Khó thở khi mang thai: Không nên quá lo lắng nhưng cũng đừng thờ ơ!

Hỏi – đáp cùng chuyên gia:

Câu hỏi:

Xin chào bác sĩ, tôi đang mang thai con đầu ở tuần thứ 12. Vì bị ốm nghén nên tôi cảm thấy rất mệt mỏi, đặc biệt là cảm giác tức ngực, khó thở, điều này khiến tôi thực sự rất lo lắng. Bác sĩ có thể cho tôi biết tình trạng trên liệu có nguy hiểm không và tôi có nên đến gặp bác sĩ để thăm khám không?

Cảm ơn bác sĩ! (Bảo Quyên, Thái Bình)

Trả lời:

Thân chào bạn Bảo Quyên, cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ thắc mắc của mình với đội ngũ Satbabau.vn. Về câu hỏi liên quan đến hiện tượng khó thở khi mang thai mà bạn đang gặp phải, chúng tôi xin được trả lời cụ thể như sau:

Tại sao phụ nữ thường bị tức ngực, khó thở khi mang thai

Tức ngực, khó thở ở phụ nữ mang thai đôi khi bởi vì những nguyên nhân hết sức đơn giản như do mẹ mặc quần áo chật chội hoặc đang cố chống lại cơn buồn ngủ. Vậy nhưng lý do thường gặp nhất là vì sự thay đổi diễn ra trong cơ thể mẹ khi mang thai.

Tình trạng khó thở ở thai phụ thường xảy ra ở những tháng thứ 4 trở đi và nhất là ở giai đoạn cuối thai kỳ. Lúc này sự phát triển của em bé trong bụng gây áp lực lên cơ hoành khiến mẹ có nhịp thở khó khăn, đặc biệt thường gặp ở mẹ mang song thai hoặc đa thai.

Hormon progesterone tăng lên ảnh hưởng trực tiếp đến phổi, kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não. Kết quả khiến nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn.

Biện pháp khắc phục khó thở khi mang thai

Nếu nguyên nhân là do mẹ bầu mặc đồ chật hay buồn ngủ, thấy mùi khó chịu thì bạn có thể tự xử trí. Vậy nhưng nếu là nguyên nhân khác thì mẹ cần lập tức nghỉ ngay, ngồi giữ vùng lưng được thẳng hoặc đứng ở vị trí thẳng lưng để phổi có khoảng không dễ dàng khi tiếp nhận oxy.

Nếu gặp hiện tượng khó thở khi ngủ, mẹ bầu có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn lên phổi.

Khi nào cần khám bác sĩ?

Các chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo, mẹ không nên quá lo lắng khi gặp tình trạng khó thở, thở gấp khi mang thai bởi hiện tượng này không gây hại cho cả mẹ và thai nhi. Lúc này mẹ cần được nghỉ ngơi, có chế độ làm việc hợp lý, đi lại nhẹ nhàng, tránh những công việc nặng nhọc, quá sức.

Nếu tình trạng khó thở kéo dài kèm theo các triệu chứng như hen suyễn trầm trọng, nhịp thở nhanh, kéo dài, đau ngực hoặc xuất hiện cảm giác bị đau ở những chỗ khác trên cơ thể khi thở, ho liên tục, ho lâu ngày kèm theo sốt, ớn lạnh, đặc biệt là thai phụ có tiền sử mắt bệnh mạn tính,…  thì cần đi khám tại các cơ sở y tế để được khám và tư vấn.

Bảo Quyên thân mến, hy vọng câu trả lời trên của Satbabau.vn đã có thể giải đáp được băn khoăn của bạn. Thai kỳ là khoảng thời gian hạnh phúc và bạn cũng không được quên chăm sóc bản thân mình bằng cách bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là axit folic và sắt cho bà bầu, nghỉ ngơi hợp lý.

Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông!

Tổng hợp: Huyền Trang

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm

•  Thời điểm an toàn để mang thai tiếp sau khi sinh mổ
• Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai “an toàn”?
• Hướng dẫn bổ sung sắt và axit folic đúng cách trước khi mang thai