Đối tượng mẹ bầu nào dễ mắc hội chứng thiếu máu sau sinh?

Có khoảng 10 – 30% sản phụ bị thiếu máu sau sinh. Bà mẹ bị thiếu máu sau sinh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Tìm hiểu các đối tượng sản phụ dễ mắc hội chứng thiếu máu sau sinh hơn so với những sản phụ khác.

Những trường hợp mẹ bầu dễ mắc hội chứng thiếu máu sau sinh

Thiếu sắt trước và trong thai kỳ

WHO khuyến cáo trước, trong và sau thai kỳ sản phụ cần uống uống viên sắt đúng cách để cung cấp đủ máu dùng trong thai kỳ, dự trữ máu để dùng khi sinh nở và hổi phục sức khỏe sau khi sinh. Thành phần viên sắt cần có sắt, axit folic, vitamin B6, B12, C là những chất tạo máu cơ bản, cần thiết. Nếu không được bổ sung và dự trữ máu  đầy đủ trước khi sinh, sản phụ có nguy cơ bị thiếu máu sau sinh rất cao.

WHO khuyến cáo trước, trong và sau thai kỳ sản phụ cần bổ sung sắt đầy đủ (27-30mg/ngày)

Mang đa thai

Mang đa thai khiến nhu cầu dinh dưỡng, oxy của bà bầu cung cấp cho thai bị bị tăng cao. Trong khi đó lượng oxy và dinh dưỡng được chuyển hóa chỉ có giới hạn trong phạm vi nhất định của cơ thể. Ngoài ra, bà bầu mang đa thai khi sinh con lượng máu bị mất đi cũng lớn hơn so với sản phụ chỉ sinh 1 con. Vì thế các sản phụ mang đa thai có tỷ lệ bị thiếu máu sau sinh thấp hơn so với những bà mẹ chỉ sinh 1 con/lần sinh.

BMI trước khi mang thai >24

Chỉ số BMI lý tưởng với người Việt Nam là 18.5 – 24. Những bà bầu có chỉ số BMI trước khi mang thai > 24 là những người bị mắc bệnh thừa cân. Những sản phụ bị thừa cân trước khi mang thai có nguy cơ bị nhau tiền đạo, tiền sản giật, huyết áp và tiểu đường thai kỳ,… Ngoài ra, những sản phụ này cũng có nguy cơ bị nhiễm trùng, băng huyết, sản dịch ra nhiều khiến bà mẹ sau sinh dễ bị thiếu máu, cần bổ sung sắt sau sinh đầy đủ.

Phụ nữ sinh mổ

Trong khi 1 ca sinh thường chỉ khiến sản phụ mất khoảng 500ml máu trong quá trình vượt cạn thì một bà mẹ sinh mổ lại có thể mất từ 1.000 – 1.500. Lượng máu được dự trữ trước đó không đủ để bù cho lượng máu bị mất đi, vì thế sản phụ sẽ bị thiếu máu sau sinh nếu không được bổ sung sắt sau sinh mổ đầy đủ, kịp thời.

Mang thai liên tiếp

Mang đa thai, mang thai liên tiếp là những nguyên nhân khiến sản phụ có nguy cơ bị thiếu máu sau sinh cao

Khoảng cách giữa 2 lần sinh con được khuyến khích là 5 năm để sức khỏe của mẹ có thể hồi phục hoàn toàn sau lần sinh trước. Bà mẹ nào sinh con quá gần nhau có nguy cơ bị thiếu máu thai kỳ và thiếu máu sau sinh rất cao. Nguyên nhân chủ yếu chính và cơ thể chưa được hoàn toàn  hồi phục khiến lượng máu được tái tạo không đáp ứng đủ nhu cầu của thai kỳ cũng như dự trữ cho giai đoạn sinh nở và sau sinh.

