Làm thế nào để có da mặt đẹp hơn khi mang thai?

Là phụ nữ, ai cũng muốn có được một làn da đẹp, mịn màng. Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến da của nhiều mẹ bầu trở nên xấu hơn, mọc nhiều mụn, thâm sạm. Làm sao để da mặt đẹp hơn khi mang thai là vấn đề nhiều chị em đang rất cần lời giải đáp.

Quan niệm chăm sóc da sai lầm nhiều mẹ bầu mắc phải

Làn da rất quan trọng đối với phụ nữ. Có được làn da mịn màng, trắng hồng rạng ngời giúp họ trông xinh xắn và tự tin hơn. Khi mang thai, nội tiết tố, chế độ ăn uống nghỉ ngơi thay đổi có thể khiến da của nhiều mẹ bầu xấu hơn nên họ luôn muốn tìm được cách để cải thiện làn da.

Thế nhưng, nhiều mẹ bầu đã chăm sóc da sai lầm khiến làn da không được cải thiện, thậm chí còn “xuống cấp” hơn. Những quan niệm chăm sóc da sai lầm nhiều chị em hay mắc phải như:

Không sử dụng mỹ phẩm

Nhiều người cho rằng sử dụng mỹ phẩm khi mang thai sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi nên suốt thai kỳ không hề dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào kể cả kem dưỡng ẩm… Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Mẹ bầu sử dụng mỹ phẩm không phải không tốt miễn mẹ biết chọn những loại có nguồn gốc từ thiên nhiên, phù hợp với mẹ bầu thì em bé không bị ảnh hưởng gì cả.

Không dùng mỹ phẩm khi mang thai là quan niệm chăm sóc da sai lầm

Tùy tiện sử dụng mỹ phẩm

Trái ngược với những mẹ bầu không dùng mỹ phẩm thì lại có nhiều người dùng đủ thứ mỹ phẩm khi được người khác “mách” là tốt, là an toàn mà chưa hề kiểm chứng. Tốt nhất, mẹ phải chọn những mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không nên chỉ tin lời giới thiệu của người khác.

Không dùng sữa rửa mặt

Khi mang thai, da mặt mẹ bầu có thể khô hơn hoặc nhiều bã nhờn hơn. Vì vậy mẹ nên chăm sóc da kỹ hơn và không được bỏ qua bước rửa mặt thật sạch. Nhiều người không dùng sữa rửa mặt là sai lầm.

Da không được làm sạch sẽ dẫn đến nhiều vấn đề khác như nổi mụn, thâm sạm, viêm nhiễm…

Làm thế nào để có da mặt đẹp hơn khi mang thai?

Thay vì có quan niệm chăm sóc da sai lầm thì mẹ hãy thực hiện theo những gợi ý dưới đây để có được làn da đẹp khi mang thai.

Uống đủ nước

Nước không chỉ cần thiết đối với sức khỏe cơ thể mà còn rất quan trọng với làn da. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn hơn, không bị khô, bong tróc. Ngoài nước lọc thì mẹ có thể bổ sung các loại nước uống đẹp da cho bà bầu như: nước cam, nước dừa, nước ép tao,…

Uống đủ nước giúp cung cấp độ ẩm cho làn da

Ăn nhiều trái cây

Trái cây là nguồn cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất dồi dào, rất tốt cho làn da và sức khỏe. Mẹ bầu hãy ăn trái cây mỗi ngày, ăn đa dạng các loại trái cây để da được cung cấp đầy đủ vitamin.

Tuy nhiên, mẹ không được ăn quá nhiều trái cây ngọt, nhất là những mẹ bầu đang bị tiểu đường thì nên hạn chế một số loại quả ngọt như: xoài chín, đu đủ chín… vì sẽ khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.

Làm sạch da mỗi ngày

Muốn có làn da đẹp thì việc cần phải làm đó là giữ cho da luôn sạch sẽ. Da không được làm sạch sẽ dễ bị viêm nhiễm, lên mụn… Mẹ có thể chọn những loại sữa rửa mặt, tẩy da chết được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên để đảm bảo an toàn.

Dưỡng ẩm cho da

Làn da cần được cung cấp độ ẩm để luôn mịn màng, căng mướt. Nếu không được dưỡng ẩm, da trở nên khô hơn, dễ bong tróc, tiết nhiều dầu dẫn đến mọc mụn. Đây là điều mà không có chị em nào mong muốn.

Bà bầu nên sử dụng kem dưỡng ẩm an toàn, có nguồn gốc thiên nhiên

Mẹ bầu có thể dưỡng ẩm bằng các loại kem dưỡng ẩm có nguồn gốc thiên nhiên, sử dụng dầu dừa và những cách chăm sóc da từ nguyên liệu thiên nhiên khác như đắp mặt nạ thiên nhiên tự làm từ cà chua, sữa chua, khoai tây…

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Ngay cả khi không ra nắng mẹ cũng nên dùng kem chống nắng vì các thiết bị điện tử, máy tính đều có thể phát tia UV gây hại cho da. 

Làn da tiếp xúc với tia UV thường xuyên sẽ trở nên khô hơn, xuất hiện các vết nám da, thâm sạm… Vì thế, hãy lựa chọn kem chống nắng an toàn để dưỡng da.

Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp

Một chế độ sinh hoạt khoa học như: đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như vẻ đẹp của làn da.

Sản phẩm bổ sung DHA chính hãng cho mẹ bầu

Ăn uống đủ chất không chỉ tốt cho da mà còn rất quan trọng đối với sự phát triển của làn da. Trong đó, mẹ nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm giàu vitamin E, A, C, bổ sung DHA cho bà bầu, bổ sung Omega-3… vừa tốt cho mẹ vừa tốt cho sự phát triển cả về thể chất và trí não của thai nhi.

Giữ tinh thần lạc quan

Tinh thần vui vẻ, lạc quan cũng tác động tích cực đến sức khỏe. Một người phụ nữ luôn vui vẻ, cười nhiều bao giờ cũng trông tươi tắn, xinh đẹp và tràn đầy sức sống hơn so với những người thường xuyên lo lắng, ủ rũ.

Tâm trạng không tốt cũng khiến làn da hoạt động không tốt và nhanh lão hóa hơn.

Chỉ cần thực hiện những gợi ý trên, chắc chắn mẹ bầu sẽ có được làn da căng mịn, rạng ngời.