Làm đẹp sau sinh bằng chanh: làm trắng và trị nám da hiệu quả

Sử dụng chanh để làm trắng da và trị nám là bí quyết được rất nhiều chị em áp dụng nhất là các mẹ bỉm sau sinh muốn cải thiện làn da. Làm đẹp sau sinh bằng chanh như thế nào cho đúng các mẹ đã biết chưa? Cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây.

Công dụng làm đẹp da từ quả chanh tươi

Chanh tươi được biết đến với công dụng trị nám da là bởi có chứa hàm lượng cao các loại axit, vitamin C, B6, chất xơ, carbohydrate sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, kiềm dầu làm mờ sẹo thâm, nám, tàn nhang…

Vitamin C chiếm đến 35% trong quả chanh sẽ giúp ức chế sự hình thành và phát triển các tế bào đậm màu, giảm sắc tố melanin vốn là căn nguyên gây nám da. Đồng thời vitamin C còn có khả năng kích thích da sản sinh collagen giúp giữ độ đàn hồi, săn chắc, tạo một sức đề kháng vững mạnh cho da.

Ngoài ra, thành phần axit citric vô cùng dồi dào trong quả chanh vừa có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ cho da, giúp loại bỏ lớp sừng bên ngoài giúp bề mặt da được cải thiện, vừa giúp loại bỏ các sắc tố melanin, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Mẹ sau sinh thay đổi nội tiết tố khiến da xỉn màu và xuất hiện nhiều nám và tàn nhang. Mẹ có thể dùng chanh tươi kết hợp với các nguyên liệu khác để chăm sóc làn da sau sinh, làm trắng da, trị nám, lấy lại vẻ đẹp cho làn da.

Chanh là nguyên liệu làm da rất hiệu quả

Hướng dẫn cách làm trắng da và trị nám cho mẹ sau sinh bằng chanh tươi

Trị nám sau sinh với chanh tươi và nghệ 

Nghệ là một nguyên liệu quý từ thiên nhiên, chất curcumin trong củ nghệ vàng có khả năng ức chế sự sản sinh của melanin. Đồng thời nghệ có thể làm trắng sáng da cho mẹ sau sinh rất an toàn và hiệu quả. Mẹ sau sinh có thể dùng chanh tươi và nghệ để chăm sóc làn da sau sinh được trắng sáng hơn và giảm nám.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch mặt và lau khô
• Trộn 1 thìa tinh bột nghệ và 1/2 thìa nước cốt chanh tươi
• Thoa đều lên da mặt
• Giữ lớp mặt nạ từ 15-20p rồi rửa sạch lại với nước

Chanh kết hợp với nghệ giúp da trắng sáng

Làm đẹp da với chanh và mật ong 

Làm đẹp sau sinh bằng chanh tươi không thể không kể đến chanh kết hợp mật ong. Mật ong vốn được biết đến nguyên liệu làm đẹp da với rất nhiều công dụng như làm trắng da, cấp ẩm, trị mụn, kháng viêm và trị nám da. Chanh kết hợp với mật ong sẽ làm tăng tính hiệu quả trị nám, nếu chỉ sử dụng chanh không thì chỉ phù hợp với da dầu, còn nếu kết hợp với mật ong thì sẽ phù hợp với mọi loại da nhé.

Cách thực hiện:

• Cho 2 thìa mật ong cùng 1/2 thìa cốt chanh tươi vào trộn đều.
• Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên mặt, thoa đều những khu vực có vết nám
• Để 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
• Sử dụng 2 lần 1 tuần để mang lại hiệu quả tốt..

Mẹ sau sinh có thể dùng chanh và mật ong để trị nám nhé

Chanh tươi kết hợp với sữa chua không đường làm trắng da

Sữa chua không đường là nguyên liệu quen thuộc để làm đẹp da, giúp da trắng mịn, đàn hồi, cấp ẩm vô cùng tuyệt vời. Làm đẹp sau sinh bằng chanh không thể thiếu sự kết hợp của chanh và sữa chua không đường.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều 1/2 hũ sữa chua không đường và 1 thìa cà phê cốt chanh tươi thành một hỗn hợp sánh mịn,
• Bôi đều lên vùng da bị nám và kết hợp với massge nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 2 phút để cho các dưỡng chất thấm nhanh hơn.
• Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm nhé.

Chanh và sữa chua không đường giúp da luôn mịn màng, hồng hào

Chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh như thế nào?

Ăn uống đủ dinh dưỡng 

Ăn uống đủ dinh dưỡng giúp chăm sóc da từ sâu bên trong, bù đắp một lượng dưỡng chất nhất định, tái tạo da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hormon, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám một cách khoa học.

• Sau sinh chị em cần duy trì chế độ ăn đủ chất với nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
• Bổ sung đủ sắt đầy đủ giúp mẹ luôn khỏe mạnh, có làn da hồng hào, căng mịn.
• Hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món ăn chiên rán, cay, nóng,
• Hạn chế tối đa các loại nước ngọt đóng lon vì chúng sẽ gây nên những tác động xấu với làn da.
• Duy trì uống 2-2,5l nước mỗi ngày. Mẹ sau sinh uống nhiều nước không chỉ giúp đẹp da mà còn giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bổ sung sắt, DHA, canxi cho mẹ sau sinh và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Sinh hoạt điều độ

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và làn da. Vì thế, chị em hãy chủ động sắp xếp thời gian chăm con nhỏ để có thể ngủ đủ giấc. Tranh thủ ngủ khi con ngủ, tránh thức quá khuya có thể khiến làn da bị xấu đi.

Giữ những thói quen tốt cho da

Những thói quen tốt cho da mẹ cần nhớ bao gồm:

• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
• Hạn chế sờ tay bẩn lên mặt
• Sử dụng mỹ phẩm chính hãng
• Tập luyện thể dục đều đặn
• Làm sạch da trước khi đi ngủ

Bài viết trên đã giúp các chị em có thêm cách làm đẹp sau sinh với chanh hiệu quả và an toàn. Sử dụng chanh tươi đúng cách với tần suất phù hợp giúp mẹ sau sinh luôn có làn da căng mịn, trắng sáng, mờ nám. Cùng với đó các mẹ sau sinh cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt khoa học vừa giúp bảo vệ sức khỏe vừa giúp làn da luôn được hồng hào khỏe mạnh.