm khác nhau về vấn đề này.

Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ bầu

Trả lời câu hỏi mang thai 38 tuần uống lá tía tô được không?

Giải đáp câu hỏi mang thai 38 tuần uống lá tía tô được không? Mẹ bầu 38 tuần có thể uống nước lá tía tô nhưng nên uống với lượng vừa phải, không uống quá nhiều. Trên thực tế, sử dụng lá tía tô giúp chuyển dạ nhanh dựa theo quan niệm dân gian, còn chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào chứng minh được vấn đề này. Có nhiều mẹ uống nước lá tía tô thấy chuyển dạ sinh hơn, quá trình sinh nở dễ dàng hơn, cũng có nhiều trường hợp sử dụng nước lá tía tô nhưng quá trình chuyển dạ vẫn gian nan vất vả.

Mẹ bầu không nên quá tin tưởng vào việc uống nước lá tía tô để thúc đẩy chuyển dạ nhanh, cũng có nhiều người cơ địa không hợp với lá tía tô hoặc uống quá nhiều trước khi sinh còn gây ra tác dụng phụ như băng huyết, chảy máu nhiều hơn.

Uống nước lá tía tô để chuyển dạ nhanh là quan niệm dân gian

Tác dụng phụ cần lưu ý khi mẹ bầu uống lá tía tô

Vấn đề bầu 38 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ cũng là vấn đề các mẹ quan tâm, nhiều mẹ bởi mong muốn quá trình sinh nở thuận lợi và nhanh chóng hơn đã dùng nhiều nguyên liệu theo các kinh nghiệm dân gian chỉ dạy. Tuy nhiên nếu không hiểu rõ, mẹ có thể gây hại tới sức khỏe cũng như ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Dưới đây là một số tác dụng phụ khi dùng lá tía tô mẹ cần biết:

• Uống quá nhiều nước lá tía tô khiến mẹ bị tăng huyết áp, từ đó làm tăng nguy cơ bị tiền sản giật trong thai kỳ.
• Uống nhiều nước lá tía tô gây chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, ăn kém.
• Một số mẹ bầu bị dị ứng với thành phần của lá tía tô.

Chỉ nên dùng vừa đủ lượng nước lá tía tô, không lạm dụng uống quá nhiều

Sử dụng nước lá tía tô là quan niệm dân gian, không có bất kỳ minh chứng khoa học nào về vấn đề này, bởi vậy nếu mẹ muốn dùng thì chỉ nên uống 1 cốc khi có dấu hiệu chuyển dạ, không nên lạm dụng quá mức.

Bên cạnh đó, mẹ bầu vẫn cần bổ sung đầy đủ trong suốt thai kỳ cũng như dùng các vi chất sắt cho bà bầu để phòng tránh thiếu máu thiếu sắt.

Viên sắt Chela Ferr Forte – hỗ trợ bổ sung sắt, hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt cho mẹ bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Hy vọng qua bài viết trên, mẹ đã hiểu mang thai 38 tuần uống lá tía tô được không cũng như biết cách sử dụng trong thai kỳ ra sao rồi. Chúc mẹ vượt cạn an toàn, thuận lợi trong quá trình sinh nở.