Mang thai 38 tuần đau bụng như đau bụng kinh có phải dấu hiệu sắp sinh?

Khi bước vào thai kỳ tuần 38, mẹ cần chăm sóc sức khỏe thật tốt để sẵn sàng chào đón bé yêu chào đời. Tuy nhiên một số mẹ bầu mang thai 38 tuần đau bụng như đau bụng kinh có phải dấu hiệu sắp sinh?

Những dấu hiệu báo sắp sinh ở tuần 38

Một số dấu hiệu báo mẹ bầu sắp chuyển dạ ở tuần thai 38 cần lưu ý như sau:

• Nút nhày bung ra.
• Vỡ túi nước ối.
• Tử cung mở rộng.
• Xuất hiện các cơn gò co thắt và liên tục.
• Bụng bầu tụt thấp, sa xuống.
• Buồn nôn và có hiện tượng tiêu chảy.
• Đau lưng, xuất hiện cơn chuột rút thắt lưng.

Đây là những dấu hiệu báo mẹ sắp sinh ở tuần thai 38, các dấu hiệu sẽ xuất hiện lần lượt hoặc cùng lúc tùy vào từng mẹ. Thai nhi 38 tuần không phải sinh non, mẹ không nên quá lo lắng nếu thấy dấu hiệu báo sinh ở thời điểm này, bởi lúc này thai nhi đã phát triển toàn diện và cũng sẵn sàng cho trường hợp chào đời sớm.

Mẹ cần theo dõi cơn đau bụng kèm theo các dấu hiệu báo sinh để chuẩn bị sẵn sàng sinh bé

Mang thai 38 tuần đau bụng như đau bụng kinh có phải dấu hiệu sắp sinh?

Nhiều mẹ bầu gặp tình trạng mang thai 38 tuần đau bụng như đau bụng kinh, đây có thể là dấu hiệu báo sắp sinh nhưng cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác gây ra.

• Thai nhi 38 tuần đã phát triển gần như hoàn chỉnh với cân nặng ổn định, bụng bầu mẹ to lên gây chèn ép các cơ dây chằng trong cơ thể và dễ gây ra các cơn đau âm ỉ vùng bụng dưới.
• Các cơn gò Braxton Hicks hay cơn gò giả cũng là lý do khiến mẹ bị đau bụng. Thường tần suất co thắt và cơn đau ít hơn khi mẹ gặp cơn gò chuyển dạ thật. Nếu mẹ cảm thấy đau bụng với cường độ tăng dần, đau liên tục trong thời gian cố định thì đó là dấu hiệu báo sắp sinh.
• Đau bụng dưới ở tuần thai thứ 38 cũng có thể do mẹ bầu bị căng thẳng hoặc stress, mệt mỏi quá mức. Những yếu tố này khiến cơ thể không đủ khỏe để nâng đỡ thai nhi, gây ra các cơn đau như đau bụng kinh. Mẹ cần dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn.

Mang thai 38 tuần bị đau bụng có thể là dấu hiệu báo sinh hoặc do các nguyên nhân khác

Những điều mẹ bầu 38 tuần đau bụng dưới nên chú ý

Một số lưu ý khi mẹ bị đau bụng dưới ở tuần thứ 38:

• Khi mẹ bầu 38 tuần bị đau bụng có cảm giác đau bụng kinh và kèm theo các dấu hiệu báo chuyển dạ thì cần tới ngay bệnh viện để khám, bác sĩ sẽ kiểm tra các cơn gò và độ mở tử cung để xác định thời gian em bé chào đời.
• Mẹ bị đau bụng sắp sinh sẽ cần chờ tới khi cổ tử cung mở rộng và chưa thể sinh ngay được. Lúc này mẹ có thể tham khảo bầu 38 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ nhằm giúp đẩy nhanh quá trình sinh nở, ít đau đớn hơn.
• Nếu mẹ thai 38 tuần đau bụng như đau bụng kinh nhưng không có dấu hiệu chuyển dạ, cơn đau ngắn thì không nên quá lo lắng mà cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tăng cường ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

Chăm sóc sức khỏe khi mẹ bầu mang thai 38 tuần

Việc chăm sóc sức khỏe mẹ bầu cũng rất quan trọng, giúp mẹ có đủ sức khỏe để vượt qua giai đoạn cuối cùng của thai kỳ này. Mẹ cần dành thời gian ngủ nghỉ nhiều hơn với giấc ngủ ngon và sâu giấc, tranh thủ thời gian để nghỉ ngơi đầy đủ. Thời gian rảnh rỗi mẹ bầu nên tập luyện thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể linh hoạt, giúp ích cho quá trình chuyển dạ sau này.

Dinh dưỡng khoảng thời gian này cũng không được qua loa mà mẹ cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất cần thiết, đặc biệt tăng cường vi chất sắt để cơ thể sản sinh ra các tế bào màu khỏe mạnh, phòng tránh thiếu máu do thiếu sắt. Mẹ nên tham khảo viên sắt cho bà bầu có kèm theo acid folic và các vitamin cần thiết, ví dụ như viên sắt Chela Ferr Forte.

Viên sắt dành cho mẹ bầu – hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt

Khi tới tuần thai thứ 38 cũng là giai đoạn mang thai cuối cùng, em bé sẽ sẵn sàng ra đời bất cứ lúc nào. Nếu mẹ mang thai 38 tuần đau bụng như đau bụng kinh thì cần theo dõi kỹ các dấu hiệu đi kèm và luôn chuẩn bị tới bệnh viện nếu thấy các dấu hiệu báo sinh để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn suôn sẻ. Chúc mẹ vượt qua giai đoạn mang thai – sinh nở bình an, mẹ tròn con vuông.