Hạ sốt cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

Khi bị sốt mẹ bầu được khuyên không nên hoặc hạn dùng thuốc kháng sinh bởi ít nhiều chúng có thể tác động lên thai nhi và làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của cả mẹ và con. Do đó để hạ sốt một cách an toàn và hiệu quả, mẹ tham khảo cách hạ sốt cho bà bầu bằng phương pháp dân gian trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân bị sốt ở bà bầu

Trước khi tìm hiểu thông tin chi tiết về cách hạ sốt cho bà bầu bằng phương pháp dân gian, mẹ tham khảo một vài nguyên nhân gây sốt cho mẹ dưới đây để biết cách phòng ngừa và điều trị.

• Virus, vi khuẩn xâm nhập: Thời tiết thay đổi đột ngột khiến hệ miễn dịch mẹ bầu suy giảm, cơ thể dễ bị virus xâm nhập dẫn đến mắc cúm, sốt gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
• Chế độ ăn: Trong thời gian mang thai, mẹ bầu không được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ăn uống thiếu chất, cơ thể suy nhược làm cho sức đề kháng của mẹ ngày càng kém, tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn tấn công và gây sốt. Do đó, mẹ bầu cần chú trọng tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng và các loại vi chất thiết yếu như sắt, canxi, dha cho bà bầu để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
• Nhiễm trùng đường tiểu: Theo thống kê có khoảng 10% phụ nữ bị chứng bệnh này trong thời gian mang thai. Nhiễm trùng đường tiểu xảy ra do vi khuẩn di chuyển từ trực tràng hoặc âm đạo đến niệu đạo hoặc bàng quang. Triệu chứng của bệnh nhân này là nước tiểu đục, chảy máu, sốt, ớn lạnh và cảm giác đau rát khi tiểu.
• Nhiễm khuẩn ối: Có khoảng 1-2% phụ nữ bị viêm màng ối khi mang thai. Các triệu chứng thường gặp gồm tim đập nhanh, chảy máu âm đạo, đổ mồ hôi, sốt cao, ớn lạnh.

Cách hạ sốt cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

Sốt khi mang thai có thể gây biến chứng nguy hiểm tới thai nhi. Do đó, để phòng tránh một số nguyên nhân gây sốt, mẹ nên thực hiện việc tiêm phòng đầy đủ trước khi có ý định mang thai, đặc biệt là rubella vì có thể gây dị tật thai nhi mắc trong 3 tháng đầu. Nếu sốt cao trên 38 độ, mẹ nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời. Ngoài ra, nếu sốt ở mức độ nhẹ từ 37,5- 38 độ, mẹ nên tham khảo một vài mẹo hạ sốt cho bà bầu bằng phương pháp dân gian dưới đây để có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Hạ sốt cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

Tỏi là nguyên liệu giúp phòng chống lại các bệnh nhiễm trùng, cảm, sốt hữu hiệu

• Tắm, lau người bằng nước ấm: Có khả năng hạ sốt hữu hiệu cho bà bầu. Tuy nhiên mẹ chỉ nên tắm bằng nước ấm trong khoảng 20 phút và duy trì nước ấm khoảng 35-37 độ để cơ thể thư giãn.
• Tỏi: Không chỉ làm ấm tự nhiên mà còn có công dụng đánh bay cơn sốt nhờ vào việc kích thích mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Đồng thời tỏi còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cũng như kháng khuẩn giúp trị viêm nhiễm và đẩy lùi bệnh tật. Mẹ có thể uống nước ép tỏi hoặc đun tỏi cùng dầu ô liu, sau đó xoa hỗn hợp lên bàn chân trước khi đi ngủ để hạ sốt nhanh chóng và hữu hiệu.
• Lá bạc hà: Dùng 5g lá bạc hà băm nhuyễn vào 200ml nước nóng ngâm 10 phút, lọc lấy nước và hòa thêm một ít mật ong, uống từ 3-4 lần mỗi ngày.
• Gừng: Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng phát biểu, tán hàn, ôn trung, tiêu đờm, hành thủy, giải độc, kháng khuẩn tốt giúp tăng cường tuần hoàn, phòng chống cảm lạnh, làm ấm cơ thể và hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể đẩy lùi các loại virus, vi khuẩn nhanh chóng. Do đó, mẹ có thể sử dụng gừng tươi rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước tắm và bột gừng pha với nước ấm dùng để uống.

Chý ý chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Bộ 3 viên uống bổ sung sắt-canxi-DHA cho bà bầu nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bên cạnh cách hạ sốt cho bà bầu bằng phương pháp dân gian, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cũng rất quan trọng. Vì chúng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vậy dinh dưỡng dành cho mẹ bầu nhất là mẹ đang bị sốt như thế nào cho đúng, cần đặc biệt chú ý bổ sung những dưỡng chất gì là điều được nhiều mẹ bầu quan tâm.

• Thức ăn lỏng: Chứa nhiều nước, dễ tiêu hóa và có thể giúp mẹ bầu hạ sốt hiệu quả. Một số món cháo tốt cho bà bầu bị sốt, mẹ có thể tham khảo như cháo hành lá, tía tô, trứng; cháo gà; cháo đậu xanh,…
• Các loại rau củ, trái cây: Thành phần dinh dưỡng trong hầu hết các loại rau củ, trái cây đều là thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Điển hình như bông cải xanh, cải bó xôi, rau bina, rau dền đỏ,… rất giàu giá trị dinh dưỡng.
• Bổ sung vitamin: Nhất là vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chú ý bổ sung đủ 6 nhóm dưỡng chất thiết yếu gồm sắt, canxi, acid folic, kẽm, iod, vitamin cùng DHA cho bà bầu. Đặc biệt mẹ cũng nên tìm hiểu thêm thông tin về liều lượng cũng như cách dùng với từng loại vi chất như dha uống trước hay sau ăn tốt hơn, sắt canxi uống cách nhau bao lâu, …
• Sữa chua: Rất giàu lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, từ đó giúp mẹ hấp thu dinh dưỡng và hồi phục sức khỏe tốt hơn, sớm hạ nhiệt do sốt.

Quà bài viết trên, mẹ có thể bỏ túi thêm một số tips hạ sốt cho bà bầu mà không cần dùng thuốc một cách an toàn và hiệu quả. Hy vọng mẹ sẽ áp dụng thành công, sớm khỏi bệnh và có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.