Hiện tượng thiếu sắt khi mang thai có nguy hiểm không?

Hiện tượng thiếu sắt khi mang thai có nguy hiểm không? Đây là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu và người nhà. Tìm hiểu nguyên nhân và tác hại của việc bà bầu thiếu sắt khi mang thai.

Hiện tượng thiếu sắt khi mang thai ở phụ nữ

Sắt là vi chất quan trọng giúp mẹ bầu tái tạo máu kịp thời để nuôi thai nhi. Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu cần hàm lượng sắt cao hơn mức bình thường. Vậy nên nếu không cung cấp đủ sắt cơ thể mẹ bầu sẽ rơi vào tình trạng thiếu máu. Hiện tượng thiếu sắt khi mang thai được biểu hiện qua những dấu hiệu như sau: 

• Mệt mỏi bất thường, cơ thể uể oải
• Da tái xanh, sắc da yếu ớt thiếu sức sống
• Cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, dễ tức giận
• Dễ xảy ra tình trạng khó thở
• Bà bầu thường xuyên cảm thấy đau đầu, dễ ngất
• Phần niêm mạc mi mắt dưới nhợt nhạt
• Bàn tay và bàn chân lạnh
• Mất khả năng tập trung

Để đánh giá tình trạng thiếu máu của cơ thể, mẹ bầu cần thực hiện xét nghiệm đo lường các chỉ số Hb và Ferritin huyết thanh. Nếu nồng độ hemoglobin trong máu dưới 12g/dL và ngưỡng Ferritin huyết thanh ở mức dưới 12 µg/L có nghĩa mẹ bầu đang bị thiếu máu thiếu sắt. 

Mẹ bầu cần bổ sung sắt đầy đủ trong thời gian mang thai 

Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu cần bổ sung đủ sắt trong thời gian mang thai. Theo khuyến nghị của WHO, mỗi ngày mẹ bầu nên bổ sung từ 27 – 30mg sắt. Tuy nhiên ở một số trường hợp mẹ bầu thiếu máu nặng, bác sĩ sẽ chỉ định hàm lượng sắt cụ thể. 

Mẹ bầu nên kết hợp bổ sung sắt bằng chế độ ăn uống và viên sắt. Hãy lựa chọn các loại thuốc sắt dễ hấp thụ, không gây táo bón, lắng cặn thận hoặc các tác dụng phụ không mong muốn. Gợi ý tốt nhất cho mẹ bầu chính là nên chọn loại sắt Ferroche. Dòng sắt hữu cơ được điều chế ở dạng ion này sẽ hấp thụ ngay tại ruột non, giảm thiểu áp lực lên hệ tiêu hóa, giảm thiểu cảm giác buồn nôn, khó chịu cho mẹ bầu. 

Nguyên nhân và tác hại của việc thiếu sắt khi mang thai

Cơ thể con người nói chung và mẹ bầu nói riêng sử dụng sắt để tạo ra hemoglobin. Đây chính là loại protein trong tế bào hồng cầu với nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các mô. Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ bầu cần gấp đôi lượng sắt so với bình thường. Lượng sắt này sẽ được sử dụng để tái tạo đủ máu, cung cấp oxy cho cả cơ thể mẹ và thai nhi. Vậy nên, nếu trong thai kỳ mẹ bầu không bổ sung đủ sắt sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu. 

Nguyên nhân thiếu sắt ở mẹ bầu

Hiện tượng thiếu sắt khi mang thai thường xảy ra do đâu? Sau đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu sắt ở bà bầu: 

• Cơ thể không thu nạp đủ lượng sắt cần thiết. Khi phụ nữ mang thai, sinh lý sẽ có nhiều thay đổi. Nhu cầu về sắt sẽ tăng cao để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Nếu chế độ dinh dưỡng, bổ sung sắt không đầy đủ cơ thể mẹ sẽ dễ bị thiếu máu. 
• Mang thai liên tiếp, khoảng cách giữa 2 lần mang thai quá gần nhau
• Mang đa thai: từ thai đôi, thai ba trở lên
• Nôn nghén quá thường xuyên
• Mang thai ở độ tuổi vị thành niên
• Trước khi mang thai, chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bầu ra nhiều máu hay còn gọi là cường kinh
• Mẹ bầu có tiền sử thiếu máu

Nôn nghén thường xuyên là một trong các nguyên nhân gây thiếu sắt

Tác hại của việc thiếu sắt khi mang thai

Thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu. Hiện tượng này khiến cho rất nhiều cơ quan trong cơ thể bị thiếu oxy, đặc biệt là tim, não,… Thiếu sắt dẫn đến rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho cả mẹ bầu và thai nhi. 

• Tác hại của thiếu sắt đối với mẹ bầu: Dễ tăng huyết áp trong thai kỳ, ối vỡ sớm, tiền sản giật, dễ sảy thai, băng huyết sau sinh, nhau tiền đạo, nhiễm trùng hậu sản,… 
• Tác hại của thiếu sắt đối với thai nhi: Dễ sinh non, nhẹ cân, suy thai, dễ mắc các loại bệnh sơ sinh nguy hiểm,… Đặc biệt, thai nhi bị thiếu sắt trong thai kỳ dễ mắc các nguy cơ về tim mạch hơn các trẻ khác. 

Thiếu sắt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé

Hiện tượng thiếu sắt khi mang thai rất nguy hiểm. Hy vọng sau khi nắm được thông tin này các mẹ bầu sẽ có biện pháp bổ sung sắt đúng đắn và đầy đủ cho cơ thể. Cơ thể đủ sắt sẽ giúp mẹ bầu tái tạo máu kịp thời nuôi cơ thể và thai nhi, giúp em bé phát triển khỏe mạnh toàn diện.