Liệu trình bổ sung DHA cho bé bao lâu?

Trẻ cần được bổ sung đầy đủ DHA để trí não phát triển tốt nhất. Một số trẻ thậm chí cần bổ sung DHA bằng đường uống mới đáp ứng đủ nhu cầu. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cho trẻ uống DHA như thế nào là đúng và đủ. Liệu trình bổ sung DHA cho bé bao lâu?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có cần được bổ sung DHA hay không?

DHA là tên viết tắt của Docosa-Hexaenoic-acid, một axit béo thuộc nhóm omega-3. Đây là một dưỡng chất quan trọng khi chiếm 20% cấu tạo não bộ và 60% cấu tạo võng mạc của mắt. Trong giai đoạn phát triển, nếu trẻ không được bổ sung đủ DHA thì sẽ có chỉ số IQ thấp hơn so với các bạn cùng trang lứa không bị thiếu hụt DHA. Đồng thời khi trưởng thành các bé không được cung cấp đủ DHA cũng có nguy cơ mắc các bệnh về mắt nhiều hơn.

Để quá trình hình thành và phát triển não bộ, cấu tạo của mắt được hoàn thiện tốt nhất bé cần được bổ sung đầy đủ DHA từ trong bụng mẹ đến khoảng 8 tuổi. Vì thế mẹ cần uống DHA cho bà bầu từ khi có kế hoạch mang thai đến hết thời gian nuôi con bằng sữa mẹ để trẻ không bị thiếu hụt DHA ngay trong giai đoạn hình thành và bắt đầu phát triển não bộ.

Với trẻ nhỏ, quá trình học tập, tiếp thu kiến thức và thông tin mới cũng diễn ra rất căng thẳng tại giai đoạn này vì bé phải bắt đầu làm quen với những cách học hỏi và nhiều kiến thức khác nhau. Lúc này mẹ có thể bổ sung DHA cho bé bằng sữa mẹ, thực phẩm và đường uống tùy thuộc vào lứa tuổi và thể trạng của bé.

Mẹ cần bổ sung DHA ngay từ khi mang thai và cả trong giai đoạn nuôi con sữa mẹ

Liệu trình bổ sung DHA cho bé bao lâu?

Việc bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là cần thiết nhưng chỉ được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Liệu trình bổ sung DHA cho bé sẽ được bác sĩ chỉ định sau khi thăm khám, xác định chính xác tình trạng của bé để có liều lượng và thời gian uống DHA phù hợp.

Trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú mẹ cho đến khi tròn 24 tháng tuổi nếu không có vấn đề đặc biệt cũng không cần bổ sung DHA bằng đường uống vì trong sữa mẹ có đầy đủ lượng DHA cần thiết cho bé. Trẻ sinh thiếu tháng được khuyến khích bổ sung DHA ngay khi mới chào đời vì trẻ sinh non ở giai đoạn này chưa đủ khả năng hấp thụ hoàn toàn DHA có trong sữa mẹ.

Trong trường hợp sữa mẹ không đáp ứng được nhu cầu DHA của trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi, bé cần được bổ sung bằng sữa công thức có chứa DHA. Với trẻ ở giai đoạn 1 – 6 tuổi, trí não phát triển mạnh mẽ thì việc bổ sung DHA là vô cùng cần thiết. Trẻ từ 6 tuổi trở lên bắt đầu phải học hỏi, tiếp nhận nhiều kiến thức khoa học, não bộ cần hoạt động nhiều để ghi nhớ, tiếp thu, sáng tạo để học tập và tư duy. Ngoài ra bổ sung DHA cũng còn là cách tăng cường sức khỏe tim mạch và thị lực cho trẻ. Mặc dù DHA có trong nhiều loại thực phẩm như cá, thủy hải sản, các loại hạt, trứng, rau cải bắp,… thì trẻ biếng ăn hoặc trẻ đang ăn kiêng, ăn không đa dạng thực phẩm vẫn cần bổ sung DHA bằng đường uống dưới sự giám sát của bác sĩ để bù đắp lượng DHA bị thiếu hụt.

Với những trẻ cần bổ sung DHA bằng đường uống, mẹ nên bổ sung DHA cho bé theo liệu trình 2-3 đợt/năm. Mỗi đợt cách nhau 1-2 tháng để đảm bảo bé không bị thừa DHA. Hoặc, ba mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi sử dụng các sản phẩm bổ sung DHA cho bé!

Liệu trình bổ sung DHA cho bé sẽ được bác sĩ chỉ dẫn dựa theo sức khỏe của từng em

Lưu ý khi bổ sung DHA cho trẻ

• Khi bổ sung DHA bằng đường uống cho trẻ cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý cho uống hay điều chỉnh liều lượng hay cho bé uống trong thời gian dài hơn quy định.
• Rất ít khi trẻ uống DHA xuất hiện các phản ứng dị ứng. Tuy nhiên, nếu bé nhà bạn uống DHA thấy xuất hiện các dấu hiệu nổi mề đay, khó thở, rát lưỡi, phù nề mặt, rối loạn nhịp tim,… thì dừng ngay việc uống DHA và đưa trẻ đến cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.
• Trẻ mắc các bệnh lý như: Suy tuyến giáp, rối loạn nhịp tim, bệnh gan,… cần có sự tư vấn kỹ lưỡng của bác sĩ khi uống DHA để tránh những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe có thể xuất hiện khi uống DHA.
• Bảo quản DHA theo đúng hướng dẫn của đơn vị sản xuất để bảo đảm thành phần, chất lượng, hiệu quả của sản phẩm không bị biến đổi.

Liệu trình bổ sung DHA cho bé sẽ do bác sĩ quyết định sao cho phù hợp với từng trẻ để mang lại hiệu quả bổ sung cao nhất. Khi đó mẹ cần cho trẻ uống DHA theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ tốt nhất.