Loại vitamin cho bà bầu nào tốt được chuyên gia khuyên dùng

(31/01/2021)

Bổ sung vitamin đều đặn mỗi ngày là nhiệm vụ bà bầu không thể xao nhãng để có thai kỳ khỏe mạnh. Chọn loại vitamin cho bà bầu tốt giúp bà bầu bổ sung vi chất dinh dưỡng đạt hiệu quả cao nhất. Tiêu chuẩn chọn vitamin bà bầu của các chuyên gia.

5 (100%) 1 vote

1. Phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Để có được giấy phép lưu hành của Bộ Y tế, các sản phẩm dược nói chung và vitamin bà bầu nói riêng phải trải qua nhiều công đoạn kiểm tra gắt gao. Để được cấp giấy phép lưu hành tại Việt Nam, các sản phẩm vitamin bà bầu phải đáp ứng được nhiều tiêu chí về chất lượng và hiệu quả của sản phẩm. Đồng thời phải cam kết về mức độ an toàn đối với sức khỏe bà mẹ và thai nhi.

Bên cạnh đó, các sản phẩm có giấy phép lưu hành đồng nghĩa với nhà cung cấp phải tuân thủ các quy định của pháp luật về giá bán. Khác với các loại vitamin xách tay, giá bán phụ thuộc vào người bán nên có nhiều mức giá khác nhau, có sự chênh lệch rất rõ rệt giữa các người bán. Sản phẩm vitamin bà bầu được cấp phép sẽ chỉ được bán theo mức quy định, hầu như không có sự chênh lệch hoặc chênh lệch rất nhỏ giữa các nhà cung cấp. Mua các loại vitamin bà bầu chính hãng bà bầu sẽ mua được với giá bán phải chăng, theo quy định của pháp luật.

Loại vitamin cho bà bầu nào tốt được chuyên gia khuyên dùng

Vitamin bà bầu phải cam kết về chất lượng, an toàn và kiểm tra gắt gao mới được cấp giấy phép lưu hành

2. Là viên uống vitamin hữu cơ tổng hợp

Các loại viên uống vitamin hữu cơ tổng hợp có khả năng hấp thụ cao hơn, không có hoặc có rất ít tác dụng phụ đối với bà bầu. Đặc biệt, các loại vitamin ion hữu cơ có tỷ lệ hấp thụ cao hơn hẳn so với các loại vitamin khác nhờ cơ chế chỉ giải phóng và hấp thụ tại ruột non. Cơ chế hoạt động này không chỉ giúp cơ thể hấp thụ vitamin tốt hơn mà còn giúp giảm thiểu áp lực cho hệ tiêu hóa. Bà bầu uống vitamin ion hữu cơ sẽ không bị táo bón, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu,… như với các loại vitamin vô cơ.

Nên lựa chọn dạng viên uống vì dù có khả năng hấp thụ là như nhau nếu cùng sử dụng một loại nguyên liệu, nhưng vitamin nước và vitamin dạng kẹo có hàm lượng thấp hơn, thường chỉ được dùng cho phụ nữ có kế hoạch mang thai hoặc phụ nữ nuôi con bú. Với phụ nữ mang thai, nhu cầu về dinh dưỡng tăng mạnh. Để đảm bảo tính tiện dụng và bổ sung đầy đủ vi chất cần thiết, bà bầu nên sử dụng các loại viên uống có liều lượng mỗi ngày 1 viên.

Loại vitamin cho bà bầu nào tốt được chuyên gia khuyên dùng

Các loại viên uống vitamin hữu cơ tổng hợp có khả năng hấp thụ cao hơn

3. Thành phần vitamin tổng hợp bao gồm các chất có thể tương hỗ lẫn nhau

Các nguyên tố vi lượng cần thiết và rất có ích đối với cơ thể nhưng có một số vi chất nếu được bổ sung cùng 1 lúc sẽ là lợi bất cập hại. Ví dụ tiêu biểu nhất là cặp đôi sắt và canxi. Nếu hàm lượng canxi đạt 300g sắt sẽ bị ức chế hoàn toàn, không để được hấp thụ vào cơ thể. Do đó bà bầu không nên chọn loại vitamin có thành phần bao gồm cả sắt và canxi.

Một số loại vitamin có cùng chức năng, lại có cùng thời điểm hấp thụ tốt nhất, không gây ức chế lẫn nhau mà còn có khả năng hỗ trợ hấp thụ cho nhau. Bà bầu nên chọn loại vitamin thành phần có bao gồm các nhóm tương hỗ như vậy để sử dụng nhằm tối ưu hiệu quả bổ sung vitamin trong thai kỳ. Các nhóm vitamin có khả năng tương hỗ lẫn nhau tiêu biểu và cần thiết nhất gồm có:

  • Sắt, axit folic, vitamin B6, B12, C
  • Canxi và vitamin D3
  • DHA và axit folic

Loại vitamin cho bà bầu nào tốt được chuyên gia khuyên dùng

Nên bổ sung Sắt, Canxi, DHA từ các viên uống riêng biệt

4. Liều lượng vitamin tổng hợp phải đạt chuẩn

Bổ sung thừa hay thiếu vitamin trong thai kỳ đều có thể gây ra những nguy hiểm đối với sức khỏe bà mẹ và thai nhi. Hàm lượng vitamin phải đảm bảo đạt tiêu chuẩn của WHO để giúp bà bầu bổ sung vi chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả cao nhất. Mẹ bầu nên thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với uống bổ sung các vitamin bầu theo hàm lượng cụ thể:

  • Sắt: 27 – 30mg/ngày
  • Axit folic: 400 – 600mcg/ngày
  • Vitamin C: 40 – 45mg/ngày
  • Vitamin B6: 1.4 – 1.9mg/ngày
  • Vitamin B12: 2.0 – 2.6mcg/ngày
  • Canxi: 280 – 300mg/ngày
  • DHA: 300 – 400mg/ngày,…

Mỗi ngày bà bầu đều cần được bổ sung các loại vitamin. Lựa chọn được loại vitamin tốt nhất có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe bà bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi và trẻ nhỏ. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết các chị em đã có thể tự lựa chọn cho mình các sản phẩm vitamin bà bầu tốt nhất. Chúc các chị em có một thai kỳ khỏe mạnh!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn