Làm đẹp sau sinh với sữa chua: giúp da mịn và sáng hơn

Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn được rất nhiều chị em sử dụng để chăm sóc làn da mịn màng và sáng hơn. Hướng dẫn các mẹ làm đẹp sau sinh với sữa chua đúng cách để cải thiện làn da sau sinh.

Sữa chua là thực phẩm quá quen thuộc với các chị em trong cuộc sống hằng ngày. Sữa chua không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn là nguyên liệu giúp chị em chăm sóc da rất hiệu quả. Sữa chua còn chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, đặc biệt là vitamin E nên mẹ sau sinh ăn sữa chua còn giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Đặc biệt sữa chua giàu canxi có thể bổ sung canxi cho mẹ sau sinh rất tốt.

Viên uống bổ sung sắt và canxi cho mẹ sau sinh nhập khẩu từ Châu Âu

Mẹo làm đẹp da sau sinh với sữa chua mẹ cần biết

Làm đẹp sau sinh với sữa chua được rất nhiều mẹ sau sinh áp dụng để cải thiện làn da mịn màng và trắng sáng hơn. Mẹ có thể áp dụng một số cách dưới đây để chăm sóc làn da sau sinh.

Làm mịn da với sữa chua không đường và mật ong

Đắp mặt nạ sữa chua không đường với mật ong được rất nhiều chị em sử dụng bởi cách thực hiện đơn giản, dễ làm. Mẹ có thể ứng dụng công thức này cho mọi loại da, kể cả da có mụn. Sữa chua không đường kết hợp với mật ong giúp làm sáng da, cấp ẩm nhẹ và có khả năng đẩy lùi vết thâm nám hiệu quả.

Cách làm:

• Chuẩn bị 2 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua không đường.
• Trộn đều thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Đắp mặt nạ sữa chua không đường và mật ong lên da mặt
• Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm vào da
• Giữ nguyên 15-20p rồi rửa mặt lại với nước ấm.
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Muốn da mịn màng mẹ hãy sửu dụng sữa chua và mật ong để đắp mặt

Sữa chua không đường và nghệ làm trắng da

Nghệ là một trong những nguyên liệu làm đẹp với rất nhiều công dụng đặc biệt là giảm thâm nám, làm sáng da. Hợp chất Cucurmin có trong nghệ có khả năng ức chế các enzyme hình thành hắc sắc tố melanin gây thâm nám. Chị em muốn làm đẹp sau sinh bằng sữa chua thì đừng quên kết hợp với tinh bột nghệ nhé.

Cách làm: 

• Chuẩn bị 2 thìa sữa chua và 1 thìa tinh bột nghệ.
• Có thể thay thế tinh bột nghệ bằng 2 thìa nghệ tươi xay nhuyễn.
• Trộn đều hỗn hợp dẻo mịn và đắp lên da vùng da mặt.
• Giữ lớp mặt nạ 15-20p rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
• Thực hiện 2-3 lần/ 1 tuần

Mặt nạ sữa chua và nghệ giúp trị nám, sáng da

Làm sáng da toàn thân với sữa chua không đường và chanh tươi

Trong quả chanh tươi chứa lượng vitamin C rất dồi dào, có thể sử dụng trực tiếp trên da giúp chống lão hóa, giảm sinh melanin và làm trắng da. Dưỡng da toàn thân bằng sữa chua không đường và chanh tươi giúp mẹ sau sinh có làn da mịn màng, trắng sáng.

Cách làm: 

• Chuẩn bị sẵn 3 lọ Yogurt không đường, 1 quả chanh tươi
• Cho sữa chua vào bát và vắt nước cốt chanh vào trộn sánh
• Tẩy da chết toàn thân, làm sạch da và bôi sữa chua lên mọi vùng da trên cơ thể
• Ủ trắng sữa chua trong 20 đến 25 phút thì tắm sạch lại và bôi kem dưỡng ẩm
• Thực hiện liên tục 2 lần/tuần để da nhanh trắng sáng hơn.

Sữa chua và chanh giúp da toàn thân sáng mịn

Những lưu ý khi làm đẹp sau sinh với sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu được lên men tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, nên giúp cho sự phát triển tế bào cũng như chăm sóc ngoại hình cùng với vóc dáng của các chị em cực hiệu quả. Những lưu ý khi làm đẹp sau sinh với sữa chua mẹ nên chú ý bao gồm:

• Nên sử dụng sữa chua không đường: Khi sử dụng sữa chua để đắp mặt nạ dưỡng da, mẹ nên chọn loại sữa chua không đường, không nên đắp sữa chua có đường. Lượng đường trong sữa chua có thể cản trở quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng của da, đôi khi còn khiến cho những làn da nhạy cảm bị kích ứng.
• Dùng ngay sau khi mở nắp: Nên dùng sữa chua ngay sau khi mở nắp vì khi đó sữa chua vẫn đang đông đặc, đắp lên sẽ dễ hơn. Không nên để sữa chua ở nhiệt độ thường quá lâu vì như vậy sữa chua sẽ bị lỏng và khi đắp lên sẽ không đạt được hiệu quả tốt nhất..
• Thận trọng nếu mẹ bị dị ứng sữa bò: Nếu mẹ dị ứng sữa bò, có những lựa chọn sữa chua khác để làm đẹp như: sữa chua có nguồn gốc từ thực vật như sữa chua từ hạnh nhân và sữa dừa, sữa chua làm từ sữa dê.
• Không nên nóng vội: Làm đẹp sau sinh với sữa chua sẽ có tác dụng từ từ do đó mẹ không nên quá nóng vội, lo lắng khi chưa thấy hiệu quả.
• Không đắp quá nhiều: Đắp mặt nạ sữa chua tốt nhưng nếu đắp quá nhiều có thể gây bào mòn da và có thể gây kích ứng cho da bởi các vi sinh vật sau khi lên men. Mẹ chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua từ 2-3 lần/tuần và nên đắp tối đa 15 phút nhé.

Mặt khác, sữa chua còn chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, đặc biệt là vitamin E. Ngoài sử dụng để đắp ngoài da, mẹ sau sinh cũng nên ăn sữa chua thường xuyên để nuôi dưỡng da từ bên trong. Đặc biệt sữa chua giàu canxi có thể bổ sung canxi cho mẹ sau sinh rất tốt.