Hướng dẫn chăm sóc bà bầu khi bị cúm

(08/08/2022)

Bà bầu bị cúm ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe thai kì. Hướng dẫn chăm sóc bà bầu khi bị cúm đúng cách để có một thai kì an toàn khỏe mạnh.

Rate this post

Bà bầu bị cúm có nguy hiểm không?

Cúm là một bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp do vi rút gây ra. Khi bị cúm có thể gặp các biểu hiện như sốt cao đột ngột, đau mỏi người, ho khan, hắt hơi sổ mũi, nghẹt mũi… và bệnh có thể tự thoái lui sau 5-7 ngày.

Những đối tượng dễ mắc cúm bao gồm:

  • Trẻ dưới 5 tuổi
  • Người trên 65 tuổi
  • Phụ nữ mang thai
  • Người có hệ miễn dịch yếu
  • Người bị béo phì nặng
  • Người mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn, bệnh tim, bệnh thận hoặc đái tháo đường.

Khi mang thai, bà bầu có sức đề kháng kém và vô cùng nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài. Nếu như mẹ bầu tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm trong thời gian này thì cơ thể cũng có thể bị lây nhiễm chéo. Do virus gây cảm cúm từ nước bọt và đờm của người bệnh có thể lây nhiễm cho người khác. Khi bị cảm cúm cơ thể mẹ bầu sẽ vô cùng mệt mỏi, đau nhức, tình trạng sốt, ho sẽ kéo dài lâu hơn bình thường. Bà bầu bị cúm nếu không chữa trị kịp thời rất dễ biến chứng sang viêm phổi rất nguy hiểm.

Ngoài ra khi mẹ bầu bị cúm, virus cúm không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ mà còn gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Virus cúm từ cơ thể người mẹ có thể đi đến nhau thai và gây suy giảm hệ miễn dịch bào thai, tác động xấu đến não bộ của thai nhi. Mẹ bị cúm trong 3 tháng đầu làm tăng nguy cơ dị thật thai nhi như bệnh tim bẩm sinh, hở hàm ếch, một số khiếm khuyết trên cơ thể và những ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ của trẻ. Trong trường hợp mẹ bầu sốt cao cùng với độc tính của virus cúm có thể làm tăng kích thích co bóp tử cung và dẫn đến nguy cơ sinh non, sảy thai, lưu thai.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu khi bị cúm

Bị cúm khi mang thai ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe mẹ và thai nhi

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu khi bị cúm đúng cách tại nhà

Phụ nữ mang thai mắc cúm nếu không được điều trị tốt không chỉ gây ra sự mệt mỏi, khó chịu cho mẹ mà còn có thể ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi. Vì thế, bên cạnh việc điều trị tích cực theo chỉ dẫn của bác sỹ, phụ nữ mang thai cần một chế độ chăm sóc đặc biệt khi bị mắc bệnh cúm.

Tăng cường bổ sung dinh dưỡng 

Khi bị cúm, quan trọng nhất là mẹ bầu cần tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Chế độ ăn uống mỗi ngày cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân đối, khoa học.Bị cúm khiến mẹ bầu thường rất mệt mỏi, khó chịu và có xu hướng chán ăn. Tuy nhiên, chị em không nên bỏ bữa mà cần khắc phục bằng cách chia ra các bữa nhỏ để việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn.

Ngoài ra các mẹ nên tăng cường ăn thêm các thực phẩm giàu vitamin C, kẽm sẽ giúp bổ sung chất chống oxy hóa, tăng đề kháng cho cơ thể. Bao gồm:

  • Thực phẩm giàu vitamin C: Các loại rau: ớt chuông, bông cải xanh, cà chua…..Các loại quả: Ổi, kiwi, cam, bưởi, dưa lưới..
  • Thực phẩm giàu kẽm: Các loại thịt, trứng, sữa, sữa chua, bột yến mạch, hàu, cải xoăn, hạt bí…

Bên cạnh đó, khi bị cúm, một số triệu chứng bệnh như hắt hơi, sổ mũi, sốt,… chính là những nguyên nhân khiến cơ thể người mẹ bị mất nhiều nước. Vì thế, uống đủ nước mỗi ngày là điều mẹ bầu nên làm. Mẹ bầu có thể uống nước ấm hoặc các món ăn cho bà bầu bị cảm cúm như các loại súp, cháo, nước ép trái cây.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu khi bị cúm

Tăng cường bổ sung vitamin C trong bữa ăn hằng ngày

Vệ sinh hầu họng bằng nước muối sinh lý

Mẹ bầu bị cúm nên dùng nước muối sinh lí để súc miệng, nhỏ mũi mỗi ngày cũng giúp làm sạch hầu họng, giảm triệu chứng khó chịu. Nước muối có khả năng kháng khuẩn chống viêm rất tốt nên có thể loại bỏ được một số loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh. Sử dụng nước muối cũng có thể làm sạch chất nhầy cũng như bụi bẩn bên trong khoang miệng, khoang mũi. Với nồng độ 0,9%, nước muối sinh lý rất an toàn và lành tính cho nhiều đối tượng, kể cả trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai sau sinh.

Sử dụng thảo dược và các biện pháp tăng đề kháng

Để đảm bảo cho thai kì an toàn, mẹ bị cúm có thể sử dụng các thảo dược để giảm triệu chứng của cúm như:

  • Kinh giới có tác dụng giải cảm, ức chế virus cúm, giảm ho, chống nghẹt mũi, làm thông mũi họng, giúp mẹ bầu dễ chịu hơn.
  • Húng chanh chứa nhiều hoạt chất quý có khả năng sát trùng, diệt virus, tiêu viêm, hạ sốt, giảm ho.
  • Lá hẹ tươi chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế vi khuẩn, virus gây bệnh, đồng thời giảm ho, long đờm, cải thiện tình trạng nghẹt mũi cho bà bầu.
  • Gừng được sử dụng như một loại thuốc giảm đau, chống sưng viêm, giảm ho, làm thông mũi xoang, kích thích tái tạo tổn thương trong đường thở của bà bầu khi bị cảm cúm.
  • Tỏi giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm và làm ấm, rất tốt cho mẹ bầu bị cảm cúm

Tăng đề kháng cho bà bầu bị cảm cúm

TPBVSK Prenalen có thành phần tỏi khô, mâm xôi đỏ, kẽm và vitamin C – hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu

Nghỉ ngơi nhiều hơn 

Nghỉ ngơi là một trong những việc cần làm để mẹ bầu bị cúm mau chóng phục hồi hơn. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu cảm thấy khó chịu vì tình trạng nghẹt mũi gia tăng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Để cải thiện vấn đề này, mẹ nên kê cao gối khi ngủ vừa giúp giảm nghẹt mũi khi mang thai, đờm không bị trào ngược, lại còn mang đến sự thoải mái để dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Mẹ hãy dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc để có thể lấy lại tinh thần và thể lực. Ngủ không đủ giấc và không được nghỉ ngơi sẽ khiến cho tình trạng bệnh của mẹ bầu ngày càng nặng nề hơn.

Bài viết trên giúp mẹ có thêm thông tin về hướng dẫn chăm sóc bà bầu khi bị cúm . Các mẹ cần ăn uống khoa học kết hợp uống viên sắt đúng cách cùng canxi, DHA đầy đủ mỗi ngày. Bên cạnh đó, cần chú ý nghỉ ngơi và cẩn trọng khi sử dùng các loại thuốc. Tốt nhất khi dùng thuốc gì mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn