Em bé trong bụng mẹ có mở mắt không?

Nhiều chị em khi mang thai thắc mắc liệu em bé trong bụng mẹ có mở mắt không? Thị giác của thai nhi phát triển như thế nào và khi nào thai nhi bắt đầu mở mắt?

Qúa trình hình thành và phát triển đôi mắt của thai nhi

Trước khi tìm câu trả lời thai nhi trong bụng mẹ có mở mắt không, chúng ta có thể tìm hiểu về sự phát triển đôi mắt của bé trong bụng của mẹ, cụ thể:

• Ở tuần thứ 5: Tất cả các hệ thống và cấu trúc chính của thai nhi bắt đầu phát triển, trong đó ống thần kinh: Não, tủy sống, các mô thần kinh khác của hệ thần kinh trung ương… hình thành
• Ở tuần thứ 6: Hai khối để hình thành đôi mắt bắt đầu gấp vào trong và tạo thành hai cấu trúc giống như chiếc cốc
• Ở tuần thứ 7: Các bô phận chính của mắt giúp bé nhìn thấy như: giác mạc, mống mắt, đồng tử, thủy tinh thể và võng mạc bắt đầu hình thành và phát triển gần như hoàn chỉnh chỉ vài tuần sau đó.
• Ở tuần thứ 8: Cấu trúc của mắt thai nhi phát triển rõ ràng hơn. Ống dẫn nước mắt cũng bắt đầu phát triển nhưng đôi mắt vẫn chưa được hoàn thiện và được bao phủ bởi lớp màng dày.
• Ở tuần thứ 10: Khuôn mặt của thai nhi được hiện rõ ràng hơn, mí mắt của thai nhi đã phát triển hơn nhưng vẫn đang đóng lại cho đến cuối của tuần thứ 27.
• Ở tuần thứ 22: Lông mày và lông mi của thai nhi bắt đầu xuất hiện
• Ở tuần thứ 23: Mắt của thai nhi bắt đầu chuyển động nhanh chóng hơn
• Ở tuần 26: Lông mày, lông mi phát triển một cách rõ ràng hơn. Ở tuần này thai nhi sẽ tạo ra melanin – Chất tạo nên màu sắc cho cho da và mắt của trẻ.

Mặc dù mí mắt đã hình thành từ tuần thứ 10 của thai kỳ nhưng lúc này mắt của bé vẫn chưa mở được và phần lớn thời gian này bé sẽ ngủ và nhắm nghiền mắt lại. Tuy nhiên các mẹ hãy yên tâm rằng quá trình phát triển thị lực của bé vẫn đang diễn ra mỗi ngày.

Vào tuần thứ 28 thai nhi bắt đầu mở mắt lần đầu tiên

Em bé trong bụng mẹ có mở mắt không?

Thai nhi gần như nhắm mắt hoàn toàn ngay từ khi hình thành đôi mắt cho tới gần tuần thứ 28. Khi bước sáng tuần thứ 28, thị giác của thai nhi phát triển mạnh, bé bắt đầu mở mắt lần đầu tiên và biết nhìn. Với các phản xạ ở mắt như: Đảo đi đảo lại, nhắm, mở mắt liên tục trước các tác động cả âm thanh và ánh sáng. Với sự phản chiếu của tử cung và nước ối, em bé sẽ cảm nhận được luồng ánh sáng từ bên ngoài vào, lúc này thai nhi sẽ bắt đầu mở mắt ra để ngắm nhìn mọi chuyện đang xảy ra.

Thời điểm này hầu hết màu mắt của bé màu xanh do các sắc tố vẫn chưa hoàn thiện và màu mắt sẽ thay đổi sau khi bé được sinh ra. Ở tuần thứ 32 của thai kỳ, mắt của bé sẽ mở ra mỗi khi bé thức giấc.

Mặc dù thị giác của bé phát triển trong thai kỳ nhưng em bé sẽ chưa thể nhìn rõ ngay khi mới chào đời mà sẽ mất vài tuần để bé có thể định hình và nhớ được khuôn mặt, hình dáng của người mẹ trông như thế nào.

Những thực phẩm nào giúp phát triển thị lực cho thai nhi?

Mẹ bầu đừng quá lo lắng vè việc tìm đáp án cho câu hỏi: “Em bé trong bụng mẹ có mở mắt không?”. Bởi điều này không xuất hiện cùng lúc vì mỗi trẻ sẽ có một quá trình phát triển hoàn toàn khác nhau. Thay vì thế các mẹ nên chú tâm tới việc giúp con có một đôi mắt sáng và đẹp hơn ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Bổ sung vitamin A, B, E

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thừa nhạn với những loại thực phẩm giàu chất vitamin A, B, E đều có tác dụng khá tốt để giúp cho em bé có được một đôi mắt sáng và khỏe. Loại vitamin này có nhiều trong các thực phẩm như: Rau dền, rau muống, rau mồng tơi, cà rốt, bí đỏ, thịt gà, đu đủ, trứng, sữa, khoai lang, rau bina…

Nếu mẹ bầu cảm thấy lo lắng vì thai nhi đang bị nhẹ cân trong thời kỳ mang thai thì có thể tìm hiểu bài viết “Những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân” để cung cấp những chất dinh dưỡng có trong trái cây như: vitamin và khoáng chất rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

Mẹ bầu ăn cá giúp thai nhi tăng thị lực hơn

Các loại cá như: Cá hồi, cá rô phi, các mồi… Là những loại thực phẩm tốt cho mẹ bầu nhờ vào lượng canxi, kẽm, sắt, omega 3 và tất cả các loại khoáng chất làm tăng thêm sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đặc biệt với các nguồn DHA đến từ cá giúp cho thai nhi phát triển thị lực một cách tốt hơn. Mẹ bầu cần ăn 2 – 3 bữa cá/ tuần và hạn chế những loại thực phẩm có chứa hàm lượng thủy ngân cao như: Cá ngừ, cá kiềm … là thực phẩm hông tốt cho sức khỏe của thai nhi.

Tăng cường bổ sung canxi

Canxi là một trong những dưỡng chất không thể thiếu giúp tăng cường thị lực của thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Bởi vậy các mẹ bầu cần lưu ý chọn những thực phẩm như: Đậu nành, trứng gà, các loại sữa ít chất béo, các loại hạt…Khi mẹ bầu bị thiếu canxi trong thời gian mang thai không chỉ ảnh hưởng đến thai nhi về mờ mắt mà còn là nguy cơ về dinh dưỡng và còi xương bẩm sinh.

Canxi là  dưỡng chất không thể thiếu giúp tăng cường thị lực của thai nhi

Tăng cường bổ sung kẽm

Kẽm là khoáng chất quan trọng giúp cho quá trình phát triển của nhãn cầu trở nên tốt hơn. Trong đó nguồn vitamin A giúp cho thị lực của thai nhi luôn khỏe mạnh và được hấp thụ một cách tốt hơn nếu cơ thể của mẹ bầu được bổ sung đầy đủ kẽm. Thực phẩm có chứa nhiefu kẽm các mẹ cần bổ sung ngay vào thực đơn như: Tôm, các và tất cả các loại thịt.

Ngoài ra một số nghiên cứu cho biết, ánh sáng mặt trời cũng có thể giúp em bé phát triển thị lực. Mặc dù bên trong tử cung rất tối nhưng một số photon ánh sáng vẫn có thể xuyên qua da của bà bầu. Do đó các mẹ nên dành thời gian phơi nắng vào sáng sớm nhé.

Viên sắt và axit folic cho bà bầu – nhập khẩu từ Châu Âu

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu rất quan trọng với sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là trí não. Do đó, mẹ cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi: sắt, canxi, axit folic, DHA, … qua cả chế độ ăn và viên uống. Nhiều mẹ băn khoăn không biết sắt nước hay sắt viên tốt hơn. Mỗi loại sắt đều có ưu điểm riêng. Tuy nhiên, sắt viên được nhiều mẹ bầu ưu ái hơn do dễ sử dụng và tiện lợi và không gây mùi tanh khi uống. Mẹ có thể căn cứ vào nhu cầu của cơ thể để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.