Dùng máy vắt sữa: Tại sao càng hút sữa càng ít

(13/09/2022)

Hút sữa là cách kích sữa, chống tắc tia sữa rất hiệu quả. Tuy nhiên tại sao càng hút sữa càng ít khi dùng máy vắt sữa đang là vấn đề khiến một số mẹ sau sinh rất đau đầu. Mách nhỏ các mẹ cách sử dụng máy hút sữa đúng cách để có nguồn sữa đồi dào.

Rate this post

Những lỗi sai khi sử dụng máy hút sữa mà mẹ hay mắc phải

Sử dụng máy hút sữa đã trở thành việc làm rất phổ biến đối với các mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ và cũng là cách kích sữa về nhiều, giúp sữa mẹ luôn về đều đặn. Tuy nhiên có rất nhiều mẹ đang dùng máy hút sữa sai cách khiến cho càng hút càng ít sữa. Những lỗi sai dẫn đến tại sao càng hút sữa càng ít bao gồm.

Chọn sai máy hút sữa

Dùng máy vắt sữa: Tại sao càng hút sữa càng ít

Chọn sai máy hút sữa cũng khiến việc hút sữa gặp khó khăn

Ngày này trên thị trường có rất nhiều loại máy hút sữa với mẫu mã, công suất, nguồn gốc xuất xứ, giá cả khác nhau. Nếu mẹ sau sinh không chọn lựa kĩ lưỡng rất dễ mua phải máy hút sữa kém chất lượng.

Những loại máy hút sữa kém chất lượng sẽ động cơ yếu không đủ lực để hút sữa ra ngoài, phễu hút không đảm bảo khiến mẹ bị đau và rất nhiều bất tiện khác. Chọn sau máy hút sữa khiến mẹ càng hút càng ra ít sữa, ảnh hưởng đến quá trình bú của bé.

Hút không đúng cữ

Rất nhiều mẹ đang mắc phải tình trạng hút sữa hông theo cữ, không có thời gian hút sữa cố định làm cho sữa tiết ra không đều, lâu dần có thể dẫn đến ít sữa. Nếu các chị em hút sữa đúng giờ có thể giúp mẹ hình thành phản xạ xuống sữa. Hút sữa càng đúng cữ thì việc kích sữa sẽ càng nhanh hơn và nhiều hơn.

Thời gian hút sữa quá ngắn

Dùng máy vắt sữa: Tại sao càng hút sữa càng ít

Thời gian hút sữa quá ngắn cũng khiến sữa tiết ra ít hơn

Thời gian hút sữa quá ngắn cũng khiến sữa ra không đều. Nhiều mẹ chỉ hút từ 5-10p sẽ khiến sữa chưa kịp tiết ra hết, ứ đọng trong bầu bú lâu dần sẽ hiến tắc tia sữa, ít sữa hơn. Các mẹ nên vắt sữa mỗi bên ít nhất từ 15-20 phút, theo cữ đều đặn 2-3 tiếng một lần nhé! Nếu thực hiện đều đặn, các mẹ sẽ duy trì được nguồn sữa trong thời gian dài.

Ngồi sai tư thế khi hút sữa

Những tư thế sai lầm khi các mẹ ngồi hút sữa: ngồi ngã lưng vào tường, trên ghế, khòm lưng khi hút sữa, ngồi ngã nghiêng, thậm chí là nằm hút sữa,… Nếu ngả nghiêng thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa và nghiêm trọng hơn là núm vú dễ bị tổn thương. Về lâu dài, những thói quen quen này sẽ ảnh hưởng đến cột sống của các mẹ

Không bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể

Dùng máy vắt sữa: tại sao càng hút sữa càng ít

Mẹ không uống đủ nước cũng khiến quá trình tạo sữa bị ít dần

Đây là lỗi sai phổ biến của các mẹ khiến cho càng hút sữa càng ít. Sau khi hút sữa cơ thể mẹ cần được bù đắp các dưỡng chất cần thiết và nước để giúp cơ thể có thể tạo sữa cho những lần hút tiếp theo. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại không bù nước, không ăn nhẹ trước và sau khi hút sữa dẫn đến cơ thể thiếu năng lượng, gián đoạn quá trình tạo sữa.

Quá căng thẳng, nôn nóng

Nếu các mẹ quá stress vì mình có quá ít sữa cho con bú thì việc tiết sữa sẽ càng khó khăn hơn. Nếu cứ chú ý cao vào máy hút sữa để xem sữa mình vắt ra được nhiều hay ít thì chỉ khiến mẹ càng căng thẳng thêm mà thôi. Khi các mẹ vui vẻ thoải mái, thì cơ thể sẽ tiết ra hormon Prolactin và Oxytoxin để kích thích nang sữa ép sữa.

Mẹ sau sinh cần làm gì để có được nhiều sữa hơn

Bổ sung dưỡng chất cho mẹ sau sinh

Mẹ đừng quên sử dụng viên sắt uống sau sinh và các viên bổ sung vi chất khác

Biết được nguyên nhân khiến càng hút sữa càng ít, các mẹ nên có những biện pháp để cải thiện cho phù hợp nhé. Những chú ý mẹ cần nhớ như:

  • Bổ sung đủ dưỡng chất mỗi ngày, ăn thêm những món giàu đạm, tinh bột, canxi và sắt cho mẹ sau sinh…..
  • Uống 1 cốc nước hoặc 1 cốc sữa ấm trước khi hút sữa sẽ giúp sữa ra nhiều hơn.
  • Massage nhẹ nhàng ngực trước khi hút sữa cũng kích thích sữa xuống nhiều hơn.
  • Khi vắt hút sữa tốt nhất mẹ nên tạo cho mình một tâm lý thư giãn. Trong khi hút sữa mẹ có thể uống nước, ăn nhẹ, nghe nhạc, xem phim, chơi với con.
  • Đảm bảo vệ sinh tay và phụ kiện hút sữa sạch sẽ. Dụng cụ hút sữa phải được tiệt trùng để đảm bảo an toàn.
  • Đảm bảo vắt đúng thời gian để vắt cạn sữa khi con không có nhu cầu bú. Bầu ngực trống thì cơ thể mới sản xuất thêm nhiều sữa để đảm bảo nhu cầu.
  • Hút sữa đúng cữ, mẹ nên hẹn đồng hồ để không bị quên giờ hút sữa.
  • Điều chỉnh tốc độ hút sữa cho phù hợp, tránh để lực hút mạnh sẽ làm tổn thương bầu vú của mẹ.

Hi vọng những thông tin trên đây sẽ giúp các mẹ biết được tại sao càng hút sữa càng ít và có cách cải thiện phù hợp. Mong rằng các mẹ sẽ tránh được những sai lầm không đáng có trong quá trình sử dụng máy hút sữa. Các mẹ có con nhỏ hoặc đang mang thai có thể tham khảo thêm những thông tin trên để trang bị cho mình những kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ thật hữu ích.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn