(21/12/2021)
Mẹ bầu tháng cuối thường bị khó thở, chóng mặt rất mệt mỏi, khó chịu, sức khỏe giảm sút. Hay khó thở chóng mặt khi mang thai tháng cuối là do đâu? Có nguy hiểm gì với sức khỏe bà bầu và thai nhi không?
Những nguyên nhân khiến mẹ bầu tháng cuối bị khó thở chóng mặt gồm có:
Bà bầu khó thở chóng mặt do thiếu máu
Thiếu máu khiến tim và não bộ không được cung cấp đủ oxy, gây ra hiện tượng khó thở, chóng mặt. Không được bổ sung đủ sắt là nguyên nhân chủ yếu khiến mẹ bầu bị thiếu máu thai kỳ. Để bổ sung đủ sắt mẹ bầu cần thường xuyên ăn thực phẩm giàu sắt kết hợp uống viên sắt, chú ý bổ sung vitamin C để tăng cường hấp thụ sắt.
Bà bầu khó thở chóng mặt do thiếu máu thiếu sắt khiến não không được cung cấp đủ oxy
Bà bầu khó thở chóng mặt vì không được bổ sung đủ dinh dưỡng
Thiếu dinh dưỡng khiến mẹ bầu bị suy nhược cơ thể. Quá đói khiến đường huyết bị hạ khiến mẹ bầu bị khó thở chóng mặt. Ngoài ra mẹ bầu cũng cần chú ý uống đủ nước để không bị rối loạn điện giải vì không có đủ chất điện giải cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khó thở chóng mặt khi mang thai tháng cuối.
Bà bầu khó thở chóng mặt do thường xuyên nằm ngửa
Thường xuyên nằm ngửa khiến tử cung chèn lên tĩnh mạch dưới của mẹ bầu. Máu không được vận chuyển lên tim đầy đủ, huyết áp hạ thấp khiến mẹ bầu bị chóng mặt, khó thở. Mẹ bầu những tháng cuối thai kỳ chỉ nên nằm nghiêng trái để tuần hoàn máu dễ dàng hơn.
Bà bầu khó thở chóng mặt do thường xuyên nằm ngửa, tử cung chèn ép tĩnh mạch dưới khiến máu không thể lưu thông
Bà bầu khó thở chóng mặt do ngồi dậy hay đứng lên quá đột ngột
Nếu phải đứng, ngồi quá lâu máu sẽ bị dồn ứ dưới chân, khi đứng lên hoặc ngồi đậy đột ngột, máu dưới chân chưa kịp vận chuyển đến tim gây ra hiện tượng chóng mặt khó thở. Khi phải đứng hoặc ngồi quá lâu mẹ bầu cố gắng di chuyển chân để duy trì tuần hoàn máu. Đồng thời khi thay đổi tư thế mẹ bầu nên từ từ thực hiện để máu kịp di chuyển đến tim. Nhờ đó có thể giảm thiểu tình trạng khó thở, chóng mặt khi mang thai tháng cuối.
Giai đoạn cuối thai kỳ mẹ bầu thường bị phù nề chân do máu không vận chuyển lên tim được và bị ứ đọng ở bắp và bàn chân
Tháng cuối là giai đoạn chuẩn bị sinh nở, mẹ bầu có thể gặp những triệu chứng sau đây:
Mẹ bầu tháng cuối uống viên sắt, canxi và DHA cho bà bầu đầy đủ, chuẩn bị các dưỡng chất cần thiết cho quá trình vượt cạn sắp tới
Trong tháng cuối cùng mang thai mẹ bầu nên:
Bà bầu bị khó thở chóng mặt khi mang thai tháng cuối hầu hết là hiện tượng bình thường. Nếu thấy xuất hiện cơn co tử cung dồn dập, vỡ ối hay chảy máu âm đạo thì mẹ bầu cần đến trung tâm y tế ngay vì đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ ở mẹ bầu.