Trang chủ » Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không?

Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không?

(16/06/2024)

Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không? Đây là thắc mắc chung của nhiều mẹ bầu chưa có kinh nghiệm mang thai, hoặc không biết mình có thai mà lại vô tình đi xông hơi.

Rate this post

Mang thai có nên xông hơi không?

Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không?

Phụ nữ mang thai không nên xông hơi

Theo nghiên cứu khoa học, phụ nữ mang thai không nên xông hơi để tránh tác động xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bởi lẽ, khi mẹ bầu ngồi trong phòng xông hơi kín và nhiệt độ tăng cao sẽ khiến cơ thể mẹ nóng lên, truyền vào bên trong cơ thể gây nóng túi ối và ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Xông hơi khi mang thai nguy hiểm bởi nhiệt độ tăng có thể khiến các tế bào của thai nhi bị phá hủy, ngăn sự truyền oxy, và nghiêm trọng hơn là khiến cho em bé có nguy cơ bị dị tật hoặc dẫn đến sảy thai. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nếu như nhiệt độ cơ thể mẹ tăng lên trên 38 độ C khi xông hơi thì có thể khiến thai nhi bị khuyết tật ống thần kinh và làm cơ thể mất nước.

Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không?

Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không?

Lỡ xông hơi khi mang thai mẹ cần đi khám bác sĩ ngay

Lỡ xông hơi khi mang thai là điều mà không phải là điều mẹ mong muốn. Tuy rằng xông hơi khiến tình trạng mẹ và bé có thể tệ hơn nhưng nếu mẹ đã lỡ xông hơi thì cũng không cần phải quá lo lắng nhiều mà cần dừng lại việc này ngay, theo dõi kỹ cảm nhận của cơ thể, đồng thời đi khám bác sĩ sớm.

Lúc này, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sớm thai nhi, siêu âm cũng như xem những tác dụng phụ của việc xông hơi ảnh hưởng thế nào đến em bé trong bụng mẹ để theo dõi sức khỏe của mẹ bầu thời gian sau đó.

Những kiểu xông hơi phụ nữ mang thai có thể thực hiện

Nếu mẹ bầu bị cảm cúm hoặc mệt mỏi khi mang thai và muốn sử dụng phương pháp xông hơi thì có thể tham khảo phương pháp xông hơi vùng mặt an toàn cho mẹ bầu dưới đây:

  • Xông mặt làm đẹp

Lỡ xông hơi khi mang thai có sao không?

Xông mặt làm đẹp cho bà bầu

Sự thay đổi về nội tiết tố có thể khiến mẹ bầu nổi mụn, tàn nhang, nám da…Vì thế, mẹ bầu có thể sử dụng phương pháp xông hơi da mặt giúp cải thiện các vấn đề trên. Xông hơi mặt đúng cách không chỉ giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng mà còn giúp lỗ chân lông được thông thoáng, da dễ dàng hơn trong việc hấp thụ tinh chất để trở nên mịn màng, trắng sáng.

Sả, tinh dầu hoa hồng, oải hương, dầu bưởi,…là những nguyên nguyên liệu lành tính thường được ưa thích sử dụng xông hơi mặt.

  • Xông mũi họng giải cảm cho mẹ bầu

Nhiều mẹ bầu bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm mũi thai kì trong khi mang thai nhưng không thể dùng thuốc để chữa bệnh vì lo ngại những ảnh hưởng xấu đến em bé thì lúc này mẹ có thể thực hiện xông hơi mũi họng.

Hơi ẩm trong quá trình xông hơi sẽ giúp cho dịch mũi lỏng hơn và đẩy ra ngoài, giúp khoang mũi trở nên thông hơn. Hơi nóng cũng giúp mao mạch trong mũi co lại, niêm mạc mỏng hơn, giảm tình trạng bị phù nề giúp mũi thông thoáng.

  • Xông da đầu

Khi mang thai, mẹ thường gặp một số tình trạng như tóc yếu đi, gãy rụng tóc, đau đầu,… thì xông đầu là một phương pháp giúp mẹ bầu thư giãn, tăng sức khỏe, giảm cải thiện tình trạng này nhờ hơi ấm làm chân tóc giãn nở.

Mẹ có thể sử dụng một số thảo dược tự nhiên như: Hương nhu, kinh giới, bạc hà, sả… Sau khi thực hiện xông hơi da đầu thì tóc mẹ trở nên chắc khỏe, mềm mại, giảm đau đầu đáng kể.

*Chú ý: Tuy nhiên, việc xông hơi này mẹ chỉ nên xông hơi ở nhiệt độ dưới 37 độ C và để đảm bảo an toàn nhất vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhé!

Đặc biệt, mang thai là lúc mà mẹ cơ thể mẹ rất cần bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe mẹ tốt, em bé phát triển toàn diện. Theo đó, mẹ bầu càn có thực đơn khoa học, đa dạng các loại thực phẩm. Bên cạnh đó, nên chú ý bổ sung đầy đủ các vi chất quan trọng như sắt axit folic, canxi, vitamin tổng hợp, DHA… qua cả chế độ ăn và viên uống. Tuy nhiên, hãy chọn các viên uống sắt canxi không gây táo bón, được bộ Y tế chứng nhận, nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín để sử dụng an toàn và tốt nhất với cơ thể.

Bổ sung viên uống canxi từ Châu âu cho bà bầu

Bổ sung viên uống canxi từ Châu âu cho bà bầu

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi lỡ xông hơi khi mang thai có sao không mẹ cần biết. Chúc mẹ có thai kỳ trọn vẹn, khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn