Mang thai 38 tuần chưa có sữa non mẹ nên làm gì?

Thai 38 tuần chưa có sữa non là một trong những thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu. Mẹ không có sữa non có ảnh hưởng đến em bé sau khi ra đời hay không? Các mẹ cần làm gì để cải thiện tình trạng trên?

Sữa non có tốt không?

Sữa non là sữa được tạo ra ngay trong thai kỳ hoặc trong những ngày đầu sau sinh. Tùy thuộc vào cơ địa mà cơ thể người mẹ có thể tiết ra sữa non có màu sắc khác nhau. Sữa non thông thường sẽ có màu vàng hay vàng nhạt, hoặc màu trắng, đặc và hơi dính.

Sữa non chứa rất nhiều dưỡng chất đặc biệt là lượng kháng thể tuyệt vời

Sữa non có số lượng rất ít nhưng có nồng độ cao các chất dinh dưỡng và kháng thể. Trong sữa non có nhiều chất carbohydrate, chất đạm, chất kháng thể, và ít chất béo.  Đặc biệt sữa non chứa nhiều kháng thể tự nhiên làm tăng khả năng miễn dịch cho trẻ, bảo vệ đường tiêu hóa và ngăn chặn các tác nhân gây bệnh cho trẻ sơ sinh. Đây là loại sữa có lợi ích tuyệt vời cho trẻ sơ sinh.

Thai 38 tuần chưa có sữa non có sao không?

Sữa non của mẹ có thể xuất hiện ngay từ trong thai kì. Sữa non được hình thành ở mẹ bầu khi đang mang thai ở tháng thứ 7 trở đi. Dấu hiệu nhận biết có sữa non các mẹ có thể quan sát thấy là đầu ti có những đốm trắng nhỏ li ti như mụn, ngực căng cứng và đau, làm cho mẹ bầu cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Khi mẹ bầu có những dấu hiệu này thì khoảng vài tuần nữa sẽ tiết ra sữa non.

Tuy nhiên, rất nhiều chị em nhận thấy đến tuần thai 38 chưa có sữa non nên vô cùng lo lắng. Thai 38 tuần chưa có sữa non có sao không, có ảnh hưởng tới lượng sữa sau sinh không. Thực tế, việc không có sữa non khi mang thai không ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng sữa sau sinh. Rất nhiều mẹ bầu thai 38 tuần chưa có sữa non nhưng sau sinh vẫn có nguồn sữa dồi dào.

Sữa mẹ nhiều hay ít, có giàu dinh dưỡng không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của mẹ sau sinh. Do vậy, nếu đang mang thai mà chưa có sữa non thì mẹ cũng đừng nên lo lắng quá nhé.

Thai 38 tuần chưa có sữa non không ảnh hưởng đến lượng sữa sau sinh các mẹ nhé

Mẹ bầu cần làm gì khi thai 38 tuần chưa có sữa non

• Giữ tinh thần lạc quan: Thay vì lo lắng chưa có sữa non, mẹ bầu nên tập trung chăm sóc bản thân thật tốt để có đủ sức khỏe cho công cuộc chuyển dạ. Sau sinh, mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu thì sữa sẽ được sản xuất tốt hơn, dồi dào hơn.
• Tuyệt đối mẹ không được nặn đầu ti: Kích thích đầu ti sẽ khiến mẹ làm cho tử cung co bóp nhiều hơn. Mẹ cố nặn nữa sẽ làm cho quá trình chuyển dạ diễn ra sớm hơn bình thường.
• Giữ vệ sinh bầu ngực sạch sẽ: Mẹ nên vệ sinh bầu ngực bằng nước ấm và khăn bông mềm để loại bỏ đi bụi bẩn, mồ hôi đọng lại trên bầu ngực. Không nên dùng các mỹ phẩm hoặc sữa tắm chứa chất gây kích ứng da sẽ làm da đau rát khó chịu.
• Chọn quần áo thoái mái: Càng gần về cuối thai kì mẹ nên chọn quần áo rộng rãi, thoải mái để dễ chịu hơn. Đặc biệt, mẹ nên chọn những áo ngực vừa phải, chất liệu tốt, tránh chọn áo ngực quá chật sẽ khiến mẹ bầu khó chịu, khó thở và ảnh hưởng không tốt tới bầu ngực của mẹ.
• Ăn uống đủ dưỡng chất: Mẹ nên bổ sung đủ dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể. Dinh dưỡng giai đoạn này cũng vô cùng quan trọng, không chỉ giúp mẹ có sức khỏe tốt để vượt cạn mà còn giúp tạo tiền đề sản xuất sữa sau sinh thật tốt.

Viên uống bổ sung sắt cho mẹ bầu và sau sinh hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu, thiếu sắt.

Thai 38 tuần chưa có sữa non là tình trạng hoàn toàn bình thường, mẹ không nên lo lắng nhé. Sữa non đến sớm hoặc muộn tùy vào cơ địa của từng mẹ, tuy nhiên nếu sữa non xuất hiện quá sớm từ tháng thứ 4-5 của thai kì thì mẹ nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời. Việc mẹ cần làm bây giờ là chăm sóc bản thân thật tốt để chuẩn bị cho công cuộc vượt cạn sắp tới nhé.