Trang chủ » Mang bầu uống canxi có bị mọc mụn không?

Mang bầu uống canxi có bị mọc mụn không?

(17/04/2021)

Mang bầu uống canxi có bị mọc mụn không ? Mọc mụn khi uống canxi ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và loại canxi nào uống không mọc mụn. Nếu các mẹ đang đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi trên hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Rate this post

Mang bầu uống canxi có bị mọc mụn không

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai khi sử dụng viên uống canxi có thể gây mọc mụn. Để lí giải thật rõ điều này trước hết chúng ta cần điểm qua nguyên nhân gây mọc mụn khi uống canxi.

Trong giai đoạn này, nội tiết tố của cơ thể mẹ thay đổi thất thường khiến cho hệ tuần hoàn cũng thay đổi theo. Việc tiếp nhận lượng canxi lớn vào cơ thể có thể khiến hệ tiêu hóa khó hấp thu dẫn đến lắng đọng canxi trong cơ thể làm tăng nguy cơ nóng trong nổi mụn ở bà bầu. Bên cạnh đó, nhiều mẹ bầu sử dụng loại canxi không phù hợp, khó hấp thu cũng khiến cơ thể mẹ bầu bị nổi mụn nhiều hơn.

Mặt khác một số mẹ bầu chỉ tập trung bổ sung các dưỡng chất cần thiết như sắt, canxi….mà quên đi bổ sung vitamin và chất xơ. Đây là những vi chất rất tốt cho quá trình hấp thu canxi và giúp ngăn ngừa những tác dụng phụ cho mẹ bầu như táo bón, nóng trong, nổi mụn. Thiếu vitamin và chất xơ sẽ khiến canxi canxi hấp thụ kém vào cơ thể và bị đào thải ra ngoài qua phân và nước tiểu gây gánh nặng cho hệ bài tiết.

Mang bầu uống canxi có bị mọc mụn không?

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai khi sử dụng viên uống canxi có thể gây mọc mụn

Mọc mụn khi uống canxi có nguy hiểm không

Uống canxi bị mọc mụn tuy không nguy hiểm đến tính mạng những gây ra rất nhiều phiền toái cho mẹ bầu như:

  • Gây mất thẩm mỹ cho mẹ bầu: Nổi mụn ở mặt, lưng, bụng và các bộ phận khác khiến các mẹ mất tự tin, làn da có nhiều nốt mụn làm cho mẹ bầu ngại ra ngoài, ngại tiếp xúc với người khác.
  • Gây khó chịu cho các mẹ: tình trạng nổi nhiều mụn khi uống canxi làm cho mẹ bầu luôn cảm thấy khó chịu, da khô ráp kèm theo có thể mẩn ngứa nhất là vào những ngày hè oi bức.
  • Là hiểu hiện của hấp thu canxi kém: Mẹ bầu uống canxi càng nổi mụn nhiều chứng tỏ là loại canxi không phù hợp và gây nên nhiều tác dụng phụ. Nếu tình trạng này kéo dài mẹ bầu vẫn có nguy cơ thiếu canxi dù uống viên canxi hàm lượng đầy đủ.

Mang bầu uống canxi có bị mọc mụn không?

Uống canxi bị nổi mụn kéo dài có thể khiến cơ thể thiếu canxi

Bà bầu cần làm gì để ngăn ngừa mọc mụn khi uống canxi

Để không gặp tình trạng nổi mụn khi mang thai, mẹ bầu cần chọn đúng loại canxi cần thiết cũng như uống canxi đúng cách. Những lưu ý khi uống viên canxi mẹ bầu cần nhớ đó là:

  • Nên chọn loại canxi không gây mọc mụn là canxi ion hữu cơ giúp hấp thu canxi tốt hơn, ít gây tác dụng phụ.
  • Nên uống canxi vào buổi sáng và buổi trưa, không uống sau 14h chiều, tuyệt đối không uống canxi vào buổi tối. Vì khi uống vào buổi sáng, cơ thể vận động, có ánh sáng mặt trời giúp canxi được hấp thu dễ dàng vào cơ thể. Uống canxi vào buổi tối, cơ thể ít vận động khó hấp thu canxi, khiến canxi bị lắng đọng lại trong hệ tiêu hóa gây táo bón, nóng trong, nổi mụn.
  • Không uống canxi lúc đói: Khiến canxi khó hấp thu và có thể gây kích ứng dạ dày.
  • Không uống canxi cùng sữa và thức ăn: Trong sữa cũng có canxi nên sẽ xảy ra sự tranh chấp giữa canxi trong viên uống và canxi trong sữa, làm giảm quá trình hấp thu canxi.
  • Không uống canxi cùng các thực phẩm chứa oxalat : chúng là thực phẩm giàu axit oxalic nên dễ dàng kết hợp với canxi trong cơ thể để tạo thành canxi oxalate, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ canxi.
  • Uống canxi với nhiều nước giúp dạ dày và ruột hoạt động trơn tru hơn, hấp thu canxi hiệu quả hơn.

Mang bầu uống canxi có bị mọc mụn không?

Mẹ bầu nên chọn viên canxi ion hữu cơ cho thai kì

Qua bài viết trên, chúng ta đã biết bầu uống canxi có bị mọc mụn không và lí giải được những nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị nổi mụn khi uống canxi. Các mẹ đang có ý định uống viên canxi cần chú ý những lưu ý quan trọng để không ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi và sức khỏe của mẹ bầu.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn