Loại sắt nào tốt uống không gây mọc mụn? Top 5 viên sắt tốt cho bà bầu

Loại sắt nào tốt uống không gây mọc mụn giúp mẹ bầu giữ làn da sáng, mịn trong cả thai kỳ? Giới thiệu top 5 viên sắt không nổi mụn đang được ưa chuộng nhất hiện nay.

Loại sắt nào tốt uống không gây mọc mụn?

Để chọn loại sắt nào uống không mọc mụn, chị em cần lưu ý những tiêu chí đánh giá sắt tốt cho bà bầu sau đây:

Sắt hữu cơ dễ hấp thụ

Sắt hữu cơ có thể chủ động giải phóng hàm lượng sắt phù hợp với nhu cầu của cơ thể để có thể hấp thụ hoàn toàn. Lượng sắt thừa sẽ được dự trữ trong gan để dùng trong các trường hợp khẩn cấp hoặc khi sinh nở. Sắt được hấp thụ hoàn toàn giúp giảm áp lực ở hệ tiêu hóa và bài tiết, nhờ đó bà bầu cũng không bị mọc mụn, nóng trong.

Sắt hữu cơ có thể chủ động giải phóng hàm lượng sắt phù hợp với nhu cầu của cơ thể

Sắt có hàm lượng vừa đủ

Sắt có hàm lượng vừa đủ với nhu cầu sắt của bà bầu giúp cơ thể không bị thừa hoặc thiếu sắt. Nếu thừa sắt, hệ tiêu hóa, bài tiết đều bị ảnh hưởng, có thể khiến bà bầu uống sắt bị nổi mụn, nóng trong. Nghiêm trọng hơn, thừa sắt kéo dài sẽ khiến bà bầu bị đau dạ dày, xơ gan, suy thận,… Thiếu sắt khiến bà bầu bị thiếu máu thiếu sắt. Dù là thiếu hay thừa sắt đều khiến quá trình phát triển của thai nhi, sức khỏe của bà bầu bị ảnh hưởng.

Thành phần sắt bà bầu có bao gồm vitamin C

Vitamin C giúp chuyển hóa sắt ở dạng hợp chất hữu cơ từ Fe3+ thành Fe2+, sắt non-heme thành sắt heme để cơ thể hấp thụ được. Sắt bà bầu thành phần có bao gồm vitamin C sẽ được hấp thụ vào cơ thể dễ dàng, bà bầu cũng không cần phải bổ sung vitamin C từ nguồn viên uống khác hết sức thuận tiện. Đồng thời cũng làm giảm nguy cơ bị nổi mụn khi uống sắt bà bầu.

Sắt không gây kích ứng cho bà bầu

Một số bà bầu có cơ địa mẫn cảm với một hay nhiều thành phần có trong thuốc sắt. Khi mang thai, hormone thay đổi cũng khiến cơ thể bà bầu trở nên mẫn cảm hơn lúc bình thường. Bà bầu chọn mua sắt cần lưu ý thành phần viên uống, tránh các loại sắt thành phần có chất cơ thể bà bầu đã có tiền sử bị dị ứng.

Sắt không bao gồm canxi trong thành phần viên uống

Canxi gây ức chế làm giảm hấp thụ sắt. Một số loại sắt bà bầu thành phần có bao gồm cả canxi khiến sắt không được hấp thụ hết. Điều này khiến bà bầu vẫn không được bổ sung đủ sắt và canxi, lượng khoáng chất không thể hấp thụ lại gây ra áp lực lên hệ tiêu hóa và hệ bài tiết. Vì thế bà bầu uống sắt có bao gồm canxi rất dễ bị nổi mụn, nóng trong.

Top 5 viên sắt tốt cho bà bầu hiện nay

Chela Ferr Forte – Nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu 280.000đ/hộp

Thành phần viên sắt Chela Ferr Forte bao gồm:

• Sắt: 28mg
• Axit folic: 400mcg
• Vitamin C: 40mg
• Vitamin B6: 1.4mg
• Vitamin B12: 2.5mcg

TPBVSK Chela Ferr Forte có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
TPBVSK Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.

Chela Ferr Forte – Nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu

Obimin Multivitamins – Sắt bà bầu được sản xuất tại Việt Nam 220.000đ/hộp

Thành phần viên sắt nang mềm này gồm có:

• Các khoáng chất: Sắt, canxi, đồng, i-ốt
• Các vitamin: A, B1, B2, B3, B5, B6, B12 và axit folic

Viên uống dùng được cho bà bầu từ trước, trong và sau khi mang thai.

Obimin Multivitamins – Sắt bà bầu được sản xuất tại Việt Nam

Acti-Globin – Sắt tổng hợp được sản xuất tại Ba Lan 160.000đ/hộp

Đây là viên uống thực phẩm chức năng có thành phần gồm:

• Sắt Fumarat
• Axit folic
• Vitamin A
• Vitamin B6
• Vitamin B12
•  Vitamin C
• Axit folic

Viên uống có thể dùng được cho phụ nữ có thai, bà bầu, phụ nữ nuôi con nhỏ, trẻ em và người trưởng thành bị thiếu máu.

Acti-Globin – Sắt tổng hợp được sản xuất tại Ba Lan

Fumafer – Sắt bà bầu do Việt Nam sản xuất 170.000đ/hộp

Thành phần viên uống bao gồm:

• Fe (II) fumarat: 182.04mg tương đương với 60mg sắt nguyên tố
• Axit folic: 400mcg

Viên uống không dùng cho trẻ em dưới 10 tuổi.

Fumafer – Sắt bà bầu do Việt Nam sản xuất

Tardyferon B9 – Thuốc sắt được sản xuất tại Pháp 220.000đ/hộp

Thành phần chính của viên sắt này gồm có sắt vô cơ và axit folic cho bà bầu thiếu máu. Vì là sắt vô cơ nên viên uống này khó hấp thụ hơn các loại sắt hữu cơ, có thể gây ra tình trạng nóng trong, nổi mụn ở bà bầu.

Tardyferon B9 – Thuốc sắt được sản xuất tại Pháp

Chúng ta đã cùng tìm hiểu loại sắt nào tốt uống không gây mọc mụn. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết các chị em đã có thể chọn cho mình loại sắt phù hợp nhất, không gây nóng trong, mọc mụn.