Sinh con nhiều lần

Việc sinh con nhiều lần khiến sức khỏe của sản phụ bị giảm sút rõ rệt sau mỗi lần sinh nở. Bên cạnh nguy cơ mắc chứng thiếu máu sau sinh, bà mẹ sinh nhiều con còn có thể gặp các nguy cơ khác như:

• Băng huyết
• Thai trứng
• Chửa ngoài dạ con
• Vỡ dạ con
• Sản giật,….

Việc sinh con nhiều lần khiến sức khỏe của sản phụ bị giảm sút rõ rệt và dễ mắc hội chứng thiếu máu sau sinh

Cách phòng ngừa và điều trị hội chứng thiếu máu sau sinh

Thiếu máu sau sinh có thể phòng ngừa và cải thiện nếu mẹ chăm sóc sức khỏe cũng như bổ sung sắt đúng cách!

Để phòng ngừa chứng thiếu máu sau sinh sản phụ cần:

• Tầm soát thiếu máu thiếu sắt trước khi mang thai để có thể bổ sung đầy đủ nếu bị thiếu máu trong giai đoạn này.
• Bổ sung sắt đầy đủ trong thời gian mang thai qua cả chế độ ăn và viên uống để giúp cơ thể tích trữ đầy đủ sắt cho quá trình sinh nở, hạn chế nguy cơ mất máu dẫn đến thiếu máu thiếu sắt sau sinh.
• Giữ khoảng cách giữa những lần mang thai liên tiếp phù hợp để cơ thể có thể phục hồi tốt nhất giữa hai lần sinh nở, phòng tránh nguy cơ suy nhược cơ thể, thiếu chất trong và sau sinh.
• Khám sức khỏe định kỳ, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học. Bổ sung sắt cho mẹ sau sinh qua cả chế độ ăn và viên uống để giữ một sức khỏe tốt nhất, phòng ngừa nguy cơ thiếu chất, đặc biệt là thiếu máu thiếu sắt.
• Chú ý các biểu hiện của cơ thể để có thể phát hiện sớm nhất những nguy cơ và điều trị kịp thời nhất.

Để điều trị chứng thiếu máu sau sinh sản phụ cần:

• Xác định nguyên nhân gây thiếu máu thiếu sắt. Bổ sung đầy đủ những vi chất cần thiết với quá trình tạo máu, hấp thu sắt: sắt, axit folic, vitamin C, vitamin B12…
• Tăng cường những thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn hàng ngày: thịt bò, thịt vịt, thịt dê, rau lá màu xanh đậm, trứng, các loại đậu, hải sản có vỏ, các loại quả mọng…
• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, nhất là các loại rau củ và trái cây tươi để tăng cường khả năng hấp thu sắt của cơ thể.
• Hạn chế sử dụng trà và cà phê. Đặc biệt, không uống sữa, trà, cà phê… cùng lúc với thời điểm uống viên sắt.
• Khi có những dấu hiệu thiếu máu thiếu sắt, cần đến thăm khám bác sĩ và thực hiện điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ. Trường hợp thiếu máu nặng bác sĩ có thể chỉ định bổ sung lượng sắt cao hơn hoặc truyền máu nếu cần.

Chúng ta đã cùng tìm hiểu về những đối tượng có nguy cơ mắc hội chứng thiếu máu sau sinh cao nhất cũng như cách phòng ngừa và điều trị. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết, các chị em có thể chủ động phòng tránh, không để mình rơi vào các trường hợp chúng tôi đã nêu trên, ngăn ngừa thiếu máu sau sinh cũng như các biến chứng nguy hiểm của hội chứng này.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela-Ferr Forte

Nếu đang tìm kiếm sản phẩm viên uống sắt cho thai kỳ sau sinh, mẹ có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela Ferr Forte với thành phần chứa Sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Ba Lan, đã có đơn vị phân phối chính hãng tại Việt Nam.

SỐ ĐKSP: 6094/2018/ĐKSP
SỐ XNQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

Viên sắt và axit folic cho mẹ sau sinh

• Zalo/Hotline: 0888.31.32.36
• ShopeeMall: Sabina.Pharmacy
• Fanpage chính hãng: Sắt bà bầu