(28/11/2024)
Dậy thì là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao ở mỗi người. Những bố mẹ có con dậy thì sớm vô cùng lo lắng không biết dậy thì sớm có phát triển chiều cao không và phát triển như thế nào.
Trẻ gái dậy thì sớm thường phát triển ngực rất sớm
Dậy thì sớm là tình trạng trẻ xuất hiện các dấu hiệu trưởng thành về mặt thể chất quá sớm, trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Đây là tình trạng phát triển của trẻ được bố mẹ đặc biệt quan tâm
Những dấu hiệu dậy thì sớm thường gặp bao gồm:
Dậy thì sớm vẫn phát triển chiều cao những không được vượt trội
Dậy thì chính là giai đoạn trẻ phát triển vượt bậc về cả vóc dáng lẫn trí tuệ, đây là thời điểm trẻ bắt đầu ý thức được về chiều cao, cân nặng của bản thân. Trong đó, quá trình dậy thì sớm lại có tác động không nhỏ tới sự phát triển chiều cao của trẻ. Dậy thì sớm có phát triển chiều cao không?
Câu trả lời là có, trẻ dậy thì sớm vẫn có thể phát triển chiều cao tuy nhiên thường không phát triển chiều cao tối ưu như những trẻ dậy thì đúng độ tuổi.
Như các mẹ đã biết, thông thường khi bước vào thời điểm dậy thì, chiều cao của trẻ sẽ phát triển rất nhanh do các hormone tăng trưởng và hormone hướng nội tiết (FSH, LH). Đối với những trẻ dậy thì sớm, các loại hormone này gây dậy thì sớm làm các cơ xương phát triển rất nhanh chóng, mỗi năm trẻ có thể cao thêm từ 6 – 8cm.
Trẻ dậy thì sớm lúc ban đầu sẽ có thân hình vượt trội, cao to hơn so với các bạn bằng tuổi. Tuy nhiên, về sau khi các đầu xương nhanh chóng đóng kín lại, quá trình phát triển chiều cao chưa kịp hoàn thiện khiến những trẻ dậy thì sớm có chiều cao không tối ưu như những bé dậy thì đúng độ tuổi.
Thực tế, chiều cao được quyết định phần lớn bởi yếu tố di truyền (tỷ lệ khoảng 60-80%), còn lại phụ thuộc vào một số yếu tố bên ngoài như môi trường sống, chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Do đó, những bố mẹ có con bị dậy thì sớm không nên quá lo lắng. Kết hợp thực hiện những biện phá dưới đây giúp trẻ cải thiện chiều cao hiệu quả.
Tuổi dậy thì là giai đoạn đặc biệt quan trọng để tăng trưởng chiều cao cho trẻ, trong đó, canxi là vi chất vô cùng quan trọng với hệ xương khớp. Do đó, cha mẹ nên chú ý bổ sung canxi cho trẻ dậy thì đầy đủ để trẻ có thể phát triển chiều cao tối ưu. Lựa chọn những viên uống chính hãng, uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.
Viên bổ sung canxi và vitamin D – nhập khẩu châu Âu chính hãng
Sau khi uống canxi không nên ăn gì? Để không ảnh hưởng tới việc hấp thu các chất, sau khi uống canxi không nên uống trà, cà phê, ăn cam… Mẹ nên hướng dẫn trẻ ăn các thực phẩm này cách thời điểm uống canxi 1-2h nhé.
Mong rằng các bậc bố mẹ đã giải đáp được vấn đề dậy thì sớm có phát triển chiều cao không. Chúc bé sớm cải thiện được tình trạng dậy thì sớm, có chiều cao tối ưu và phát triển toàn diện!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