Trang chủ » Hậu sản mòn là bệnh gì, triệu chứng như thế nào?

Hậu sản mòn là bệnh gì, triệu chứng như thế nào?

(30/11/2023)

Giai đoạn hậu sản rất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ sau sinh. Nếu không có chế độ chăm tốt mẹ dễ gặp một số bệnh hậu sản không mong muốn, trong đó có bệnh hậu sản mòn. Tìm hiểu hậu sản mòn là bệnh gì, triệu chứng như thế nào trong bài viết dưới đây.

Rate this post

Hậu sản mòn là bệnh gì?

Hậu sản là giai đoạn 6 tuần kể từ ngày sinh, trong thời gian này ngoại trừ vú vẫn phát triển để nuôi con, các cơ quan sinh dục dần trở lại bình thường như trước sinh. Hậu sản mòn là hiện tượng phụ nữ sau sinh bị sụt cân dẫn đến gầy quá mức.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chủ yếu do chế độ chăm sóc bản thân sau sinh không tốt. Trải qua quá trình mang thai và sinh con khiến cơ thể mẹ mệt mỏi, căng thẳng. Nếu không biết cách chăm sóc và nghỉ ngơi khoa học sẽ rất dễ dẫn tới mẹ bị suy nhược, sụt cân và gầy quá mức.

Hậu sản mòn không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của cả mẹ và sự phát triển của bé. Không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, không có sức sống mà hậu sản mòn còn khiến sữa mẹ ít dần và kém dưỡng chất. Do đó, mẹ cần phải phát hiện sớm tình trạng sức khỏe của bản thân để có cách chăm sóc cho phù hợp.

Hậu sản mòn là bệnh gì, triệu chứng như thế nào?

Hậu sản mòn là bệnh lý hậu sản thường gặp ở mẹ sau sinh

Triệu chứng của bệnh hậu sản mòn mẹ cần chú ý

Hậu sản mòn là một trong những bệnh hậu sản mà phụ nữ sau sinh thường gặp phải tuy nhiên nhiều mẹ còn khá chủ quan khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Những triệu chứng của bệnh mẹ cần chú ý bao gồm:

  • Cơ thể mẹ gầy gò, khó tăng cân. Mẹ bị hậu sản mòn thường cơ thể gầy gò, xanh xao, thường xuyên mệt mỏi.
  • Mẹ bị sút cân nhanh chóng sau sinh hoặc vài tuần sau sinh.
  • Mẹ thường có triệu chứng sôi bụng, không muốn ăn, xót ruột, ăn không ngon miệng…
  • Mẹ có sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, mệt mỏi trong thời gian chăm sóc em bé.
  • Thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, uể oải, chân tay mệt mỏi.
  • Mẹ rất dễ bị suy nhược tinh thần, không có niềm vui trong cuộc sống hàng ngày. Thậm chí có khi tự dưng sợ hãi, không dám ở nhà một mình.

Hậu sản mòn là bệnh gì, triệu chứng như thế nào?

Sản phụ bị hậu sản mòn thường xuyên mệt mỏi, chán ăn

Mẹ cần làm gì khi bị hậu sản mòn

Cải thiện tình trạng hậu sản mòn là mong muốn của nhiều sản phụ sau sinh. Mẹ có khỏe mạnh thì cơ thể mới mau chóng phục hồi và sản xuất ra lượng sữa chất lượng cao cho bé bú. Những việc mẹ cần làm khi bị hậu sản mòn bao gồm:

  • Mẹ nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng một cách cân đối ở các tất cả các nhóm chất: nhóm đạm, nhóm vitamin và khoáng chất, nhóm chất bột đường, nhóm chất béo.
  • Tăng cường các loại thịt cá nhưng cũng đừng quên bổ sung các loại rau xanh và trái cây trong bữa ăn hằng ngày.
  • Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày và chia làm nhiều lần.
  • Mẹ sau khi sinh nên nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc từ 8 – 9 tiếng mỗi ngày để cơ thể được hồi phục nhanh hơn.
  • Thay vì nằm một chỗ quá lâu, mẹ nên tập thể dục vì việc luyện tập này rất tốt cho quá trình chữa bệnh. Mẹ nên lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe của bản thân.
  • Luôn suy nghĩ lạc quan và giữ tinh thần thoải mái, dành thời gian làm những việc mình yêu thích, chia sẻ với mọi người xung quanh.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ sắt cho mẹ sau sinh, canxi, DHA, axit folic…Khi sử dụng các loại viên uống, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách sử dụng phù hợp nhất.

Viên uống bổ sung sắt cho mẹ sau sinh

Viên sắt cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Sau khi tham khảo bài viết trên mong rằng các mẹ đã hiểu hơn về hậu sản mòn, triệu chứng cùng như cách cải thiện phù hợp. Thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lí giúp mẹ luôn khỏe mạnh và tránh được các bệnh lý hậu sản khác. Sau sinh uống sắt trong bao lâu? Mẹ sau sinh có thể uống sắt ít nhất 6 tháng sau sinh hoặc duy trì trong suốt thời gian cho con bú để ngăn ngừa, cải thiện thiếu máu sau sinh. Chúc mẹ và em bé luôn khỏe mạnh.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn